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最近熱映的都市情感劇《深夜食堂》中，由黃磊領銜主演，從他料理的每道食物裡都拉出一段段市井溫情的人生故事，引起網友熱議。
其實，早在湖南衛視的“爸爸去哪兒”綜藝節目中，黃磊帶著女兒多多一起參加，在節目中他的廚藝漸漸贏得了其他嘉賓和廣大觀眾的一致好評，無論環境多惡劣，食材多匱乏，他都可以心思巧妙地做出可口的飯菜來滿足女兒的味蕾。
節目中的多多聰明可愛，很有大姐姐的範兒，呵護其他小朋友，乖巧懂事，古靈精怪。
她還特別有愛心，因為要和一條狗狗的分離而悄悄抹眼淚，當節目組把狗狗送來和他們團聚時，她高興得跳了起來。
生活中的她更是“全能小神童”，演舞臺劇，用英語寫劇本，彈鋼琴跳舞....
活成了“別人家的孩子”，而這些都離不開父母成功的教育。觀眾都知道黃磊，人稱“黃小廚”。
除了工作之外的時候都用來陪伴家人，更多的時候是呆在遠離城市的家中廚房裡。
身為演員，導演，明星，觥籌交錯的交際應酬他全部推掉，陪伴自己的家人和孩子，用心享受每一頓和家人在一起的飯菜。
這樣在父親的愛的料理中成長出來的孩子，本身內心充滿愛和友善，更容易覺察到自身的幸福。
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表姐是事業女強人，在一家外企擔任銷售經理。她不是在開會，就是在出差，或者和客戶談業務，籤合同。
她忙的像陀螺一樣圍著工作打轉。每每回到家的時候，孩子在奶奶的陪伴下入睡了，孩子還沒醒，她又匆匆拎著公文包上班去了，更別提在家吃晚飯了。
廚房的灶臺上常常是蒙了灰塵的，客廳是冷清的。
最近孩子奶奶回了老家，表姐只能請了保姆。
可是不熟悉孩子的保姆，總是做不出合孩子口味的飯菜，時間久了孩子居然懶得吃飯了，總說胃疼，學習成績直線下降。
表姐本想辯解自己辛苦打拼也是為了孩子，可是想了想把話咽回了肚子。
自己口口聲聲為了孩子，卻連續兩星期沒有為孩子做過一頓晚飯，陪著她講故事入睡。
孩子怎麼能健康成長？
第二天表姐就和公司申請，把一些業務分擔給手下人，應酬能推則推，雖然收入降低了，但是卻有了更多的時間陪著孩子吃飯。
“事業可以慢慢打拼，但是孩子的成長只有一次。”
房子裡亮著一盞燈，柴米油鹽醬醋茶，煙火氣息從窗戶裡飄落出來，客廳裡有孩子的嬉鬧，有鋼琴聲，有七點鐘的新聞聯播，有歡笑有呵斥。
一家人圍著餐桌，好好吃飯，一起感恩食物，會讓孩子覺得：他是在尋常人家，有父母疼愛，有人陪伴，精神富足。
安全感，幸福感包圍著，充盈著孩子，才能夠更好地成長。
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于丹老師說過：教育是一個起點，是一種陪伴，是一種理念和鼓勵。而最終的成全，是每個孩子自我的人格和心靈。在人群中去學會愛，在山水中去發現永恆，在社會的規則中去勇於承擔，在這一切中，去建立人格。
育兒專家曾經提出“太空時間”的理念，這是利用心理學中的一種抽離法，讓家長和孩子在這段時間裡把不愉快的記憶或者情緒都拋開，就像坐火箭去了太空，可以毫無拘束地說出心裡的話。而“餐桌時光”就是這樣的太空時間。
這樣一天之中最溫存的時光，可以彌合一天中孩子內心深處的創傷，提升幸福感，健全心智。
餐前的共同祈禱，教會孩子感恩，餐桌禮儀教會孩子禮節和儀式，食物分享傳達共享精神。
所有餐桌上的傾訴和交流，一蔬一菜，一茶一飯，都是包含了愛的深意和幸福的體恤。
優語錄裡有這樣一句話：只想與你，一日三餐，一年四季。
一頓飯，不僅僅是一頓飯。是感情的交流，放下一切的防禦抵抗和深層陪伴。沒有溫度的餐桌，是令人窒息的。
真正的教育和愛，不需要用“詩與遠方”來堆砌，它囿於廚房，卻容得下山川湖海的縱橫生趣。
它平鋪在餐桌上，父母和孩子共同參與，學會愛和幸福。
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