寶寶輔食-鯽魚豆腐湯

鯽魚豆腐湯,有助於寶寶補鈣,同時利脾胃、利水。不光寶寶可以喝,它同樣是母乳媽媽最好的食補,味甘性平入脾胃,和中補虛,生氣通乳,祛溼利水。

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美贊臣溫馨提示:

鯽魚刺多,尤其魚煮碎了會有很多小刺,一定要給寶寶撈上面的湯。

鯽魚,一定要選市場上鮮活的,肉質嫩,味甜。

豆腐燉湯選老豆腐較好。

燉20分鐘湯便奶白了,為了給寶寶也嚐嚐魚湯,可以盛出一小碗,不放佐料。其餘的湯便可放鹽、白胡椒、料酒等調味。關注寶寶營養均衡,美贊臣藍臻奶粉,主打初源營養組合——乳鐵蛋白+乳脂球膜+DHA,含有20倍乳鐵蛋白,貼近寶寶天生營養需求,增強抵抗力,與營養輔食一起,構建寶寶健康的身體和聰明的大腦。

寶寶輔食-鯽魚豆腐湯


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