夏天特愛吃涼拌菜,4道好吃簡單的涼拌菜做法分享給大家,過癮!


涼拌木耳:1、幹木耳泡發,撕成小塊,入沸水中煮熟撈出過涼水;2、加入蒜片、生薑、蔥花、鹽、生抽、醋等調味品。3、炒鍋加少許油,油溫3成熱放入花椒爆香,將花椒油稍涼一下,澆在木耳上面,攪拌均勻。

涼拌三絲:1、芹菜洗淨切成小段,豆腐皮切絲,胡蘿蔔洗淨切絲,蒜切末。2、芹菜段、豆腐皮絲、胡蘿蔔絲在開水鍋中斷生後撈出,瀝乾水份。3、加入生抽、鹽、蒜末、糖、醋、香油等攪拌均勻即可。

檸檬雞絲:1、雞胸肉煮熟,用手撕成絲;2、檸檬切片,蔥薑蒜剁成碎末,小米椒切成圈;4、將雞肉絲、黃瓜絲、檸檬片、蒜、辣椒等放進碗內,加點鹽、生抽、醋、胡椒粉拌均即可,最後撒點香菜末。

涼拌手撕茄子:1、茄子洗淨去掉兩頭,放在鍋中大火蒸熟,晾涼後撕成條狀;2、接著放蒜末炸香,澆在茄子上面,加鹽、生抽、醋、糖攪拌均與,撒上蔥花和紅椒即可。


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