诗悠帆
谢谢你的提问~
只能选择一款精华液，这个题目的确很让人左右为难，难以取舍呢~好用的精华液实在是很多，也各有各的优势、亮点和功效。从浩如瀚海的护肤品世界中挑选一瓶而用，确实难为了爱好护肤的人呢~
但是如果只能选择一款，只能推荐一款，那么我肯定会选择功效最为全面的，同时温和度、安全性也要很高！这时候我就会从成分入手，如果一款精华液的效果不单一、配方很合理，成分的浓度都在有效范围内，且纯度要达到标准，那么这款精华液就会是我想要的那一款。
能够符合我设定的要求的精华液不多，修丽可的CEF精华算一个。这个精华含有15%左旋C、配合1%Alpha Tocopherol纯VE，再加入0.5%Ferulic Acid阿魏酸，这个VC15%+VE1%+阿魏酸0.5%的配方怎么看都非常强大！抗老、美白、保湿、抗氧化、抗炎症都是一把抓。5瓶功效单一的精华液所能提供的护肤效果，它一瓶就搞定了！
我们可以来看看CEF的成分表。成分表非常简单单纯，只有9种成分。而在这不到2位数的成分表中，非常有效且浓度靠谱的功效性成分就占了4种。其他5种，都是必不可少的溶剂、保湿剂和防腐剂。这种配方，在保证功效的同时，最大程度的降低了致敏度。
排在成分表第三位的就是抗坏血酸，也就是维生素C。维生素C可是护肤界的王牌成分，它的功效非常全面。可以说根据现有的科学报告和临床试验来看，没有哪个成分比它还靠谱还好用了。它可以抗老化，促进胶原蛋白的生成；可以抗氧化，中和多余的自由基；可以美白，可以代谢和还原黑色素；可以抗炎症，对痤疮也有一定的缓解作用。这么好用的成分，在CEF中浓度高达15%，皮肤比较敏感脆弱的同学可以先隔日使用，等到皮肤建立耐受性之后，再每天使用。
另外生育酚（维生素E）也有很好的保湿、抗氧化、抗老化的效果。透明质酸钠的吸湿性很好，能够为皮肤补水，所以这个精华干性皮肤用了也是没有压力的。另外当中还有阿魏酸，兰蔻的小黑瓶知道吧，就是打着阿魏酸抗氧化的旗号。
总之这款精华是非常全效的，如果只能选择一款，那我会pick它。
不过如果你是油性、混油性肌肤，可以试试PCF，配方相似，但会更清爽一些。
55STYLE
精华液，顾名思义就是护肤品的精品，提取肌肤所需的高营养物质并浓缩，成分精致，功效强大，效果显著。
1、资生堂红妍活肤精华
大名鼎鼎的红腰子，是资生堂经过多年研究推出的可以提高肌肤免疫力的肌底液，可以稳定肌肤。很适合换季的时候使用，稳定肌肤能力简直让人惊喜，皮肤变得超稳定，痘痘都逐渐小了，感觉离不开了。
2、雅诗兰黛小棕瓶精华
这款精华主打夜间修护，对皮肤干燥、缺水、细纹有很好的效果，基本上适合所有肤质。连续使用一个星期之后明显感觉皮肤变滑了，毛孔变小了，看起来很弹润。
3、SK-Ⅱ小灯泡
小灯泡富含SK-Ⅱ家的王牌成分pitera，加上RNA技术，提升肌肤白皙度、光泽度、淡斑祛痘印、改善红血丝和美白。对于想白的妹子来说是绝对要入的一瓶精华。
4、兰蔻肌底修护湿润安瓶精华
兰蔻小黑瓶家族的最新力作，安瓶精华就是比普通精华浓度更高，能够在短期内修复肌肤，改善粗糙、泛红、干燥等肌肤问题，让皮肤看起来更健康有活力。
Little小只美妆
