大鲵3112
不知道什么时候吹起了一股不洗脸皮肤会更好的怪论。
特别是还有明星出来现身说法，就说最近变成超接地气的美妆博主范冰冰吧，以她这么红的程度，一年365天应该都是连轴转的吧，有工作就表示要化妆，而且是浓妆，这意思是不洗脸就化妆？
如果不是，那就是仅有的一些在家休息的时候是不洗脸的，但是我们来看一段康熙来了李晨说的。
所以冰冰女神是不洗脸就直接敷面膜罗？我表示不太能接受这个设定啊。
如果不洗脸皮肤会变好这个设定是真的，那也只可能是因为明星平时护肤过度清洁过度了，不洗脸反而给了脸”喘气“的空间和时间，所以皮肤会比较好。
当然我是不信的。
我是混干皮，现在是夏天，周末的时候不出门。我特地试了一下不洗脸，然后到下午的时候实在受不了了，我用雅漾的喷雾喷脸，然后用化妆棉直接擦拭，整张化妆棉都是黄的，全是睡了一整夜以及白天一整天皮肤分泌的油脂。
这油脂感觉就很脏啊，我完全不信这东西能护肤，不让毛孔变粗大，油到长痘痘才怪呢。
而且我只是混干皮都这样子了，我不信油皮的人能坚持得住不洗脸！
完全不洗脸肯定是不行的，像夏天的时候我早上会用温和型洗面奶，冬天早上会直接用清水洗脸，因为油脂分泌特别少，用清水洗脸确实是会觉得皮肤没那么干燥。
敏感肌也应该减少用洗面奶洗脸的次数，这样有助于慢慢养好角质层。
所以洗不洗脸是要看具体情况来定的！
我是小ka，如果你喜欢我的回答，欢迎关注我的头条号：爱偷懒的小ka。
爱偷懒的小ka
之前范冰冰说过，不洗脸就是最好的护肤方式。
小S在透露自己护肤秘籍的时候，也说过，早上起来就不要洗脸，这样皮肤会好很多。
那实际上不洗脸到底会不会让皮肤变好，今天就来给你们分析一下，先给个结论：这你都信，还有啥骗不了你？
不洗脸能让皮肤变好的原理到底是啥？其实就是分泌出来的油脂覆盖在皮肤表面，这样长时间下来，角质层能增厚，油脂确实能积累起来，皮肤从接受刺激能力的角度来说确实是健康了。
因为油脂的覆盖，所以水分也出不去，这样一来外界的刺激就不能肆意妄为的破坏角质层，有些敏感皮的妹子可能的角质层被积累起来，就不会那么容易泛红干燥了，还有妹子照做了之后发现，再洗脸的时候脸整个白了一个度！我靠！好用的方法！以后再也不想洗脸了！
做了铺垫，大家也应该已经看出来了，不洗脸的功效仅仅止于此，就是让你角质堆积，油脂覆盖。不洗脸，只适用于敏感皮、或者是皮脂膜严重受损的妹子。
为啥这么说，我们就来简要的分析一下各个肤质不洗脸会怎么样。
油皮、混油皮
——不洗脸只会让你痘痘长更多。
你知道油皮、混油皮为啥没事儿就长痘不？就是因为角质层足够厚了，甚至都有点过分堆积了，配上油脂，基本就和砖墙和上稀泥一样，即使你洗脸了，油脂都会过度分泌，何况你不洗脸呢？
这个时候你想补充水分，可能都会被过度堆积的角质挡上，那你的脸就只能吸收真皮层的养分来维持自己的营养了。
油脂不能被去掉，就仍然残留在脸上，本来你就不缺这些物质，你还要硬留多一点在脸上，你就会发现，这些油脂堆积下来，首先就是黑头爆炸，难道你喜欢顶着黑头出门？几天之后，脸特别容易爆痘痘因为你没洗脸去油，
那么为啥这一类妹子在几天没洗脸之后会觉得再洗脸，脸简直就能白几个度呢？
你知道油脂是会氧化的不？被氧化的油脂本来就是暗黄色的，它停留在脸上，肯定会使得脸从视觉上就是暗黄的，等你过几天洗脸了，这层被氧化的油脂，以及废旧暗黄的角质被洗掉了，当然会觉得有色差啊？！
油皮妹子，没事儿别老瞎作妖，你们的皮肤其实还是挺耐操的，你们还是比较适合控油镇静的产品：
奥尔滨健康水。
雪肌精乳液。
法国珍贵水。
Drama E果酸隔夜面膜。
干皮
