猕猴桃是很多人喜欢人吃的水果，酸甜可口。其中猕猴桃对孕妇吃了好，其中低热量、低脂肪、高营养的水果，能有助于防治胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病，还能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙，祛斑等效果。
常常我们买回来的猕猴桃都是硬邦邦的，要等猕猴桃和香蕉一样需要后熟，才适合食用，这个时候口感最好，酸甜适中。
可是有时候我们买回家都不会太注意猕猴桃放置的情况，会出现猕猴桃整体软了，或者有些局部软了，这个时候很多人不是丢了就是还继续吃，这样情况我们需要区分变软猕猴桃是好是坏，吃起才健康哦！
一、不能吃的情况：
1、猕猴桃后熟之后是整体都会变软，若是出现了局部变软，尤其是有伤痕的地方变软，其他地方却是硬的，切开后颜色不均匀，这种是腐败的现象，不适合食用。
2、剥开皮看下，如果太软的部位闻起来变味了，就是坏了，或者颜色变了，那也是坏了，这样也不能吃了。这样从腐烂部分通过汁液向未腐烂部分渗透、扩散，导致未腐烂部分同样含有微生物的代谢物。所以，猕猴桃在某个部位过于软导致闻起来或者看起来果肉变色了，还是建议果断扔掉。
所以买猕猴桃时要注意选择整体处于坚硬状态的果实，不能有伤、软点、碰损，一旦发现有，千万不能买。猕猴桃整体只要有一点点的损伤放一天后伤处就会迅速变软，然后变酸甚至溃烂，这种情况下，猕猴桃就没办法吃了。
二、猕猴桃催熟变软方法：
很多人买回家的猕猴桃都是放很多久都不会软，我们可以将弥猴桃、苹果和梨一起放入一个塑料袋中，然后把塑料袋封口扎紧，放置两天后，即可使弥猴桃变软熟透。
原理：苹果和梨中含有乙烯类气体，有很强的催熟功能，此法也可以催熟其它如柿子之类的水果。和苹果放一块跟熟的苹果放在一起，口袋扎紧放几天就行了，不停地捏，如果希望猕猴桃快点成熟，不妨把猕猴桃和已经成熟的其他水果放在一起。这样，熟水果散发出的“乙烯”(天然催熟气体)，就会传染给猕猴桃，促进它变软变甜。
黄心果肉香甜可口，细嫩多汁，精选个头大，品质优的猕猴桃。
吃猕猴桃还要买，这个猕猴桃盆栽，可以自己种还能自己采摘吃新鲜的哦！
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