如果我只能选择一瓶精华液，我会根据自己的年纪和皮肤状态来选择吧，毕竟每个人皮肤状态都不一样，很难一概而论！我今年30+岁，干性肌肤，肌肤最大的问题是细纹，松弛，如果只能选择一款精华液，那我肯定是选择抗衰老的精华液！而且是比较全面的全能精华液！
那我应该会选择资生堂红腰子精华，全称是资生堂红妍肌活精华露，外形很像个腰子，所以大家都叫她红腰子精华！这款红腰子精华得过很多很多的奖项，口碑非常好！尤其是皮肤粗糙、细纹衰老、红血丝敏感肌的仙女们用，效果改善非常明显，就是明显看到皮肤变的细腻，细纹少了很多！质地很水润，又轻盈，吸收又快，不油腻但是又让肌肤润润的那种感觉！
我记得我当时刚生完孩子，有一段时间没顾上保养，然后脸上很粗糙，细纹又多，又有点小敏感，北京的气候真心不养人，然后我用了2,3款精华都不是很舒服，后来用了红腰子精华，当时就觉得好润又清爽，使用感特别好，然后一个月都能看到细纹少了很多，之前两颊手摸着粗糙的触感消失了，真的当时那种开心的心情啊，然后就一直用着，这是我最想回购的精华了！
莉娜丫头
作为敏感肌
推
杜克色修
镇静！温和！美白！舒缓！
不管你是敏感皮！油皮！干皮！甚至玫瑰痤疮皮！都可以用！
坚持使用肤色亮度提高！皮肤也更稳定！
第一次推产品这么情绪化不讲成分哈哈哈
是因为真的超爱i～(ღゝ◡╹)ノ♡
敏感肌研究室
大家好，我是你们的吴老师，一个集才华和逗比于一身的著名纹绣师，皮肤护理小能手。
如果非要选一款精华，必须是olay玉兰油的“Pro-x纯白方程式美白精华”。
要说吴老师对它的偏爱那可不是一星半点，美女们可能对它的美白功效很感兴趣，但是这货同时还有去除痘印，改善油脂分泌和痘痘，提高皮肤保湿能力，细致毛孔，促进胶原生成的功效！这简直也是男士梦寐以求的护肤神药啊！说起来这得归功于小白瓶高浓度烟酰胺的添加。
但是，让人懵逼的是，玉兰油小白瓶分美版和国产两个版本。
1）首先看主要有效成分：都是烟酰胺，十一碳烯酸，糖海带提取，甘草酸二钾以及vb5等等主要护肤成分。其中前三种还是宝洁公司的专利成分。
2）其次看浓度：似乎国产更为良心。除了烟酰胺浓度一致以外，美版将糖海带提取，尿囊素以及甘草酸二甲全部降低，最夸张的是美版的糖海带提取物被放在了靠近成分表后面位置。这几种成分的添加除了有增强美白作用功效以外，还能大大减少烟酰胺对皮肤的刺激，消除炎症，特别是糖海带提取物。
实际使用上来看，美版确实要更加刺激，很多人均会出现不耐受反应。而国产的则更为温和。
3）防腐剂：美版将苯甲酸甲酯提前了许多，意味着防腐剂添加的浓度比国产要增加不少，当然引发过敏的几率也增大了。
4）保湿增稠剂。共聚物有改善皮肤柔软度，耐酸碱以及改善产品外观的作用。国产共聚物和甘油浓度加大意味着产品流动性差一些，要粘稠，但保湿力要更好一些。实际上美版确实比国产要稀薄，清爽。
所以，网上很多人推崇美版小白瓶，可能是觉得使用感略好。实际国产的要更为温和，保湿。
吴老师有话说
hihihi这个问题我来回答吧！