——你差的不是洗脸这回事儿，你差的是水。
你不洗脸，油脂和角质还是会残留一部分在脸上，这些油脂一类的东西，虽然能挡住水分的蒸发，但是不能本质上给你补水，而且很有可能还会影响一部分水分的“吸收”和浸润，也就是说，不洗脸，可能你连水分都吸收不了。
干皮妹子，你们还是老老实实湿敷、补水保湿吧，不要没事儿就不洗脸了，推荐产品：
Thayers 金缕梅 玫瑰花瓣爽肤。
Terracuore 玫瑰提取化妆水。
芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水。
敏感皮
——只有你们是小公主，不洗脸几乎只对你们有用。
之所以被成为敏感皮，就是因为没有充足的皮脂膜以及角质层的保护，外界刺激可以轻而易举的刺激皮肤导致泛红，所以不洗脸这种积攒角质和皮脂膜的作用就体现出来了。
我们皮肤的修复周期大概在28-45天左右，也就是说，如果你坚持1个月不洗脸（也不一定，根据个人体质间歇洗也无所谓），皮脂膜确实可以得到很好的修复。
在这个恢复的过程中，不管你是中间化妆了，还是用什么洁面仪洁面了，这些好不容易堆积出来的角质、皮脂膜仍然会无情的被清掉。即使你毅力强大，我就是不洗脸不化妆，皮脂膜修复好了，也不要以为是万事大吉了，你皮肤的保水能力仍然是最弱的。
所以这些敏感肌妹子，与其你忍住不化妆、不洗脸，真的都不如平时多擦擦含有角鲨烯、果油、神经酰胺之类的护肤品，就是属于缺啥补啥那种，来的速度比较快。
推荐产品：
DHC细胞修护精华肌底液。
- 欧缇丽葡萄籽赋颜修护精华液。
- 科颜氏高保湿霜。
- 理肤泉特安修复乳液。
新氧
这个说白了取决的因素不在于具体的一天洗一次脸还是两次脸，而在于你的肤质。
而且，你说的早上不洗脸到底是不用洁面洗脸还是连清水都不用了？如果你连清水都不洗了，那你随意。这里的前提就是不使用洁面类的护肤品。
1.偏油皮
对于油皮而言，自身的油脂膜分泌过度才是对皮肤影响的巨大因素。我自己是个油皮，我在冬天可以做到只在晚上洗，没问题。那么夏天呢，早上起来一脸油真的不是在开玩笑。不用洁面我都不知道能否改善我的一脸油。
2.偏干皮
干皮的话可以按照自己的实际的需求来操作，因为我不是干皮。对于我而言早上的洁面已经是一个习惯，而且我也觉得只有晨洁以后，一天才开始。干皮的话还是看个人所处的地点和自己的喜好，用氨基酸、高端皂基或者甜菜碱之类的做个洁面是不错的选择。
3.问题肌肤
这里包括皮肤屏障受损啊，长痘痘烂脸啊等等等等，这些问题肌肤，首先麻烦看医生然后经遵医嘱再来看看需不需要洁面的产品。红血丝，敏感皮还是一天一次比较好，而且，千万不要傻子一样用热水洗一遍再用冷水洗一遍，热胀冷缩不是那么用的。
最后，我想说一句，不要随便相信一些美妆博主和明星博主的话，还是要经过自己思考的。
尤其是范冰冰，毕竟她在小红书推荐平价产品，自己用上万一瓶的面霜精华。一天洁面不要超过2次，不管你是什么皮。
希望对你有所帮助。
油痘肌的日常
这是需要根据肤质来定的。如果你是油性肤质，答案是：不怎么好！油性肤质还不洗脸，经过一个晚上的脸部皮肤上会粘附很多灰层或螨虫，如果不清除干净，将变为无益的氧化产物，容易造成毛孔堵塞，更容易长痘痘了！中性肤质、干性肤质早上不洗脸的话其实也是可以的，但必须在晚上的时候把自己的脸清洗干净，因为在外面跑了一天了，这个时候脸上特别的脏。
油性皮肤的MM，最好清洗脸部，早上清洁面部肌肤无需使用清洁力过强的产品，只需用温和系即可。其他肤质的可以尝试一下清水洗脸或者只用化妆水清洗的方法哦。
早上不洗脸的理由揭秘
油脂是天然护肤品
