学会放松，人生轻松 
好心情从自我放松开始
别让他人掌控自己的内心
活的方法不同，活的心情就不同
处境可以不如意，但内心要学会放松
学会从坏的心情中解脱出来
学会放松是获得好心情的法宝
好心情来自“一念之差”
好心情就像风景，要懂得去欣赏它
努力摆脱自寻烦恼的困境
用平常心，面对平凡的生活
学会放松，人生轻松
善待自己，就是对人生负责
勇敢地打破“心理牢笼”，学会放松
拥有从容的心境，内心便会安怡
心情好，人生就会活的自在
体会到人生的乐趣，便会安好
别杞人忧天，忧愁于事无补
学会把苦恼化作欢乐
懂得放下，学会放松
宽容自己，别和自己过不去
品尝生活的甘怡，静下心来感悟生活的美
学会放松，人生轻松
学会享受精彩的生活，多点生活的韵味
过自己的生活，别太在意别人的想法
要忍耐生活中的痛苦
多一分爱好，多一分生活的情趣
懂得生命的珍贵 轻松地生活，
远离争斗与喧闹，为自己创造一种新生活
从平凡中体会甘甜
对自己的境遇保持平和的心态
习惯改变一小步，人生变化一大步
学会放松，人生轻松
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