穿墙学院

有消息显示，南京万达茂总经理徐毓在5日自杀身亡。而对于传说的徐毓在当天下午的一次会议上被骂出会议室的说法，万达方面很快给予了否认。

徐毓的照片

而就在4天前，由徐毓一手打造的南京万达茂顺利开业，喜庆的气氛似乎还未散尽，一切看起来也都是毫无征兆，那么，作为曾在南京多家大型商业机构担任高管的商界女强人，她为什么在活得兴高采烈，事业一帆风顺时选择自杀呢？

徐毓的丈夫李保生，也不认可自己的妻子自杀的说法，并提出了自己的理由：

1、妻子性格阳光、积极向上，很有主见的人，怎么可能出现这种情况；

2、为了南京万达茂的开业，妻子半年都没有回家，尽心尽力的努力工作，6月1日顺利开业了，那她为什么还自杀；

3、如果要自杀，那为什么还在最近和朋友们约了不少饭局；

4、有传言说自己的妻子有抑郁症，自己从未见其有任何抑郁和精神恍惚的迹象。

当时正在驾车赶往妻子公司的路上的李保生，十分钟后拨打妻子的电话，电话已经处于关机状态。

那么，究竟是什么让徐毓放弃了自己的生命呢？我百思不得其解，请问，您是怎么看待这件事？

布谷视界

科技科普促使人们养成理性思考和理性处理事务的习惯——凯腾聚知。

从管理角度看，职场人都有焦虑。

但职业经理级人员因职场焦虑而轻生实属罕见。

职业焦虑的核心是工作能力和预期目标不匹配，进而对其后果及风险的控制缺乏信心造成。

属于自我认知和自我管控失调。

对付职业焦虑的正确办法就是釜底抽薪----------放弃目标进入自我修习或寻求外部资源支持。

对在职业黄金阶段选取轻生深表惋惜，愿逝者安息，生者坚强。

如果工作焦虑+生活焦虑交织一起容易造成人精神崩溃。

个人经验，不要把工作焦虑带回家更不要传递给家人。如果迫不得已两个焦虑同时出现时，必须果断放弃其一。

如何放弃决定于个人价值观。

当代社会因职业而自杀一定是职业上遇到了不可扛事务 -------- 如高级管理者涉及"商业贿赂"等违法违规事项。

作为管理实践者，建议企业高层管理者，远离"商业贿赂"，深刻体察"财富具有神圣不可侵犯的私有属性，同时财富具有不可漠视的社会属性"的财富哲学。

当下国人漠视/有意漠视"财富的社会属性"是造成个人/组织以"命"搏财堕入万劫不复的境地的根本原因。

最后给家属的建议: 一定要深究自杀的原因，还逝者清白。

尤其是要关注是否存在不可扛的违法违规企业经营性事项等。

凯腾聚知

这个提问先入为主了，现在警方的调查结果还没出啦，为什么就判定她是因为不堪职场压力自杀身亡，这样说的依据是什么？

本案还是疑点重重

首先，从新闻的描述，徐经理毫无疑问是一个女强人，作为南京万达茂项目的负责人，从该项目筹备到建设再到招商，她都全程参与了南京万达茂的筹备、建设、招商，她是这个项目的重要操盘手之一。6月1日，南京万达茂开业，她还上场发言致辞，而且商场运作良好。

试问在事业上如此强大的人，必定是拥有一颗极其强大的内心和抗压能力，那她又怎么会在事业刚达到巅峰的时候选择离开这个人世间呢，之前那么多的压力她都能承受过来，而且都做得那么好，为何偏偏到收获成果时，她却放弃了自己的事业，甚至放弃了自己，要去自杀呢？

其次，徐经理毫无疑问也是一个好妈妈，拥有一个幸福的家庭，在新闻的描述中可以看到她对家里的爱，对女儿的爱，而且在自杀的那天早上她还刚刚和自己的打完电话，说要带女儿去玩，那怎么会一瞬间下午就去跳楼自杀呢？她怎么舍得自己的女儿，怎么舍得自己去所爱的家庭呢？

