最初認識寧靜，是因為她在《陽光燦爛的日子》中扮演渾身透著青春朝氣的女孩“米蘭”，並憑藉該角色獲得了第33屆臺灣電影金馬獎最佳女主角獎提名，從此這個五官很有特點的女星給全國觀眾都留下了深刻的印象。
寧靜不僅長得漂亮，而且擁有出色的演技，22歲的時候就通過《炮打雙燈》這部影片拿到了獎項，之後還通過《紅河谷》《黃河絕戀》成功拿下了影后，可以說寧靜的起點是很高的。
24歲的寧靜在拍戲的時候，跟美國一位名叫保羅的演員互生情愫，之後就順理成章的走到了一起。
戀愛沒多久就步入了婚姻的殿堂，之後還孕育了一個兒子，最初日子也過得很是甜蜜。那個時候的寧靜，正處於最美的年華，怎麼看都很漂亮。即便跟保羅結婚了，寧靜也沒有留在家相夫教子，依舊活躍在娛樂圈，還出演了《孝莊秘史》《建國大業》等多部作品。
2005年的時候，聚少離多的生活讓寧靜和保羅的婚姻走到了盡頭，那個時候寧靜才33歲。這段失敗的婚姻結束後，寧靜就跟自己的混血兒子相依為命了，如今寧靜的兒子也有20歲了，從曝光的照片來看是一個很高大的小夥子。
寧靜的兒子雷納有時候也會去劇組探班，看看一下媽媽工作的環境，偶爾還會在片場給媽媽彈一彈吉他，看來也是個多才多藝的人呀!
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