曾经皮肤专家说过，“驻颜的秘密就是不洗脸。”因为这个世界上最珍贵最好的护肤类油脂就是人皮肤自己分泌的油脂，很多人玩命地用护肤品洗掉脸上自己出的油脂，然后再拼命地往脸上擦各种各样人造的油脂。如果你过不了心理那关，可以用清水洗脸，因为肌肤也是会渴的！
不洗脸适合敏感肌肤
网上曾经流传了一个针对敏感肌肤的比较极端的疗法：14天不洗脸。其实“14天不洗脸”的理解并不在“14天”，也不在“不洗脸”，而在于“恢复肌肤自我修复的能力”，其实不论是哪种类型的敏感，都是由于抵抗外界刺激的表皮层出了问题导致。坚持14天左右，每天只是用温水清洗掉脸上的污垢等，并一定用活泉水或者确定对皮肤好的爽肤水，做好二次清洁，再使用安全乳液或乳霜舒缓干燥的皮肤。
所以说，这里的“不洗脸”不是指都不做脸部清洁工作，只不过是不用强力清洁产品进行清洁，所以大家一定要理解到位，而且还要根据自己的肤质状况进行调整，切不可每天不做任何清洁和保养工作，只认“早上不洗脸对皮肤好”这句话，那估计最后就闹笑话了！
偏执己见222
范冰冰为什么认为早上不洗脸有助于护肤？因为她是可以hold住精油+普通霜+娇兰熬夜霜的干皮▼
如果你是睡一觉一脸油的类型，还不愿意洗，那对皮肤就是负担了。所以，早起不洗脸是否护肤，这个事情同样要分肤质来看～
而且，此处的不洗脸，通常指的是不用洁面产品洗脸，你用清水把口水眼屎洗掉，还是没任何毛病的。
偏干性的皮肤——早起不洗脸对皮肤反而有好处
皮肤偏干的同学，本身就要在洗脸后，使用乳霜甚至护肤油，给皮肤加一层油膜保护，从而预防水分散失太快，缓解皮肤干燥▼
所以，当我们一夜好眠，皮肤天然分泌了一层油脂做保护，我们完全不需要用洁面产品把它洗掉，再人工涂上去护肤品做保湿。毕竟，任何外用的护肤品，也不如皮脂膜里的天然保湿因子，带来的防护和保湿更加好～
偏油性的皮肤——用温和的洁面产品清洁，对皮肤更好
十个油皮里就有九个痘痘肌，由此可见，对于天生爱出油的朋友们而言，过多油脂堵塞毛孔，进而引发痘痘，才是皮肤保养最大的敌人。
所以，早起一脸油，当然是要用洁面产品进行清洁的。只是比起晚上用皂基洁面（油皮不用对皂基谈虎色变），早晨用温和的氨基酸洁面，清除可能引发毛孔堵塞的多余油脂就好（氨基酸洁面里的战斗机▼芙丽芳丝，珂润，eltaMD）～
敏感肌——不洗脸对皮肤有好处
皮肤敏感的同学，皮肤屏障修护很重要，本身就不宜多洗脸，平时也要少化妆，从而避免频繁使用卸妆产品，造成二次清洁，给受损的皮肤屏障带来更大的压力。
除非油的厉害（敏感皮一般不容易油腻，更多的是干），早晨用温水洗洗就好，夜间使用的洁面产品也一定要温和，好好让皮肤休养生息～
痘痘肌——温开水清洗
其实很多人有一个误区，痘痘肌往往伴随油腻，要洗干净，才能减少痘痘。
痘痘的诱因很多，它的成因是因为毛孔堵塞，可是在痘痘大面积找上门的时候——我们的皮肤已经不健康了，变得十分脆弱。
此时如果一天洗N次脸，反而会使皮肤屏障受损，痘痘问题更加严重——皮肤自身免疫力降低了，是不是更容易出问题，对不对？
所以，对于严重的痘痘肌来说，用温开水洗脸——既通过了高温杀菌，40℃左右的水温，也可以洗掉多余的油脂，并且不会刺激到皮肤～
清晨的洗脸有讲究，小仙女们学会了吗？
美鹿日志
早上不洗脸真的有助于护肤吗？只能说有利也有弊吧！
1、早上不洗脸好吗
早上不洗脸有利于保护皮肤，前一天晚上分泌的油脂可以保护毛孔使水分不容易流失，早上起来脸就不会太干燥。同时也可以使营养成分留在皮肤里，形成一个保护层。对于一些人皮肤比较敏感，早上不洗脸，则可以减少水和洁面乳对皮肤的刺激。对脸有一个很好的保护。但是不洗脸也会有一定的坏处，皮肤需要呼吸，早上不清除前一夜分泌的油脂会阻碍皮肤的呼吸。容易造成毛孔堵塞，可能会长痘痘，早上不洗脸一上午皮肤的油脂会更多，吸引更多的灰尘。
