葉鏘鏘
男人到了油膩的中年，杯子難免裡就少不了枸杞茶，不可想象當年鐵漢一般的男人，如今端著保溫杯向人走來。
時間真的是一把殺豬的刀，中年男人，上有老，下有小，壓力是可想而知的，如果不注意健康，身體垮了那對一個家庭來說是個毀滅性的。
枸杞確實是是個好東西，小鄧子曾經用PH測試紙測過，用枸杞泡出來的水是弱鹼性的，這是對人體很有益處的，蘇打水就是弱鹼性水。
男人長期吃枸杞，有保健補腎的功效，平日泡茶，或者需搭配海萃人參熬湯都是非常不錯的，枸杞它可是衛生部批准的藥食兩用食物
多吃枸杞還有以下保健功效
抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，調節血脂，降血糖，血壓，保護肝臟，還可以增強造血能力，保護生殖系統。
所以這就是為什麼那麼多人愛吃枸杞，其實也不是愛，是因為這個東西確實好，又經濟實惠，
吃枸杞，要長期食用，用來泡水是最方便的，簡單方便持續性強，偶爾也可以搭配其他的用來煮甜湯，這些保健功效都是要長期食用才能改變身體機能的，如果吃一兩回是沒什麼效果。
所以啊，中年男人們，要好好調息自己的身體，從一杯枸杞茶開始，堅持下去，你可能比劉德華還年輕。
子陌職場慧
“十男九虧”，此話充分說明了男性身體虧虛是一通病！
中醫理論認為:腎，為先天之本，主骨生髓，其華在發。而腎不好則百病生，腰膝痠軟、遺精盜汗、白髮脫髮……等諸多症狀皆因腎虛引起，所以強腎顯得尤為重要！
我們都知道，枸杞有良好的強腎健脾作用，古醫書《本草綱目》、《金匱要略》等，都對枸杞的固精強腎、益壽延年等功效有過記載。
下面簡單介紹一款枸杞食用方法:
枸杞山藥湯
食材 :新鮮山藥約200克，去皮切片；枸杞20克，用溫水快速清洗一下；幹蓮子肉約20粒左右；銀耳五六朵用清水泡發；冰糖適量。
將上述食材同入瓦罐（砂鍋亦可），加清水約兩大碗（視砂鍋大小而定），小火熬兩小時以上，待湯汁黏稠後即可。
山藥、蓮子有益氣健脾功效，枸杞、銀耳滋陰補腎效果明顯。此湯針對陰陽兩虛症者尤其適用！
此湯如果在中午食用，則晚上可幹嚼十幾粒枸杞，因為枸杞的最佳食用方法是咀嚼服用，但不宜過量服用，尤其一次過量食用。所以配合晚上幹嚼一些，並堅持下去，具有很好的補腎效果。
山野之峰
男人吃枸杞是有好處的，因為用枸杞泡出來的水是弱鹼性的，這對人體很有益處，男人長期吃枸杞，有保健補腎的效果，至於吃法也是很簡單的。
1.枸杞泡水，在平日裡泡茶喝。
2.用枸杞搭配海萃人參熬湯喝。
3.咀嚼枸杞。
常吃枸杞有保健功效，抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、調節血脂、降血糖、血壓，還起到保護肝臟的作用，另外它還可以增強造血能力，保護生殖系統。所以，男人經常吃它對身體很好，不但男人吃它對身體好，女人也是一樣的哦！
a夢美兒
壯陽
紅紅火火小開心
男人吃枸杞有麼什好處
用戶23977974390
早上起來用開水泡一杯，約15粒左右
