“春捂”的意思就是孩子在春天穿得越多越好吗?

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父母堂为您解答:

老人家常爱说春捂秋冻,意思是春天要多穿一点,不要因为天气回暖了就很快把衣服脱掉,以免感冒着凉。到了秋天,也不要因为天气转凉就太快加衣服,以免天气升温导致热伤风。很多家长相信了春捂秋冻的道理后,就会在春天给孩子穿特别多的衣服,里三层外三层,衣服厚到孩子的手脚都无法灵活运动了,稍微玩一会儿就会大汗淋漓,连头发都是湿的,这样的“春捂”真的好吗?

由于小朋友的体温调节功能不如成年人,身体的抗寒抗病能力也比较弱,所以春天给娃多穿点并没有什么错,但是这个多穿点却不是越多越好,毕竟小朋友活泼好动,如果运动过后身上捂的汗太多,反倒容易受寒感冒。

另外,不管春捂要捂多久,都需要随着气温的攀升适量减少衣服,具体情况要根据孩子的身体状况来定。

说完“春捂”,不妨简单谈谈“秋冻”,秋冻其实也不是穿得越冷越好,否则也会有感冒的风险。秋冻的原意只是让家长们放缓加衣的进度,循序渐进地加衣,不要一下子从炎夏过度到深秋。不过,在日本,孩子们即使在冬天也会穿很少,家长们希望小朋友能够有很强大的御寒能力,因此很多女孩子在冬天都会穿短裙上学,不过这么做是否会影响关节健康我们就不得而知了,在这件事上家长们还是不要轻易模仿,仍因以孩子的保暖健康为重。


父母堂

每年到这样春天似来未来,眼看着暖和起来,但又还没有那么暖和的时候,都会老生常谈地说到一个话题——春捂。

杭州市气象台发微博提醒大家,“春捂”的临界温度是15℃,手腕、腰眼、肚脐和小腿是“春捂”关键点,穿衣还要做到“上薄下厚”。很多著名的中医也都说,春天不时有寒潮侵袭,天气说变就变,所以“春捂”很重要。

不过中国气象学家林之光在《关注气候中国气候及起文化影响》一书中,提出了一些不同的观点。

林之光说,“春捂秋冻”的最早来源,很可能是从元代养生家丘处机《摄生消息论》中“衣服不可急加急减”引申出来的。《摄生消息论》中讲道:春天“天气寒暄(暖)不一,不可顿去棉衣。老人气弱……时备夹衣,遇暖之,一重减一重,不可暴去。”

林之光说,“春捂”主要是为老年人养生,年轻人一般不需要“春捂”;而“秋冻”则主要是年轻人锻炼。所以春捂和秋冻是两回事,不能混在一起说。

春天室内外温差常常可以达到5-10℃,室外阳光下很温暖,室内则会冷不少,所以久居室内的老人,最好不要过早地脱掉棉衣。而经常在室外活动的年轻人,这时最好的穿衣方法则是——急脱急着。也就是根据自己的冷暖感觉,不要怕麻烦,冷了就穿,热了就脱。

不管捂还是不捂,只要能保证健康,不要感冒,那就都是正确的。


都市快报

不是。

春天天气变化无常,要根据天气情况而增减衣物。像这两天北方天气飙升,都到22度了,就要给孩子穿的薄一些,穿的厚了孩子也觉得热,也不舒服,还有孩子本来就喜欢跑跑跳跳的,热的满头大汗了,再一脱衣服也容易感冒。天气预报明天又降温了,要降10度呢,所以明天就要给孩子穿的暖和点了,可以给孩子穿件厚外套,天气热了可以脱掉。


第二,要注意孩子腹部和脚丫的保暖,尤其是较小的孩子,抵抗力弱,受凉后容易拉肚子,腹泻。

春天昼夜温差大,太阳出来后,就觉得暖和,到了刮风下雨的时候就觉得阴冷,所以要逐渐减少衣物,有意的多穿一点,使身体逐渐适应温度的变化。



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春捂秋冻是一句保健的谚语,是指春天来临时不要急于脱去棉衣,秋天来临时不要急于穿棉衣。

春捂的科学道理:春天气温回升较快,室外温度较高,室内温度回升较慢,两者相差大约3-5度,甚至更大,故从室外到室内要春捂,特别是老人和小孩,避免感冒生病。

春捂的部位:头颈及双脚。宜下厚上薄。可避免感冒、支气管炎及关节炎等。


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“春捂”的意思是指:在气温刚刚转暖的春季,因为气温昼夜变化很大,不能给孩子过早的脱去棉衣。如果过早的脱去棉衣,孩子一下难以适应,导致抵抗力下降,就特别容易诱发各种呼吸道感染性疾病以及春季传染病。

春捂的时间我们应该如何把握呢?——最重要的一件事情,爸爸妈妈们要看天气预报,在气温下降前1-2天慢慢给孩子加衣服。

春捂的部位:

1.“上薄下厚”:因为人体双下肢距离心脏较远,血液循环较差,所以,下半身穿衣较厚的话有利于保暖。

2.肚子暖:肚脐受凉后会伤害到脾胃,引起腹泻,腹痛,消化不良最终导致脾胃虚弱,引起咳嗽咳痰等呼吸道不适。

3.后背暖:暖的程度控制在不易出汗的程度。


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“春捂”指春天一天中(或某一阶段)昼夜温差大,早晚很凉,中午又很热,频繁脱穿衣服稍不留神就感冒。故不宜频繁脱穿衣物。而秋天,连续几天中,气温波动不会很大。(在一天中白天气温上下波动也不大)。穿衣显冷都不用担心的。因气温波动不大,一般不易感冒。并且能让身体更好的适应进入冬季。即冻一下也没事。(特指教育小孩时经验之谈)。


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当然不是。想想如果大人在春天是穿的越多,大人舒服吗?春捂是说冬天的厚衣服不要脱得那么早,避免气温变化带来感冒,但是穿衣要根据天气来,春天的气温不正常,虽有回暖但也会突然降温,给孩子穿衣服要依据气温逐步增减衣服,不能太热,不然孩子会脱水,特别是月龄小的宝宝不会讲话,通常现在都会通过摸孩子脖子后面的温度,温暖最好,如果黏黏的孩子会感到热,如果凉孩子会感到冷。大一点的宝宝和大人穿的一样就可以,因为他们活动量大。


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“春捂”并不是说穿的越多越好,而是让孩子慢慢适应温度变化,根据气候变化适当增减衣物。

人体下半身血液循环比上半身差,对于尚不会走路的孩子,要注意给孩子换装时,遵循“上薄下厚”的原则,对于已经可以走动的孩子,活动可以促进血液循环,因为可以保持上下穿衣指数一致。

另外,春季是呼吸道疾病高发的季节,家长尽量少带孩子去人口密集度高的地方,户外踏春是不错的选择。


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春天气温变化幅度大,早、晚中午温差大。孩子室外活动要多注意。这也是春天易感冒的原因之一,合理添加衣服很重要,家长要多注意点。


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