2、不洗脸对皮肤好吗
有一定的好处，早上不洗脸有利于利用前一天晚上皮肤的油脂形成一个天然的保护膜，使外界的不干净的东西没有办法伤害皮肤毛孔。同时夜间皮肤有修复功能能自我调节修复皮肤，早上不洗脸能更好的保护皮肤以免外界的刺激，但同时不洗脸也会因为油脂分泌阻止皮肤呼吸，不利于皮肤细胞的生长。晚上不洗脸没有办法清除在外活动一所带的脏物质，比较容易将灰尘积在毛孔内。不利于皮肤的清洁。
3、不洗脸的好处
早上不洗脸有利于保护皮肤，皮肤会在前一夜分泌油脂，而夜间没有进行活动毛孔则不会有大量的灰尘。早上不洗脸那么白天的灰尘由于收到油脂的保护就不会有脏东西进入毛孔。并且皮肤有自我修复的能力，在夜间将皮质修复，早上洗脸就会破坏这层保护膜。有些人皮肤敏感如果早上洗脸就会刺激皮肤容易使皮肤层变薄。早上皮肤属于才睡醒的状态如果洗脸会刺激皮肤的毛孔，使其张开，则会吸收更多的灰尘。
4、不洗脸痘痘好了
由于，在夜间人的皮肤会分泌一定的油脂，前一夜的皮肤因为已经清理干净，油脂会形成一层油脂膜，这样就会把一些脏物质隔离在皮肤外面，起到了保护作用。同时会把水分和营养成分锁住在皮肤里面，不会因为洗脸而将营养物质流失。水分和营养成分以及皮肤的自我修复能力，能够将痘痘内的物质随着新陈代谢排出体外。不洗脸能够减少对皮肤的刺激，不破坏皮肤的角质。加强对皮肤的呵护，促使皮肤层能够更好的使皮肤细胞生长，这样痘痘自然就好咯
5、不洗脸去掉红血丝
不洗脸能够减少皮肤油脂的去除增加角质，皮肤分泌的油脂可以使皮肤层加厚，角质能够更好的将皮肤保护起来，从而使红血丝减少，不洗脸，能够减少外界对皮肤的刺激，从而使皮肤内毛细血管不透过薄的皮肤层产生红血丝。不洗脸是利用皮肤的自我修调节功能将皮肤层修整，加厚皮肤层，减少红血丝。然而洗脸会使皮肤的角质减少，皮肤层会变薄，使毛细血管显现出来，脸上的红血丝增加。
ps： 即便不洗脸有众多好处，但我还是建议早上起床至少得用温水清洗一下脸部，毕竟晚上睡觉的时候经过了一晚上的新陈代谢，洗洗脸是绝对有必要的，如果在白天的时候外出办事因为灰尘多晚上回家的时候是一定要拿洗面奶清洁脸部的。化妆了是一定要卸妆的，哪怕只用了防晒隔离。记住清洁补水很重要。
莲cheng
洗脸好还是不洗脸好？主要看你的肤质是怎样的
现在很多人都非常关注护肤，而对于护肤而言，洗脸绝对是一个重点。早上起床要刷牙洗脸几乎是每个人的生活习惯，但是，有的观点却认为，不洗脸对皮肤更好。这个观点正确吗？
确实，对于敏感肤质的人来说，早起不洗脸，对皮肤可能真的会有一些好处。因为皮肤总会分泌一些油脂出来保护皮肤，不洗脸的话那些油脂就会一直附着在皮肤上，这样外部的一些刺激就会减弱很多。而且皮肤有油脂的保护，水分也没那么容易蒸发，也就不会缺水，这对皮肤也是很有好处的。
但是，对于绝大多数肤质的人来说，洗脸还是非常有必要的。尤其是对那些皮肤很油的人来说，皮肤出油的问题是非常严重的，如果长期不洗脸的话，脸部会非常非常油。
脸部油脂太多太厚了，虽然阻挡了外部的刺激，但是也会阻挡外部营养的摄入，水分的摄入。皮肤缺水，油脂就会分泌的越多，这是恶性循环。慢慢的，因为皮肤太脏了，各种皮肤问题都会出现，爆痘啊，黑头啊，别说皮肤变好了，别变得太差就不错了。
所以说，对于绝大多数肤质正常不过敏的人来说，洗脸是非常有必要的，对皮肤也是非常重要的，而且洗脸之后基本的补水保湿工作也很重要。当然，洗脸也不是说每次都要用洗面奶，用温水洗脸就好了，洗的又干净，又不会刺激皮肤。
