芒种
别名忙种
跟种芒果没半毛比特币的关系
芒种节气，是二十四节气中一个分界点
因为芒种一过，气温飙升
更伴随着不定时的倾盆大雨
芒种一过就会面临不定时的雷雨天气
中午烤成脆皮猪，还是社会佩奇那种
傍晚就有可能被浇成落汤鸡！
芒种时，阴气极重！
我国古代将芒种分为三候：
“一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声”
在这一节气中
螳螂在去年深秋产的卵
因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂；
喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣；
与此相反
能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟，
却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
也就是说：
“芒种到了阴气最旺盛的时候”
芒种一过就会面临不定时的雷雨天气
中午烤成脆皮猪，还是社会佩奇那种
傍晚就有可能被浇成落汤鸡！
明天是高考首日
天公作美
受冷空气影响
河北全省高温将消退
要凉快点了！
明天最高气温降至24-34℃，最低气温为14-23℃；后天气温继续小幅下降，最高气温为26-33℃，最低气温为16-20℃。
冷空气带来降温的同时
也带来了降雨
未来三天具体预报
今天夜间，全省多云转阴，其中承德、唐山和秦皇岛有雷阵雨，保定、石家庄、廊坊、沧州有分散性雷阵雨，
雷雨时局地伴有短时大风。明天白天，张家口、承德、唐山和秦皇岛多云间阴有分散性雷阵雨，其他地区多云。
明天夜间到8日，石家庄西部、邢台西部、邯郸多云转阴有雷阵雨，其他地多云。
8日夜间到9日，全省阴，大部分地区有雷阵雨或阵雨，其中石家庄、沧州以南地区局地有中到大雨。
芒种养生：清热祛湿，劳逸结合
生活起居
芒种养生要根据节气的气候特点，在精神调养上应该保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，起居宜晚睡早起，以顺应阳气的充盛，有利于气血运行。此时节湿气较重，易困阻人体阳气，使人处于慵懒的状态，中午休息30分钟，可以缓解疲惫感，保持良好的精神状态。
饮食搭配
芒种时节雨水增多，气候炎热，故此时养生在饮食方面宜清补，注意清热祛湿、健脾益气。孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”。朱丹溪曰：“少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味”。因此，芒种期间要多食蔬果 ，如苦瓜、西瓜、黄瓜、绿豆、赤豆等。另外，可以多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。
劳逸结合
芒种时节应注意劳逸结合 ，避免因过度疲劳而致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。平日注意加强身体锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。
食疗方
此节气易脾虚湿阻，故推荐以下几种养生饮：
绿豆薏仁饮：将绿豆薏仁洗净，闷泡煮。具有清热除湿的作用，也可治暑热烦渴。
苦瓜蜜茶：将苦瓜干15g放入杯中，冲入300ml沸水，加盖闷泡10分钟至味道渗出，加蜂蜜即可饮用。具有清热、降血压的作用。
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