我想给大家推荐一支小众精华，来自法国的药妆Garancia十天奇迹净肤精华，我认为吧，精华这种东西对于皮肤状态很好的宝宝们来说，并不重要，水乳面霜也就足够了。而精华的作用呢主要体现在对于问题皮肤上，这款Garancia的精华非常适合油痘肌，呵护脆弱肌肤，平衡水油，十天效果立现，简直无限回购啊，而且很温和，对我来说，效果和刷酸差不多，可是完全不刺激，味道还炒鸡好闻！！可能有的宝宝觉得自己不是油痘肌，所以就不适用这款精华，那你就错了，我们的皮肤都需要清洁，这款精华有个最大的特点就是清洁力惊人，肌肤质感能得到明显提升。大家可以关注一下这个品牌，是在法国和菲洛嘉齐名的品牌，洁面膏和龙血精华都是主打产品哦！
Twippo法国时尚传媒
本敏感混干皮小仙女来推荐一个适合现在春夏季节的！
城野医生377vc美白精华
春季过半，夏季就要来了～
这是一款
敏感皮、混干皮、角质层薄的宝宝也可以用的美白精华！我看到吴老师推荐的olay小白瓶，真的效果超级好，但是我只能用在身体乳混合，用在脸上就会发红发烫，我们干皮的角质层还是比较脆弱～城野医生这款完全不会，白色乳液质地，很好推开，上脸就嗖嗖吸收了，像是抹了个保湿乳液，没有刺痛发红的症状，一瓶下来就能感受到肌肤光泽透亮度up，300多性价比也是很高！
每日更新，干货满满。【凯琳王katherine】
凯琳王Katherine
每个人的肤质不一样，自然选择也就不一样，别人适合的不一定适合自己，所谓乙之蜜糖，甲之砒霜。我的肤质是混合型皮肤，用过两款精华。
1 Olay的光感小白瓶
用过两瓶小白瓶，提亮肤色的效果还是有的，但是美白是一个大工程，需要长期坚持。但是这款精华感光，所以建议晚上使用，白天使用的话一定要把防晒做好，不然会反黑。烟酰胺不耐受的人不建议这款精华。
2 雅诗兰黛小棕瓶
我和朋友都是是雅诗兰黛家的忠实粉丝，这款精华用了以后，第二天会感觉脸很滑，很多网友说是假滑。但是就我自己的使用感来说，这款精华我喜欢，因为确实是它拯救了我脸上的闭口还有毛孔粗大的问题，使用后皮肤状态也比较稳定。很多人推荐兰蔻家的小黑瓶，有机会我也会试一试小黑瓶的。
吱儿吱嘎
那必然是海蓝之谜啦，凝缩修复精华没毛病。对于工薪阶层来说价格较贵，不过这也是唯一的缺点了。淘宝常年不打折，双十一也只是多送几瓶小样。没想到元旦在外地逛商场，竟然满一千减170，一瓶便宜了680！虽然小样只有1.5的面霜，但还是马上入手了。
作为油皮痘痘肌，这款浓缩修复精华上手感觉很油腻，但擦到脸上吸收很好，懒人轻轻涂抹一会就吸收啦，然后配上面霜或者乳液，第二天起床脸都不油。现在如果脸上冒痘了，基本第二天就瘪下去了，不会像以前一样，慢慢冒出三四天才干瘪。然后有时候涂清洁水脸部刺痛，多抹点精华马上缓解，之前鼻子上被宝宝挠破，结痂之后每天涂精华，结痂掉了之后连红印都没有。
自从入手后感觉就是虽然贵，但是真值啊，打算慢慢入手他家其他产品。由于价格问题，配套的水还没有入手，现在用的神仙水和奥尔滨，感觉神仙水和海蓝之谜更搭。奥尔滨还是留着湿敷比较好。
鑫鑫铃
大红瓶目前是我挚爱的精华霜，最早是买SK2套装时送了个试用装，放了挺久一直没用，后来有天想起来试用装也价值不菲，拿出来每天用，大概一个月，皮肤真的有明显改善，之前一直用粉底有点干会略有浮粉，用了大红瓶明显感觉保湿效果好粉底也服帖了，皮肤看起来像磨皮了一样，果断的又买了瓶正装
