不同年龄段的血压是不一样的，各个国家的高血压指南基本上都规定，诊断高血压的标准是：收缩压（高压）＞140mmHg和/或舒张压（低压）＞90mmHg，而这一点很多人都是知道的。但那只是指的诊室诊断高血压的标准，实际工作中不同的其他标准。
诊断标准：血压收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。这是最常用的诊断高血压方法，但必须要求测量血压是在安静患者状态下，并且是非同日3次不同时间测量的结果均达标才行。
家庭自测血压，诊断标准：血压≥135/85mmHg即可，并非140/90mmHg。要求早晨和晚上各测量血压一次，每次测2～3遍，2次之间间隔1分钟，取平均值。但是血压比较容易受外界因素影响，比如情绪紧张、刚刚运动结束、休息不好等都可以导致血压升高，所以在体检的时候，体检前几天最好不要睡太晚，以免熬夜引起血压升高。在测量血压的时候，保持情绪稳定不要紧张，否则测得的血压会高于平时血压。
另外人的血压会易受一些因素影响而出现不稳定如：
1.人的身高越是高，心脏所需更大压力来泵出血液，使血液灌输全身。
2.人平躺时，收缩压为最高的，然后是坐着，站着时最低。舒张压则相反，站着高，然后是坐着，最低是躺着。
3.血液黏稠度越高，心脏所需更大压力泵出血液。
而且随着年龄增长，血压也会随着增长。不同年龄的正常血压标准也是不一样的，来对照一下你的血压是否正常吧！
1.芹菜，在民间已经流传很久了。据临床实验，芹菜确实能够起到比较明显的降压作用。研究分析，这可能与芹菜中的一种重要成分———芹菜素有关，它能够起到降压和影响中枢神经的作用。
2.绿萝花茶，绿萝花产于西藏寒冷地带，性微寒，生长期只有40多天，西藏特有珍贵草本植物。这种植物因为药用价值很高，所以也被记载在了
《西藏特有珍贵植物文献》中。
绿萝花中含有大量的亚油酸，如果缺乏亚油酸，胆固醇就会与脂肪酸结合，造成代谢故障，升高血压。因此，绿萝花具有降血压的功效。用法：每天早晚泡开水4-5朵，病重者加一朵。
3.富含钾钙的食物，现代医学研究表明，膳食中的钾、钙、镁与血压的升高呈负相关关系。也就是说，我们从食物中摄入的钾、钙和镁越高，血压越不容易升高。比如香蕉、柑橘、柿子、杏、荸荠等；蔬菜中钾含量高的除了芹菜、洋葱、土豆以外，还有胡萝卜、香菇等。粗粮、豆制品、坚果类、绿叶蔬菜、肉类、海产品等是食物中镁的重要来源。奶和奶制品是钙的主要来源，而且其吸收率很高。除此以外，虾皮、鱼、海带、芝麻酱中也含有丰富的钙。
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