芒種
別名忙種
跟種芒果沒半毛比特幣的關係
芒種節氣，是二十四節氣中一個分界點
因為芒種一過，氣溫飆升
更伴隨著不定時的傾盆大雨
芒種一過就會面臨不定時的雷雨天氣
中午烤成脆皮豬，還是社會佩奇那種
傍晚就有可能被澆成落湯雞！
芒種時，陰氣極重！
我國古代將芒種分為三候：
“一候螳螂生；二候鵬始鳴；三候反舌無聲”
在這一節氣中
螳螂在去年深秋產的卵
因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂；
喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現，並且感陰而鳴；
與此相反
能夠學習其它鳥鳴叫的反舌鳥，
卻因感應到了陰氣的出現而停止了鳴叫。
也就是說：
“芒種到了陰氣最旺盛的時候”
芒種一過就會面臨不定時的雷雨天氣
中午烤成脆皮豬，還是社會佩奇那種
傍晚就有可能被澆成落湯雞！
明天是高考首日
天公作美
受冷空氣影響
河北全省高溫將消退
要涼快點了！
明天最高氣溫降至24-34℃，最低氣溫為14-23℃；後天氣溫繼續小幅下降，最高氣溫為26-33℃，最低氣溫為16-20℃。
冷空氣帶來降溫的同時
也帶來了降雨
未來三天具體預報
今天夜間，全省多雲轉陰，其中承德、唐山和秦皇島有雷陣雨，保定、石家莊、廊坊、滄州有分散性雷陣雨，
雷雨時局地伴有短時大風。明天白天，張家口、承德、唐山和秦皇島多雲間陰有分散性雷陣雨，其他地區多雲。
明天夜間到8日，石家莊西部、邢臺西部、邯鄲多雲轉陰有雷陣雨，其他地多雲。
8日夜間到9日，全省陰，大部分地區有雷陣雨或陣雨，其中石家莊、滄州以南地區局地有中到大雨。
芒種養生：清熱祛溼，勞逸結合
生活起居
芒種養生要根據節氣的氣候特點，在精神調養上應該保持輕鬆、愉快的狀態。夏日晝長夜短，起居宜晚睡早起，以順應陽氣的充盛，有利於氣血運行。此時節溼氣較重，易困阻人體陽氣，使人處於慵懶的狀態，中午休息30分鐘，可以緩解疲憊感，保持良好的精神狀態。
飲食搭配
芒種時節雨水增多，氣候炎熱，故此時養生在飲食方面宜清補，注意清熱祛溼、健脾益氣。孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”。朱丹溪曰：“少食肉食，多食谷菽菜果，自然沖和之味”。因此，芒種期間要多食蔬果 ，如苦瓜、西瓜、黃瓜、綠豆、赤豆等。另外，可以多吃一些健脾化溼的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助溼傷脾。
勞逸結合
芒種時節應注意勞逸結合 ，避免因過度疲勞而致溼邪乘虛而入，因此，一定要合理安排作息時間。平日注意加強身體鍛鍊，適度的運動能增強體質，助消化，促進血液流通。
食療方
此節氣易脾虛溼阻，故推薦以下幾種養生飲：
綠豆薏仁飲：將綠豆薏仁洗淨，悶泡煮。具有清熱除溼的作用，也可治暑熱煩渴。
苦瓜蜜茶：將苦瓜乾15g放入杯中，衝入300ml沸水，加蓋悶泡10分鐘至味道滲出，加蜂蜜即可飲用。具有清熱、降血壓的作用。
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