詹姆斯寧願餓著也不吃豬肉,職業運動員對於豬肉為何如此抵制?


作為當今的“聯盟第一人”詹姆斯,對於我們這些愛看籃球的人來說,可謂無人不知,無人不曉。

根據NBA官方的一則報道:詹姆斯為了保持自己強健的體魄,自2010年以來就不吃豬肉了。

豬肉對於我們一般人來說是飯桌上不可缺少的美食,而對於很多體育運動員來說卻是忌口。

據營養師研究表明:豬肉在食用肉類中蛋白質含量最低,而脂肪含量最高。

它會使職業體育運動員的體脂超標,從而增加受傷的可能性。而傷病對運動員的職業生涯是致命的。


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