天职校园菌
人生如浮萍，起起落落属正常。这也是我们生活中经常会遇到的问题，特别是在当前社会生活压力较大情况下，无论是普通职员还是大学生，都会产生焦躁心态。但每当有这种情况或者情绪时候，我们需要做到以下几点就会很快振作起来。
做为一名大学生，虽然未曾正式踏入社会，但也已经是正在向社会的道路上行走。内心或者情绪上产生颓废感这很正常，也能够理解。因为马上面临着这样或者那样的压力，特别是就业压力，这会让你感到迷茫，有种理想和现实的差距感。在这样情况下，首先需要做的就是调整好自己的心态。用平和的心态去对待所面临的问题，并且要极力努力去解决所面临的问题，这样就会使自己慢慢振作起来。
首先要坚持自己的理想。我们每个人都有自己的理想和奋斗目标，通过多年的大学学习，获得了丰富的知识。人生观、社会观和价值观都得到提升，也有了自己的人生规划和奋斗目标。在这种情况下，要坚持自己的理想，朝着自己的目标去奋斗，在奋斗中，你会体会到为自己理想去拼打是幸福快乐的。
其次，要坚定自己的信心。做任何事情，信心很重要。可能在实现自己理想目标的奋斗路上，会遇到各种各样的困难。此时，如果心态不好，对自己所做的事情没有信心，那么困难会越来越多，自己也会被困难吓倒，最后的结果肯定是失败。所以，一定要有坚强的信心，用满怀信心去面对一切，去解决一切问题，最终你会收获丰硕的结果。
再次，要坚持不懈的去努力。付出和回报是成正比的，任何事情，任何困难，就怕努力二字。所以做任何事情，要有一颗恒信，坚持不懈的朝着一个目标去努力，你会发现你离理想的终点会越来越近，最终所有的付出和努力都会体现出价值来。
只要朝着自己的理想，满怀信心，坚持不懈的努力奋斗。不仅不会颓废，而且还会收获满怀的信心和希望。
李明德
首先，你要知道，你的这种反应是正常的，不要硬逼着自己振作起来，先把情绪发泄出去，你可以把它写下来，或者找个没人的地方吼出来，你要知道，现在对你而言是一段非常时期，所以没必要按常理要求自己，你可以去打游戏，去看书，去找人聊天，去做一切能转移你注意力的事情，无论如何，活下去，活下去才是最重要的！
时间是单向的，不要沉溺于过去，因为过去已经发生了，你能改变未来的唯一时间，就是现在.先请你千万不要放弃自己，没有什么事情是一直不变的，胖子是会变瘦的，瘦子也是会长胖的。你最应该在现下想明白的一件事应该是，你是否愿意花时间和精力去经营自己？
你要相信，所有的事情都会好起来，就像昨日的雷鸣过去就是今日的阳光。时光很长，长的能铺满每个奋斗者的康庄;这个社会，上天重来就不会亏待那些好心态的人，做任何事，学会控制好自己的心态，别让不理智的情绪左右你的大脑，指使你的行为，新的一天，愿我们有新的开始!
少谈些思想，多做些实践，好好督促自己，从今天起，少一点矫情，没有时间治不好的病，少一点软弱，没有坚强缝不了的伤，在彪悍的人生里挺胸抬头，不浪费最好的自己去等没结果的爱情，别害怕改变，相信无论自己是什么样子，都会有人喜欢。不必苛求别人理解，只要自己笑得灿烂，如果那是骄傲，你便因此而活。
每个人都会有技不如人、寄人篱下的时候。不要自惭，也不必自卑，我们都是凡人，夹杂在人流中，过的是平凡的生活。当被别人忽略、笑话、非议、陷害的时候，要学会把握自己的节奏，只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，谁都有苦痛;不要输掉自己，振作比一切都强。
我不能告诉你，你的未来在哪里。也许这一切简化下来就是更明确的今天，更好的明天，更愿意回顾的昨天。酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱，人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候。
无论这社会待你如何薄凉，这城市待你如何陌生，你只要过好自己的一生，不负山水，不负父母，不负故乡，就好!山水养育你的性情，父母生下你的身体，故乡造就你的品格，而社会给你留下的，更多是疲惫不堪的身躯和人与人之间的博弈。或许你会说我不喜与人为善的社会，但我着实讨厌这金钱至上的生存法则。