从心理学的角度而言，当工作的压力到达一定程度，确实会成为压死人的最后一根稻草，也许很多人认为项目虽然成功了，但是她可能受到来自万达高层的压力，甚至是项目上更高的要求，再加上前期的工作压力，导致她走向了极端，这种说法是有道理的，但是无论多大的压力，有家人的支持，有一个幸福的家庭其实是可以抵消很多工作中的压力的，在家庭生活美满的情况下，即使多大的工作压力，也不会让一个女强人想着去自杀。

因此，我不太同意徐经理是因为不堪工作压力而自杀，她的自杀也许有其他原因，一切只能静待警方的调查结果。

如今死者已逝，只愿生者坚强。

李钦宇

我觉得职场压力大肯定是一个重要的因素，但是会因为压力大而导致自杀的肯定不是决定性的因素，工作上的压力肯定是一直都有的，特别是到了总经理这个位置上。

另外女人在职场上获得同样的位置要比男性付出得多得多，首先女性要兼顾家庭，还要照顾小孩，别说有男人也照顾家庭，照顾小孩，那是少数，不具备代表性，工作和家庭兼顾已是不容易，还要在职场上和男人一同搏杀，男人做的事自己都要做，男人没做到的事，自己也要做到，不然女性在一般人眼里拖家带口的，别人凭什么让你升职？

如果届时家人理解还好，如果不理解，遇到那种心眼极小的男人，还会认为是不是走了潜规则，让自己头上成了青青草原，接下来自己也立马在外面寻找安慰，女人是不是到了绝望的边缘，让她崩溃的不是工作上的压力，不是同事之间的竞争，也不是家庭事业两头兼顾的苦楚，而是自己枕边人的怀疑，背叛，给了她本就负荷累累的神经致命一击，结果就可想而知了。

小语谈情

【万达总经理不幸坠楼 诉说职场你我的忧虑】

昨天，一条重磅消息震动了江苏商界。

这条消息说，在距离“六一”盛大开业仅4天后，6月5号，南京万达茂的总经理徐毓女士突然坠楼离世。

45岁的徐毓女士生前曾在金鹰、爱尚天地、南京河西万达等多家大型商业机构担任高管，是赫赫有名的商界女强人。

她的突然离世，让家人背负了巨大痛苦，她为何会这么做？

原因不外乎工作的压力、生命的焦虑，事业遇到的困境.......

怎样摆脱这种职场上、人生中的焦虑呢？我想这是个大的话题，也是个大的问题；

我决定试着写一些关于焦虑的文字；

万达茂的总经理徐毓女士的不幸，正是职场极度焦虑的苦果，从职场小白，到徐总这样的职场砥柱，再到马云爸爸、马化腾如此的翘楚，整个链条上的所有人，无一幸免；有的是暂时的焦躁，有的是战略级的焦虑，更多的是对未来看不到盼望的晦涩灰暗；

如何摆脱焦虑，我一个在焦虑中的人怎么能给出答案呢？

还好，我有过这样的摆脱的经验，有过那种柳岸花明的过往，结合别人的讲述，在这里向读者道个一二三；

克服忧虑的魔术方程式：

第一步：冷静的分析整体情势，找出这个问题所能带来的最坏状况。

第二步：考虑过可能发生的最坏状况后，想办法接受它。

第三步：平静地想办法，从自己已经接受的最坏状况中谋求改进。

如果在以后的工作或生活中出现了忧虑的情况，那就试试用这个方程式，看看是否能化解自己的忧虑心情，让自己平静下来。

消除忧虑的六条原则：

第一条：保持忙碌。忧虑的人必须采取行动，否则必将陷入绝望。

第二条：不要让自己为琐事烦恼。谨记：人生苦短，岂容卑微？

第三条：查看记录，问问自己：我担心的这件事发生的概率有多大？

第四条：接受不可改变的现实。

第五条：为忧虑设置：”止损点“。

第六条：不要为过去的事忧虑。

当然，以上这些只能治标，要想治本必须回归到上帝的面前，因为经上记着说：

“所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。”

这样，你的焦虑会好些吗？

或者也可以去练练书法。

不二斋

万达的文化准军事化，一个大型项目不成功，一定会”干掉”一个一把手，所以万达高薪高效率之后。是职业经理人长期超负荷工作，之前和万达某研究院有工作交集，基本都是每天23点左右还在工作。每一个从万达跳槽走的朋友，都会开玩笑祝福他脱离苦海！伊人已逝，愿天堂没有压力山大！

