国家癌症中心公布了2017年的最新数据统计，在中国大概每天有10000人被确诊为癌症，而年龄越大，患癌的概率越大，死亡的概率也愈大。 而一项研究表明，患癌人群中，基本有4种性格的人，也就是说这4种类型性格的人患癌具有高风险。所以，“性格决定命运”这句话真的不假，至少真的决定了你的“命”。如果你说这4种类型的性格之一，赶快改一改吧。
专家指出，精神创伤、不幸生活(家庭不幸、常受挫折等)、性格孤独、抑郁、爱生闷气等不良心理与精神因素均与乳腺癌发病相关,这些事件经常造成精神刺激而引起应激反应,当反应积累到一定程度时,导致身心疾病以致肿瘤的发生,尤其是女性乳腺癌。首先，小编首先给女性朋友提个醒，患有乳腺癌的女性，大多与不良心理和精神因素相关，所有开朗自信阳光的女性患这个癌症真的不多。 也就是说，性格决定“命”运，是有科学依据的。
英国精神病学家格里尔领导一个研究小组提出了易患癌症性格的概念。 他们通过对患乳腺癌与良性乳房疾病的女性做对比研究发现,患乳腺癌的妇女“抑制愤怒”的频度很高。在这个基础上,他们描绘出了一种癌症性格(即C型性格)的形象:“不喜欢把破坏性或敌意的情绪表达出来的人”,这类人表面上逆来顺受、毫无怨言，但是生活中一些极小的事便会使他们焦虑不安、心情总是处于紧张状态，好生闷气，不爱宣泄，是导致癌症的危险因素。
刻意忍受型。 有些人认为，遇到不顺心的事不动声色，抑制怒气是成熟干练的象征。所以，他们在生活或工作中信奉的人生信条是“忍者无敌”。但是有关心理学家曾为那些习惯压抑不良情绪的人做过测定，发现他们体内可杀伤癌细胞的淋巴细胞活力明显减低。 遇到不顺心的事，通常的调节方法有3种:一是直接爆发出来;二是表面平静内心恐慌;三是根本就没往心里去。而第三种则被认为是直接化解不良情绪的最有效而健康的方法。
紧张焦虑型 情绪上的紧张和焦虑，让体内免疫细胞失去活力。如果让焦虑情绪长期存在而不加排解，也是容易发生癌症的因素之一。因为焦虑和紧张会使身体各个器官的功能发生紊乱，脑和中枢神经对活动的控制受到压抑，从而使人体抗病能力因机体不能很好地调节而下降。 所以，当自己发现存在这种情况，应均匀地调整呼吸，尽量使自己平静下来，静静地听别人说话。
喜欢孤独型 孤独的情绪会对免疫能力造成明显的负面影响。人本来就属于“群居动物”，在团队中更容易转移情绪，释放情绪，完善情绪。因为人与人之间潜移默化的相互影响，譬如对解决问题方面的相互交流、彼此状态的认同和感知等，都有利于让个人获得更强的生存力量。
较真懊恼型 爱较真的人往往也容易懊恼。太过较真的个性注定了生活中万事不得放松，一切都要问个明明白白，人的精神、心理一定长期处于紧绷状态，得不到松弛。这从心身医学角度而言，不利于内环境稳定，可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态。
有人说江山易改本性难移，但良好的心态在我们人生当中太重要了。 在不能改变外部变化或经历的一切时，不如调整一下自己内在心境。快乐积极的身心状态包括:情绪乐观、精神振作、善于自我安慰、保持良好的人际关系以及家庭关系，这些对预防癌症是十分重要的。
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