晴好了兩天後
雨水又不甘寂寞了
明後兩天我縣有雨水相伴
而且這雨，有點多…
今天的半島陽光不見蹤影，白天氣溫回升乏力，最高在15℃左右。預計今天夜裡到明天我縣都是陰有雨的天氣，雨量中到大，明天下午起雨勢減弱，後天雨止轉陰到多雲；明後天氣溫變化不大，最低10～11℃，最高15～16℃。陰雨天氣能見度差，路面溼滑，出行請注意交通安全。
內陸風力：東到東南風3～4級，明天西南風4級，夜裡轉西北風5級，後天偏北風5級轉3～4級。
沿海海面風力：東到東南風5～6級陣風7級，明天西南風6級陣風7～8級，夜裡轉西北風7級陣風8～9級，後天偏北風7級陣風8～9級轉5～6級陣風7級。
初春時節
天氣乍暖還寒，大家還需做好“春捂”
乍暖還寒勤添衣
特殊時期別感冒
寧波已經入春，目前是初春時節，而全國多地目前是冬春交替時節，氣溫變化快，忽冷忽熱，如果沒有及時增減衣物很容易感冒。未來三天隨著冷空氣向南推進，我國感冒容易發生的區域也逐步擴大。
感冒是最常見的呼吸道傳染病，一般是由感冒病毒或者細菌感染引起的，但過度勞累、著涼、天氣變化等都是誘發感冒的因素。春季預防感冒要做到三多一少：
1、多運動：提高身體的免疫力和抗寒能力。
2、多休息：給予自己充足的休息時間，增加抵抗力。
3、多吃菜：多吃蔬菜水果和優質蛋白質，給身體增加營養。
4、少出門：少去人員密集的地方，外出戴口罩。
特別提示，防疫外勤人員需要提前做好防寒保暖工作，保護好自己才能更好的守護大家。
陰雨天氣裡，可以多飲用可以驅寒的飲料或湯水，用熱水泡腳，水溫在40℃左右為最好，可以在泡腳的過程中再添加一次熱水，這樣有助於促進血液循環，讓身體迅速暖和起來。保重身體很重要哦。
來源 象山氣象 寧波發佈
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