現在“低頭族”越來越普遍，是否已經嚴重影響這一代人的未來？
10月長安鎮一女白領“暴盲”，手機依賴症是病，得治！
要知道，視網膜動脈阻塞，右眼失明，無光感，患病多為眼睛極度疲勞導致，年輕人患病不常見。然而，隨著智能手機普及，越來越多年輕人都開始沉迷於手機，隨著用眼時間增加，最終患上視網膜動脈阻塞的年輕人也不斷增加！
全球哪國人最容易沉迷於手機？低頭一族該如何減小手機依賴症呢？
德國數據統計互聯網公司最新調查發現，巴西人每天花在手機上的時間最多，平均每天近5小時；中國以每天3小時位居第二；排名第三到第八位的是美國、意大利、西班牙、韓國、加拿大、英國，每天玩手機的時間也都超過了2小時…顯然眼病會成為未來的“大熱”。但是有一項“併發”疾病常常讓人忘記，頸椎病。
正常成人頭部重約5 kg，當頭顱下傾看手機時通常呈60°角，因為物理槓桿作用以及重力作用，頸部肌肉要承受25 kg以上的重量。長時間保持這一姿勢，頸部就會不舒服、疼痛、生硬；爾後出現頭疼等症狀，頸椎病就犯了。
小康醫生建議：
1.不能長時間保持同一動作，定時改變頭頸部體位。頸椎一天都支撐著頭顱，閒時要給於最大程度的休息。首先不能總是低頭哈腰，手機能不玩就不玩。
2.休息的時後選個合適的枕頭，保證充裕時間休息，緩解疲勞。
3.感覺有必要可以去做推拿，一般見效卓著。
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