每个人都会有一段异常艰难的时光，在现在生活中，为人处世的最佳境界是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。
至于人生意义的问题，难在仁者见仁智者见智。别人的回答未必能说服你，各自有属于各自的不同答案。
但是，只要保持前进，不要放弃，就一定会找到答案。就算在终点仍然没有心仪的答案，届时你会发现，行走的本身就是答案。
雷得成长记
首先，我想说一下现在的大学已经没有了之前大家常说的那种学生最后一座象牙塔的现象了，想在大学从你进去开始，就已经是开始了残酷的淘汰制了，除非你真的想混着过日子，那我无话可说。
现在大学的学业也开始繁重了，同时也要开始为以后的考研或者工作做原始的积累了，所以目前的大学生的心理压力还是很大的。
进入大学后，你会发现原来你在高中的时候还是尖子生，但是到这里就变成了普普通通的一员，心理上一时间可能很难以接受；或者当你项目推进的时候不断的遇到挫折，人总是会习惯的开始怀疑自己是不是真的能将这件事做好；当你感情上遇到各种打击的时候，总是会不断的自我烦恼。这些都只是大学生千千万万个烦恼中的一个吧。
对于挫折烦恼，怎样让自己振作
1、不钻牛角尖
很多人总是对于自己不能掌握的事情钻着牛角尖，用自己所谓的坚持来克服这些困难，对于这种人，我想说的是，你是不是傻！！！
那时候的你已经处于一种情绪相对激动，内心烦躁的心理状态，你自问还能静下心来去钻研吗？说句不当的话，你静心的时候都钻不出来，烦躁的时候小宇宙能爆发吗，别瞎扯了！！
所以，处于这个阶段的时候，先将手下的工作放下，去做另一件事或者出去走走，平复一下心情
2、做让自己能放松的事情
适时的离开那件让你烦躁的事情，做一些平常自己想做又没有时间做，或者做那些令自己愉快的事情，大吃一顿，大睡一觉，大玩一场。让自己的心先平复下来，虽然不见得能解决事情，但是最起码头脑是冷静了下来了。
3、另辟途径
开始考虑有没有第二种方法能解决，时间上任何事情都不会只有一种的解决方式的，你要做的是在这条路不通的情况下走另外一条路，你冷静了才能有这个心态去想，在不行再想。
人是一种很奇怪的生物，总是能做很多出乎自己意外的事情，不要小看自己。
我也不说什么要对自己自信那些空话了，那样根本没有什么作用，我们需要的是冷静下来再次思考，让自己再次投入到事件中去，没有什么是解决不了的，不管结果是好是坏，我们都要学会去承受，去承担。
文子二号
当然呢，这个问题我想是很多大学生都会遇到的问题，大学呢，是由高中那个紧张而激励的日子过度过去的，从一个有人天天管着，天天说着你的理想是哪个那个大学，天天都有人督促，每天呢也知道自己该干嘛，虽说很累，但很踏实。而到了大学呢！很多人都觉得大学就应该是放松的时刻，我先好好玩。课少吗，不怕。就是这样天天玩下去，突然你有一天不知道什么东西好玩了，你突然想找点事做了，想去学一点东西了，但这个时候你突然发现，你该去干嘛呢！学点什么好呢。感觉自己好样欠了好多东西一样，好像浪费了很多时间，这个你就开始有点着急了，到这个时候呢！你还是处于在与朋友去玩还是去学习两者之间徘徊。但大数人都选择了朋友。
其实大学的时间真的很宝贵，你可以学到很多东西，因为时间多吗。最难得还是一个人的自律。禁不住诱惑。如果说如何去改变这种颓废，那我也只有建议你给自己拟定一张时间表，一定要按照上面的来做，如果实在不行，那我建议你去跟一些勤奋的人多在一起，要么给自己报一个培训班，继续去学习。要让自己忙起来，但千万别瞎忙，还是去做一些对自己以后出学习有用的东西。其实很多大学生，都处于一个对自己定位不够清晰的阶段，不知道自己到底是哪里来的，不知道自己真正是处于社会的那一个位置，忘记了自己的初心，很多人在高中时都说自己要考一个好大学，但考上大学之后呢，你的目标又是什么呢？给自己的规划又是什么呢？很多人都忘了。归根结底就一个点，给自己一个目标，朝着自己的目标来走。一定要学会自律。要想一下你出学校以后你可以干什么，你有一个牛逼的专业，还是有一个有钱的老爸，或者说你家很有关系。但如果你后两者都没有，那我劝你还是学好自己的专业吧！