中国时尚网
俗话说：想要好皮肤，七分靠清洁，三分靠保养。那么，如何做到科学有效的洗脸呢？
1.用中指和无名指洗脸。手掌的操作面和力道都不适合面部细腻的皮肤，而中指和无名指被称为“美容手指”，无论是洗面还是涂抹护肤品，都应该用这两个操作。
2.其次，洗脸时手指的揉搓方向并不是毫无规律的，要顺着毛孔张开的方向，由面部中心揉搓到耳根淋巴处，这样毛孔中的脏东西才能被洗出来，毒素也能相应的被清理掉。
3.最后，要利用冷热交替法洗脸。热水可以帮助打开毛孔，但容易刺激皮肤，导致油脂分泌失调。凉水虽然能做到清凉镇定，但让毛孔收缩会使洁面奶或者毒素残留。正确的方法应该是先用温水打开毛孔，然后用洗面奶揉搓洁面，最后用凉水拍打面部十五次以上。当然，日常做到这样还是比较麻烦的，那也不能随意用水。最好的洁面水温应该是30度，爱美丽的朋友洗脸时一定要注意啦。
4.那么，掌握了正确的方法，是不是经常洗脸就好呢？答案当然是否定的，正可谓过犹不及。一般夏天天气较热，毛孔张开，油脂分泌旺盛，一般做到一天一次，如果尤为旺盛可适量增至两次。冬天皮肤干燥脆弱，一定要减少洁面频率，其实两到三天一次是效率最高的，既能达到面部清洁，还能给皮肤一个恢复期，做到保养的效果哦。
澳范儿
早上起来不洗脸，
对皮肤来说可能会有好处，但肯定是弊大于利的。
1.首先，由于皮肤已经经过一整夜的新陈代谢了，难免会有油脂等垃圾产生在毛孔里。再加上脸部皮肤会接触到被子、枕头等物品，会有来自于这些东西的灰尘、细菌等附在脸上，如果早上起来不洗脸，久而久之，毛孔堵塞、细菌感染等皮肤问题一出现，会很麻烦的。
2.如果是油性皮肤，早上起来不洗脸，油脂堆积会越来越厚，不仅表面上看起来油光满面，毛孔还会越来越堵，用不了几天，就可能长痘长粉刺，若是再感染螨虫，那就后悔都来不及了。
3.干性皮肤的话，长时间早上不洗脸，毛孔堵塞，脏东西堆积，可能会长痘，也可能黑头粉刺啥的，也悄悄光顾了。
4.早上不洗脸，毛孔和皮肤表层没有清洁到位，要想用上的水、乳液、精华等护肤品起到应有的效果，那是不可能的，用了没效果，就是浪费哦。
5.这是我想到的一个好处，就是省了清洁产品了，间接也省下了其他护肤品，因为一天只用了一次了。
6.这是真心的建议：每天早晚都要洗脸，用温水洗。晚上一定要用卸妆产品（化妆了的）和洗面奶清洁皮肤。如果你的皮肤角质层薄的话，早上不用每天都用洗面奶洗，但一定要洗。不洗怎么用后面的护肤品呢。
爱生活的小豆豆儿
我觉得每个人的先天情况和皮肤特性都不一样，我们不能用别人的护肤经验来指导自己。
对于一些人天生丽质，遗传的好，皮肤健康，修复功能强的人，我们只能自愧不如，却不能效仿他们。首先，护肤=跟自己对皮肤对话，之后观察皮肤的反应。在不伤害皮肤的基础上，给皮肤一定的帮助来达到我们自己对皮肤的要求。尽管我们不可能获得满分，但至少也不会不及格吧。
皮肤并不是独立的，皮肤跟环境、外面的世界关系密切。我们关心皮肤并不只是有灰尘、污染的问题，皮肤上面还住满了各种微生物，螨虫，，， 这些“小动物”的吃喝拉撒睡都在皮肤表面和毛囊内进行。一夜下来，它们的数量不仅会增加，代谢物也会堆积在皮肤上。对于皮肤屏障功能不足的人来说，不及时清除这些代谢产物还可能造成反应，甚至慢性炎症问题。虽然皮脂对皮肤是有保护作用的，为了皮肤的卫生，洗脸还是不能省略的护肤程序。
虽然要洗，但是也一定要保证温和，不要过度洁面，这包括：洁面剂过强，洁面时间过长，洁面频率太高。对于干性皮肤，早上也可以考虑只用清水洁面。
