患者張某，女，32歲，身體肥胖，體重一度漲到了150斤。曾使用各種減肥方法，效果不佳，體重不減反增。最後選擇求助中醫。症狀表現為全身肥肉鬆軟，塊頭大力氣小，經常心慌氣短，輕微運動都氣喘，出虛汗、大便稀爛。醫生開了一個方子讓她回去泡水喝，每天飯後喝一杯，三個月後，體重減至110斤。
這個方子自古就有，叫做桑葉荷錢茶，在醫書《證治要訣》裡面有記載。老中醫分析如下：水腫肥胖要幫助其排、洩。這裡的排洩不是讓其拉肚子的意思。而且要幫助其排油排毒。而桑葉荷錢茶可以幫助促進利水排便排毒，還能去除身體裡面的痰溼，以幫助疏通經絡，對於痰溼重又屬於水腫肥胖的人有特別好的效果。雖然效果可能會因人體質不同而不一樣，但是這個方子有針對性，長期堅持，效果還是有的。
桑葉荷錢茶的主配料有：荷葉、羅漢果、桑葉、決明子、山楂。荷葉自古就有"荷葉減肥，令人瘦劣"的說法，可見其對減肥的作用，它主要是可以幫助利水降脂以及緩解便秘，促進排毒。羅漢果有比較好的潤腸通便的效果，緩解,痰火,血燥便秘等症。桑葉有比較好的利水的作用。利水和利尿是不一樣的，它不僅能夠促進排尿，而且還能排走細胞中多餘的水分，所以桑葉對改善水腫肥胖有不錯的作用。決明子也有不錯的降血脂血壓的作用。將它們合成一個方子，能夠將它們對水腫肥胖的作用發揮到最大。
桑葉荷錢茶自制方法
配料
荷葉4克、決明子2克、桑葉3克、山楂3克、羅漢果3克。
做法
1.首先將炒熟的決明子、山楂幹、羅漢果一起碾碎成粉備用。
2.將洗乾淨並晾乾的荷葉幹、桑葉幹切成碎末，備用。
3.將五種配料混合在一起並裝入到茶袋裡面。
4.熱水沖泡五分鐘即可飲用。每次一杯，以濃茶為佳，每天喝兩到三杯。
以上的製作方法如果家裡條件不足不能自己做，可以選擇現成的袋泡茶的桑葉荷錢茶，效果也是一樣的，也很方便。這些就是要跟大家分享的水腫虛胖的減肥方法啦，希望大家在減肥的同時不要忘了多去運動哦，畢竟，只有多動的人才不會變胖。
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