给自己一个目标，给自己一张时间表，没事的时候去一下那些比你牛逼的大学的图书馆好好看看，你就知道你处于那个位置了。别想太多，多实践。
帽子下的大叔
作为过往大学生，我来分享一下我自己的经验，并不适用所有人。觉得不错的可以关注我哦。
1.美女激励法
在自己颓废的时候，看看自己身边的美女校花，想想自己凭什么才能和她们在同一个社交圈，凭什么让对方看上你！嫁给你！自己需要付出怎样的努力!这些努力需要做什么？
2.常出去走走,广交不同层次的好友
常出去走走，越繁华的地方越好！让自己深刻体会到自己与外面社会的差距，常常对比，让自己知道颓废的生活毫无意义！
3.接触社会
打工，越苦越底层越好，接触社会，接触钱！便于认清自己生活的现状。
4.定个小目标
定个小目标，比如先赚一个亿。以此来激励自己。
中誉生物科技有限公司
首先你要知道你是一个人，一个人来到这个世上是有义务的，说大义务是为国为民，说小义务是为己为双亲为至爱为晚辈都是做人的义务。
既然你进入了大学校门，就该知道你的任务是什么，虽因内心和各样外在环境搅扰了你的一切，颓废之心袭来也是难已招架的，毕竟我们是肉体凡胎不是神，很理解你的。
要想振作起来说难也不难，端正思想态度，删除一些潜入心里的消极因素，用积极的态度面对现实，难处还是有的，但需要你有能力有信心跨越障碍，路是一步步走的，不是一起步就飞跃起来。大学期间要以学业为主，分心的事是有但还要集中精力专攻你的主科，这几年下来学业有成，对自己对亲人也是不负众望，也是回馈二老的孝心所在。
祝你早日走出颓废，振作起来，
走出泥泞，前面就大道。
FrIendShIp春天
其实说到振作，我觉得最有作用的就是”洗脑”，然后打鸡血似的振奋。
这种”洗脑”的途径有很多，我举几个例子，请参照自己的状态执行吧，希望有作用。
1.明确方向，找到内心的渴望。之所以颓废大多是因为不知道要干什么，心里没有底，无所求。那么找到你的努力方向很重要。
2.向你心目中想成为的人看齐。努力中看不到希望、前行中不知道方向这些也会让人颓废，那么就看人物传记吧，你渴望的人的传记，最好是自述的那种，一是可以照猫画虎照着来，二呢能让你明白生活中不可能平坦得摔不了跤。
3.给自己一个小目标，做一件小事，去增强自信，或者只是让自己心情愉悦。因为有一种颓废只因为无聊 那就找点事做做，整理房间，绕着公园跑步，骑行都可以，这些你可以想，都可以。
4.听听音乐，看场电影，朋友小聚，远足。如果只是高度紧张忙碌之后的颓废，那么放松是解乏最好的美酒。
希望我的建议能帮到你。
爱子思考
做为大学生，可以说是人生最悠闲的一段享受时光，既有自己支配的金钱，又没有旁人的管教，一切都随心动。不用去考虑太多现实的问题，浪漫而灵动，自由而无畏！同时，也最容易让人失去目标，遗忘初衷，丢弃梦想！
当我们颓废的时候，不要急，当你发现这个现象时，说明你已经意识到了问题的存在。你先一如既往，和往常一样，但你必须明白自己在做什么！所谓清醒的头脑最可怕，当你选择清醒的对待自己的颓废时光，看着周围人、事的变化，不要急着下结论，坚持一月，会让你怀疑人生！你以后想要颓废，也会被这段时光惊醒！
多回家看看，看看为了我们，双鬓斑白的父母，看看在我们手中只是一段数字的钞票，是父母通过怎样的劳动为我们创造的，感恩之心深藏于心，报答之心留在心头，你还会颓废吗？愿意颓废吗？
舍得71745
轻餐饮空间
不是每个人都一样，只能说说自己当年经历的那些事儿。
进大学的时候是好奇宝宝一枚，对社团对学长充满好奇，所以大一基本废了，这只是课余生活，本人还是挺自律有原则的，所以学业还是没有荒废，但是精神世界空虚，飘飘然内心慌的很，于是，开始反思，找各种心灵鸡汤给自己灌，大二以后就慢慢会好点，毕业来临季，肯定又是一个精神低谷，这时候，又得给自己灌鸡汤找刺激，总之，要逼着自己自律！
玩归玩，学归学。还是要有个目标，掌控自己就掌控了一切！
把握好了大学生活很精彩，自律太差大学生活就枯燥无意义了。
