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长期过量摄入添加糖（蜂蜜、糖果、白砂糖、饮料、甜点等）会增加得糖尿病的风险。
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖（65%-81%），此外，尚含有少量的蔗糖、糊精、矿物质、有机酸、芳香物质和维生素。
饮食中过多的糖分会造成血糖波动，先是血糖升得过高，然后在大量胰岛素作用下，血糖又很快降到低谷，重新产生对甜食的渴望，形成恶性循环，增加得糖尿病的风险。
此外，摄入过多的糖分会导致体内铬的流失，铬元素对于调控人体血糖非常重要。
当果糖摄入量少时，果糖能转变为葡萄糖，使肝脏中糖原的储存量增加。但是，当果糖摄入超过总能量的12%时，就会对甘油三酯不利、导致肥胖、脂肪肝、2型糖尿病等。
所以，我们要控制添加糖的摄入量，每天总量不要超过25克。如果您喝蜂蜜了，首先要控制量，其次，当天其他含添加糖的食物最好不要摄入，避免过量。
有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。
以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提
微笑面对糖尿病
糖尿病是胰岛素绝对缺乏或相对缺乏以及胰岛素抵抗所导致的、长期葡萄糖代谢紊乱为主要症状的慢性疾病，而且每个类型的糖尿病都有不同的发病因素，其中遗传、环境因素（肥胖、高热量饮食、体力活动不足、老龄化、高血压、血脂紊乱等）及免疫、胎儿和婴儿期低体重等因素都与糖尿病相关，至于长期喝蜂蜜水的习惯没有证据支持与糖尿病直接相关。
蜂蜜是水、果糖和葡萄糖的混合物，果糖含量最多，大约占60%左右，蜂蜜和白糖、红糖一样都属于添加糖，所以只要每天喝的蜂蜜、白糖等其它添加糖不超过世界卫生组织建议的25克以下，同时不经常进食高热量食物，保持标准体重，长期喝蜂蜜水一般不会得糖尿病。
如果是老年人、超重人群、怀孕需要控制体重、有糖尿病家族史等情况就不要食用蜂蜜，减少发生高血糖的风险。
很多人有长期喝蜂蜜水的习惯。更有人将蜂蜜视为保健食品，认为蜂蜜有一些淀粉酶等酶类，以及微量的抗菌成分，有增强免疫力、降血糖等健康作用。其实蜂蜜被食用后含有的各种酶在胃内大部分会被分解失去活性，而且人体消化器官自身能分泌各种大量的消化酶根本无需外来消化酶。蜂蜜中的抗菌成分也是非常常见的甲基乙二醛，无法替代临床的抗生素。
其实喝蜂蜜就是在喝果糖。虽然果糖本身升糖很慢，但蜂蜜中的葡萄糖等糖类反而让蜂蜜成为高生糖食物。另外，果糖虽然是所有糖类中最甜的糖，但也是最阴险的糖，果糖摄入过多可以升高超重者的低密度脂蛋白，促进肝脏合成脂肪，增加内脏脂肪，降低胰岛素的敏感性。而且果糖还能间接增加体内尿酸合成，所以高尿酸和痛风患者也不宜食用蜂蜜。
食用蜂蜜时要当做添加糖使用，来增加食物的风味，不要养成喝蜂蜜水的习惯，更不要以养生的名义食用蜂蜜。
营养百事通
长期喝蜂蜜会不会得糖尿病，要看你是怎么个吃法了。如果只是每天泡两勺蜂蜜水喝，问题不大，如果每天饭后茶余都要吃几口蜂蜜，嘴巴一空下来就恨不得再吃两勺蜂蜜，那真的要担心糖尿病了。所以说，吃蜂蜜会不会得糖尿病，跟你吃的量有很大关系。常规的食用量大可不必担心，关键是长期大量吃会有危害。
蜂蜜的营养功效一直以来都是被夸大了的，其实蜂蜜中70%-80%都是糖类，主要是葡萄糖和果糖。而蜂蜜中所含的氨基酸、维生素、矿物质等，加起来还不到蜂蜜成分的0.5%。平心而论，蜂蜜其实是一种营养成分较单一，并且热量很高的食物。长期大量食用会引起肥胖，大大提升糖尿病的患病风险。
日常我们习惯用蜂蜜来调味，通常就是1-2勺的食用量。大家不要迷信所谓的“蜂蜜排毒养颜”、“蜂蜜润肠通便”、“蜂蜜保护心血管”等功效，而去大量食用蜂蜜。其实蜂蜜的这些功效都非常弱，几乎可以忽略，大量吃蜂蜜并没有好处，反而会让你变胖。对于已经出现了高血糖的朋友，最好对蜂蜜敬而远之，它对血糖没有好处。
糖人健康网
糖尿病人喝蜂蜜如果方法正确，长期喝是没问题的。
蜂蜜含单糖多，易吸收，容易，引起餐后血糖升高，所以对于想长期喝蜂蜜的人应做到：
1，控制每次喝的量。监测喝后血糖升高多少做调节摄入量多少指导，确保喝后两小时血糖峰值在正常范围内。
2，蜂蜜的糖量应计入每日摄入总糖量之列。
3，持续坚持一段时间监控摄入蜂蜜后血糖变化，尽快精准掌握蜂蜜对你个体血糖的影响。
希望，这些能帮到你确定正确长期喝蜂蜜！
杨医生闲话健康
下图中，中间的那瓶就是假蜂蜜！
小全聚
翼龙科技汇
喝蜂蜜对是否得糖尿病影响不大。
因为糖尿病的病因是肾功能衰减导致的。而不是吃糖导致的。
虽然喝蜂蜜不会导致糖尿病。但已经患有糖尿病的患者，不能喝蜂蜜。
杨朱学派
长期喝蜂蜜会不会得糖尿病？这是不可能的，除非你喝了假蜂蜜
首先你要了解蜂蜜里面的糖是什么糖，蜂蜜里面的糖是单糖是不需要通过胃去加工消化的，从入嘴开始直接吸收的！不像蔗糖那些糖需要先到胃里面消化再输送全身！
具一些三高人群(前提没有打胰岛素针)和部分轻微糖尿病人反应，长期喝蜂蜜还有很好的控制迹象！注:我说的是中华蜂蜂蜜，因为我对意蜂蜂蜜不是很了解！
用户64061053740
答案我认为否定。糖尿病是由于胰器官功能退化或出了问题才导致。症状为三多，男性为阳瘘。长期吃少量蜂蜜，是消化通便，美容养颜的良方。至于得了糖尿病，那就注意了。有的老人抽了一辈子烟，喝一辈子酒，还能活到九十岁。肥肉，报道一位九十多岁老婆婆，每天一两块红烧肉。现在女性既不抽烟，肺癌的上升比例太快。做饭油烟，干百年来的做法。人一生得病，取决于基因，遗传，环境，心态，食物，不良生活方式等，曾经有人认为吃海带，龟甲能预防乳腺，就大量吃，岂不知海带富含砷，造成砷过量。既然人有幸降临世上，谁也不能把握自已的生死。该吃就吃，该喝就喝，只要不过分就行。
