别人怀孕后既幸福又紧张，幸福的是终于圆了当妈妈的心愿，紧张的就是担心腹中胎儿发育会出现问题。尤其是怀孕的前三个月，由于胎儿发育很不稳定，最容易发生意外，所以孕妇在这一段期间一定要多加注意。孕早期，这4件事孕妇要悠着点，腹中胎儿真的不喜欢！
怀孕的头3个月，这4件事孕妈悠着点，特别是第4件事：
1、不能再当夜猫子
现在越来越多的年轻人喜欢熬夜，不过12点都不睡觉。不管你平时如何熬夜，如果你怀孕后就一定不要熬夜了，因为如果孕妇休息不好，就会导致身体的免疫力下降，很容易生病，孕妇生病后又不能吃药，吃药的话，对他没有一点好处，所以，妈妈怀孕后尽量调整一下作息时间，做到早睡早起，这样对孕妇和胎儿来说才会更有好处。
2、孕早期运动易流产
在备孕期间，女人可能会了解各种避孕知识，以及怀孕后的注意事项，有些孕妇看到在孕期多运动有利于胎儿发育，其实这里所说的多运动，并不是运动越多越好，更不是孕早期多运动，而是提倡适当做运动。
尤其是在怀孕的前三个月，胚胎还没有完全和母体相连接，如果运动剧烈或出现意外，很容易造成胎盘脱落。所以说孕早期可以适当的散步，但不要做剧烈的运动。
3、不能乱补营养素
很多人觉得怀孕后只有吃好喝好，腹中胎儿才会发育的更好，所以就会吃一些海参、燕窝等特别补的食物。其实在怀孕前三个月，她发育是非常缓慢的，根本需要不了这些营养，所以在孕早期，只要和平时饮食差不多，就可以到了孕中期和孕晚期，可以适当的增加营养。在孕早期一定要注意补叶酸，能有效防止胎儿畸形。
4、用药要小心
在怀孕时生病是一件让孕妇特别痛苦的事，因为很多药孕妇是不能吃的，所以说在怀孕后，孕妈一定要注意保护好自己，尽量不要让自己生病，如果生病非常严重的话，一定要咨询医生后才能用药。
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