五季《爸爸去哪兒》，讓我們認識了很多萌娃寶爸，也看到了不同家庭的不同教育方式。
在這些萌娃中，多多的人氣是很高的一位，時至今日，她的新聞仍時常登上熱搜，評論中大多是一片讚譽。
Professor發現，現實生活中，多多的時間安排的非常緊湊，除了日常的學習之外，還要畫畫、彈琴、走秀、為電影配音、排演話劇等，但每一件事都做的井井有條，十分出色，即便是她最不喜歡的鋼琴，也已經通過了英皇考級。
在眾多事情中保持行動的清醒與高效，多多有著同齡人少有的專注力。
在一次訪談節目中，黃磊被問到怎樣解決孩子愛走神的問題，如何培養孩子的專注力，黃磊大體羅列了5個方法，咱們一起來看看吧！
壹
尊重孩子的喜好，以鼓勵為主
當孩子專注於做他的小手工製作，或忙於觀察小動物，亦或是畫畫、看書而忘記了吃飯時，父母最好不要干擾孩子，多點耐心，等孩子把他手頭的“事業”完成。
要知道，當孩子沉浸在他的興趣之中時，專注力已經在無形之中得到培養與提升了。
貳
儘量少點嘮叨，讓孩子自己掌控時間
父母會習慣性的給孩子下指令——“你該去刷牙了”、“你該洗腳了”“你趕緊去……”
這樣做，孩子無法養成對時間的把控，還會因為擔心突如其來的指令而分心，無法專注於當前事。
家長要教孩子學會分配時間，讓他在相對短的時間內集中精力做好功課，這樣才有更多的時間做其他事情。
叄
營造有利於培養專注力的環境
孩子的書桌上，只放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。
孩子學習的房間要儘量簡潔明快，玩具之類的東西要收起來，不能放在顯眼的地方。
當孩子學習、看書、畫畫……專注於某一件事時，最好不要有電視、音樂等分貝過大的聲音干擾。
此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助於孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。
肆
不可貪多，一次只做一件事
人的精力是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意力的有效集中期。
所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要控制電視、音樂的分貝數，不能打擾到孩子。
伍
拆解任務，規定時間內完成階段性任務
很多事情都無法一蹴而就，這個時候就需要把任務拆解，並要求孩子在規定時間內完成小任務。
如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的事情。
當孩子能夠做得很好時，可逐步增加規定時間內的任務量，循序漸進，逐步培養孩子的專注力和高效行動力。
瑞思學科英語Professor點評：
在發展日益快速的未來，保持清醒的頭腦，養成良好的專注力對孩子而言是非常重要的。
而專注力不是與生俱來的，要經過後天的培養。希望上面提到的這些方法能夠對大家有所幫助。
閱讀更多 瑞思英語官方 的文章
