夏季天氣炎熱，稍微動一動就一身汗了，而且一不小心就上火了，一些朋友都願意喝點養生茶，既能取藥之性，飲茶之味，又能令茶借藥力，藥助茶功，調理身體，下面就為大家介紹九款夏季消暑養生茶！
1、五花茶
適合人群:夏季感冒者、中暑者
組方:金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15g、鮮土茯苓、苡米50g。
功效：方中金銀花甘寒，清熱解毒、疏風散熱；杭白菊辛甘苦微寒，疏風清熱、平肝明目；扁豆花甘微溫,清熱解暑化溼；雞蛋花甘平，潤肺解毒、清熱利溼；木棉花淡澀平，清熱解暑利溼;土茯苓利溼解毒、利關節；苡米健脾利水、清熱。
可用於預防炎夏溼熱邪氣侵犯人體導致的頭暈頭痛、鼻塞流涕、肢體困重、咽痛聲啞、食慾不振的感冒,及夏季預防中暑的保健飲品。
2、夏季養生茶
適合人群：不限。
組方：太子參、麥冬、黃精等。
功效：益氣養陰、除煩，可減輕夏季暑熱引起的心煩口渴和乏力等症狀。
3、健胃消食茶
適合人群：積食、脾胃不佳者。
組方：炒白朮、陳皮、茯苓等。
功效：健脾胃、助運化，可減輕夏季暑熱引起的食慾不振等症狀。
4、降脂洩濁茶
適合人群：降脂肥胖等人群。
組方：荷葉、生山楂、澤瀉等。
功效：降血脂、洩溼濁，可減輕夏季暑熱引起的身肢睏倦，口粘和頭昏等症狀。
5、潤腸飲
適合人群：便秘患者。
組方：生地黃、肉蓯蓉、火麻仁等。
功效：滋陰潤腸道、通便，可改善患者因夏季暑熱引起的便秘或大便乾結等症狀。
6、清熱利咽茶
適合人群：咽喉腫痛者。
組方：金銀花、羅漢果、薄荷等。
功效：清熱毒、利咽喉，可減輕患者因夏季暑熱引起的咽喉疼痛，不爽等症狀。
7、三草飲
適合人群：高血壓患者、頭暈患者。
組方：夏枯草、旱蓮草、仙鶴草。
功效：清肝熄風、降血壓，可減輕患者因夏季暑熱引起的血壓波動、頭暈等症狀。
8、安神飲
適合人群：失眠患者。
組方：石菖蒲、合歡花、首烏藤等。
功效：寧心安神，可減輕夏季暑熱引起的心煩失眠等症狀。
9、消渴飲
適合人群：糖尿病患者。
組方：生地黃、麥冬、生黃芪等。
功效：滋陰益氣、消煩渴，可減輕糖尿病患者因夏季暑熱引起的煩渴，乏力等症狀。
閱讀更多 健康小主 的文章
