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長期過量攝入添加糖（蜂蜜、糖果、白砂糖、飲料、甜點等）會增加得糖尿病的風險。
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖（65%-81%），此外，尚含有少量的蔗糖、糊精、礦物質、有機酸、芳香物質和維生素。
飲食中過多的糖分會造成血糖波動，先是血糖升得過高，然後在大量胰島素作用下，血糖又很快降到低谷，重新產生對甜食的渴望，形成惡性循環，增加得糖尿病的風險。
此外，攝入過多的糖分會導致體內鉻的流失，鉻元素對於調控人體血糖非常重要。
當果糖攝入量少時，果糖能轉變為葡萄糖，使肝臟中糖原的儲存量增加。但是，當果糖攝入超過總能量的12%時，就會對甘油三酯不利、導致肥胖、脂肪肝、2型糖尿病等。
所以，我們要控制添加糖的攝入量，每天總量不要超過25克。如果您喝蜂蜜了，首先要控制量，其次，當天其他含添加糖的食物最好不要攝入，避免過量。
有什麼問題大家可以在評論區留言，我看到就會回覆的。
以上答案由微糖註冊營養師宋明月老師提
微笑面對糖尿病
糖尿病是胰島素絕對缺乏或相對缺乏以及胰島素抵抗所導致的、長期葡萄糖代謝紊亂為主要症狀的慢性疾病，而且每個類型的糖尿病都有不同的發病因素，其中遺傳、環境因素（肥胖、高熱量飲食、體力活動不足、老齡化、高血壓、血脂紊亂等）及免疫、胎兒和嬰兒期低體重等因素都與糖尿病相關，至於長期喝蜂蜜水的習慣沒有證據支持與糖尿病直接相關。
蜂蜜是水、果糖和葡萄糖的混合物，果糖含量最多，大約佔60%左右，蜂蜜和白糖、紅糖一樣都屬於添加糖，所以只要每天喝的蜂蜜、白糖等其它添加糖不超過世界衛生組織建議的25克以下，同時不經常進食高熱量食物，保持標準體重，長期喝蜂蜜水一般不會得糖尿病。
如果是老年人、超重人群、懷孕需要控制體重、有糖尿病家族史等情況就不要食用蜂蜜，減少發生高血糖的風險。
很多人有長期喝蜂蜜水的習慣。更有人將蜂蜜視為保健食品，認為蜂蜜有一些澱粉酶等酶類，以及微量的抗菌成分，有增強免疫力、降血糖等健康作用。其實蜂蜜被食用後含有的各種酶在胃內大部分會被分解失去活性，而且人體消化器官自身能分泌各種大量的消化酶根本無需外來消化酶。蜂蜜中的抗菌成分也是非常常見的甲基乙二醛，無法替代臨床的抗生素。
其實喝蜂蜜就是在喝果糖。雖然果糖本身升糖很慢，但蜂蜜中的葡萄糖等糖類反而讓蜂蜜成為高生糖食物。另外，果糖雖然是所有糖類中最甜的糖，但也是最陰險的糖，果糖攝入過多可以升高超重者的低密度脂蛋白，促進肝臟合成脂肪，增加內臟脂肪，降低胰島素的敏感性。而且果糖還能間接增加體內尿酸合成，所以高尿酸和痛風患者也不宜食用蜂蜜。
食用蜂蜜時要當做添加糖使用，來增加食物的風味，不要養成喝蜂蜜水的習慣，更不要以養生的名義食用蜂蜜。
營養百事通
長期喝蜂蜜會不會得糖尿病，要看你是怎麼個吃法了。如果只是每天泡兩勺蜂蜜水喝，問題不大，如果每天飯後茶餘都要吃幾口蜂蜜，嘴巴一空下來就恨不得再吃兩勺蜂蜜，那真的要擔心糖尿病了。所以說，吃蜂蜜會不會得糖尿病，跟你吃的量有很大關係。常規的食用量大可不必擔心，關鍵是長期大量吃會有危害。
蜂蜜的營養功效一直以來都是被誇大了的，其實蜂蜜中70%-80%都是糖類，主要是葡萄糖和果糖。而蜂蜜中所含的氨基酸、維生素、礦物質等，加起來還不到蜂蜜成分的0.5%。平心而論，蜂蜜其實是一種營養成分較單一，並且熱量很高的食物。長期大量食用會引起肥胖，大大提升糖尿病的患病風險。
日常我們習慣用蜂蜜來調味，通常就是1-2勺的食用量。大家不要迷信所謂的“蜂蜜排毒養顏”、“蜂蜜潤腸通便”、“蜂蜜保護心血管”等功效，而去大量食用蜂蜜。其實蜂蜜的這些功效都非常弱，幾乎可以忽略，大量吃蜂蜜並沒有好處，反而會讓你變胖。對於已經出現了高血糖的朋友，最好對蜂蜜敬而遠之，它對血糖沒有好處。
糖人健康網
糖尿病人喝蜂蜜如果方法正確，長期喝是沒問題的。
蜂蜜含單糖多，易吸收，容易，引起餐後血糖升高，所以對於想長期喝蜂蜜的人應做到：
1，控制每次喝的量。監測喝後血糖升高多少做調節攝入量多少指導，確保喝後兩小時血糖峰值在正常範圍內。
2，蜂蜜的糖量應計入每日攝入總糖量之列。
3，持續堅持一段時間監控攝入蜂蜜後血糖變化，儘快精準掌握蜂蜜對你個體血糖的影響。
希望，這些能幫到你確定正確長期喝蜂蜜！
楊醫生閒話健康
下圖中，中間的那瓶就是假蜂蜜！
小全聚
翼龍科技匯
喝蜂蜜對是否得糖尿病影響不大。
因為糖尿病的病因是腎功能衰減導致的。而不是吃糖導致的。
雖然喝蜂蜜不會導致糖尿病。但已經患有糖尿病的患者，不能喝蜂蜜。
楊朱學派
長期喝蜂蜜會不會得糖尿病？這是不可能的，除非你喝了假蜂蜜
首先你要了解蜂蜜裡面的糖是什麼糖，蜂蜜裡面的糖是單糖是不需要通過胃去加工消化的，從入嘴開始直接吸收的！不像蔗糖那些糖需要先到胃裡面消化再輸送全身！
具一些三高人群(前提沒有打胰島素針)和部分輕微糖尿病人反應，長期喝蜂蜜還有很好的控制跡象！注:我說的是中華蜂蜂蜜，因為我對意蜂蜂蜜不是很瞭解！
用戶64061053740
答案我認為否定。糖尿病是由於胰器官功能退化或出了問題才導致。症狀為三多，男性為陽瘻。長期吃少量蜂蜜，是消化通便，美容養顏的良方。至於得了糖尿病，那就注意了。有的老人抽了一輩子煙，喝一輩子酒，還能活到九十歲。肥肉，報道一位九十多歲老婆婆，每天一兩塊紅燒肉。現在女性既不抽菸，肺癌的上升比例太快。做飯油煙，幹百年來的做法。人一生得病，取決於基因，遺傳，環境，心態，食物，不良生活方式等，曾經有人認為吃海帶，龜甲能預防乳腺，就大量吃，豈不知海帶富含砷，造成砷過量。既然人有幸降臨世上，誰也不能把握自已的生死。該吃就吃，該喝就喝，只要不過分就行。
