墨黎秋楓
有粉絲後臺留言說：薇薇老師，我眼袋現在好像更嚴重了，平時生活飲食也挺注意的，想著肯定是身體出了什麼問題，但是我也不知道到底哪裡出現了問題，真的很鬱悶，你能給我解答一下嗎？
那麼你是不是也不知道眼袋出現，到底與身體的哪些功能有莫大的關係呢？如果不知道，請認真看完下面的內容，會對你有很大的幫助！
其實呢，首先，眼袋的形成與脾功能有直接關係， 脾虛了，眼瞼肌膚就會因為營養供應不上而變得彈性差，還會鬆弛無力，長期如此的話眼瞼就會出現下垂的情況！
另外，而且脾是運化水溼的，一旦出現問題，脾胃變得虛弱，就會導致身體運行不暢，水溼會排不出體外， 直接影響體內脂肪的代謝，眼周肌膚最薄弱， 身體裡有水溼，首先會堆積在眼部，所以下眼瞼以下的地方很容易出現腫脹情況，形成眼袋。
對於因脾虛產生的眼袋，健脾化溼很關鍵。
在日常飲食中，應該多吃山藥、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等食物。薇薇給大家推薦一個以蓮子為主的食譜——冰糖蓮子粥
準備：蓮子(去芯)、芡實、糯米、核桃、黑芝麻、冰糖;
將去芯蓮子、芡實、糯米放一起用大火熬15分鐘，然後倒入少許核桃仁及黑芝麻，再用溫火熬5分鐘後加入適量冰糖就可以了，儘量可以保證每天喝1次！
其次，眼袋的形成與腎的關係也很密切。腎功能虛弱同樣也會造成體內水分的代謝變差，如果腎氣長期缺乏，會使體內氣血不暢，眼周肌膚很敏感很脆弱，這樣就會導致眼底血液循環嚴重受損，廢物堆積多，就會出現眼袋。
對於因腎虛產生的眼袋，應常吃羊肉、黑木耳，銀耳，烏雞等等這些食物。也可以用按摩穴位的方式來加強腎功能，每天堅持按，效果會非常好！
按摩腰眼穴
一般來說，按摩時身體坐正，用食指隆起的拳眼緊按腰眼穴，旋轉用力按揉。每次揉5分鐘，可以配合做一些伸展運動，長期堅持有很好的補腎功效。
按摩關元穴
自我按摩時，首先以關元為圓心，用手做逆時針及順時針方向5分鐘。然後隨意走動2分鐘，接著隨呼吸再按壓關元穴3分鐘。每天堅持，對於加強腎功能腎有很大的作用！
最後，薇薇提醒大家，對於出現眼袋的情況，平時要注意多休息，也要經常按摩眼瞼，促進血液循環，還有就是一定要用專業去眼袋的眼部產品！這樣才會有更好的效果！
陸薇薇眼部大講堂
如今生活水平提高了，但是各種各樣的疾病卻多了起來，而因某種疾病而導致的眼袋問題也是越來越明顯，比如腎出現問題後就容易讓眼袋形成。
沒有正常的飲食規律、睡眠以及長期熬夜的情況很普遍，也難怪身體常出現問題，而有些疾病讓身體變得不再健康，甚至還會出現美容問題，眼袋就是許多疾病而導致眼瞼的部位體液堆積而產生的，不過也會隨著疾病的好轉而得到的改善的。
但如果眼袋沒有得到更好的護理，沒有得到改善，久而久之就會由假性眼袋變成了真性眼袋。這個時候就只能通過醫美的方法來將眼袋徹底去除了！
其實疾病不是導致眼袋形成的重要原因，眼袋的出現也是衰老的自然規律，是不可能避免的。眼袋重在預防，平時可以多加註意以預防為主，就會延緩眼袋的出現及加重。