学法律玩摄影的乐园人

看到媒体报道的这些消息，很是惋惜，也许不久这件事的原委就会被调查清楚，但这件事情背后引发的忧虑却不可忽视。

据报导，南京万达在刚刚过去的6月1日儿童节盛大开业，是万达集团创新的特大型文化旅游项目。其中南京万达茂的世界最大梅花折扇建筑还创造了世界吉尼斯记录，风光的背后带来了无数的压力，项目掌舵人徐毓女士的离世了，不禁令人让人深思。

除此之外，最近有很多类似的新闻，比如前段时间明星抑郁自杀、某银行高管自杀，对学校依依不舍的校长却也选择了跳楼自杀， 每当看到这些消息就会心头一沉，职业人的压力真的很大，所以需要更多的解压方式和身边人的理解。

身边有很多爱你的人，离不开你的人，压力再大也要好好活着，找一个能给你依赖的人来个大熊抱，撑过艰难的那一段时间，生活会慢慢变好的，也可以听听心理FM，世界和我爱着你。

对我自己来说，我是个乐观的人，平日很积极向上但偶尔也有压力大崩溃的时候，有时候压力大了头发一把一把的掉，太难过了还会捶心口，会在房子里熄着灯坐在地毯上哭得撕心裂肺，不知道有多少人会和我一样，

除此之外，心里郁闷的时候，我们大多数人都会处在一个特别低落的时候，我一般用得最多的是自我奖励。我会让自己去做最爱做的事，舒舒服服的睡一下午，允许自己买一件特别不舍的买的东西，偶尔会表扬自己，自我满足一会儿。

你们一般会用什么方式来缓解压力呢？

深圳理财规划师黄玉珍

每一个职场人都会在意来自于别人的评价，更何况是知名企业的高管。我们身处职场、社会中，需要平衡来自于领导的、下属的、协同部门的多方位的评价。职场中的每一个人都有或有过"身不由己"的感慨，因为你是谁，你能力的高低、你是否融于团队，不是由自己说的算，甚至于是否具备领导一干团队的眼界，都和"别人眼中的你"息息相关。这其中有内驱因素，比如业绩，因为更好的业绩和个人更好的收入紧密挂钩；也有外驱的因素，比如团队关系，失去的别人的正面评价将使自己在很多方面都身处被动，这就是为什么"人设"如此重要，大环境驱之。

在各种内驱力、外驱力、显性约束力、隐形约束力的牵扯和较量下，一个职场人平衡好冲突力、压力、影响力、领导力就显得尤为重要，职级越高越是如此。高处不胜寒也只有身在其中之人才能体会更深。

婧音Bilingual

一个职业经理人而己 哪来那么多阴谋论 作为职场高管 基本都是超负荷工作 心理时刻处于高压状态 虽然见惯风浪 难免不会因一根稻草而倒下 况且其一直在筹备开业 这可比正常的营业压力大多了 个人也参与过购物广场开业的筹备工作 大小事都要经手 一天根本就是轮轴转 更何况万达这样的综合性商业中心 其中更是压力山大 个人觉得人事负责人约见才是关键 可能传达了集团的什么信息让徐女士难以接受 比如说被离职或调离 降职 毕竟自己一手一脚辛苦筹备开业的广场 突然被以各种理由调离 这是很让人难以接受的

孟哥仔wqm

人活着都有压力。上班，有业绩压力。自己创业，风险大，选择难都是压力。有钱人你争我夺。普通百姓，赚钱难，养家难，这些都是压力。难道有压力就得自杀，就活不起了？中国的老百姓活着就是折腾！到死那天都是坎坎坷坷！年轻人为了一份好工作折腾，为了结婚的房子折腾，为了能教育好孩子折腾、为了赡养父母折腾、为了治病的医药费折腾。但我想说，自杀是一件多么自私的事情。死不可怕，但自杀给亲人们的伤害最可怕！为了年迈的父母，为了自己未成年的儿女。我们必须充满勇气的活着。笑着面对那些压力、痛苦、磨难。没有过不去的坎，车到山前必有路！

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