梅花鹿是长寿的象征
高堂已瘥，甚羸，筋骨拘挛，不任行走。度肝肾久虚，肾水不生肝木，槁矣。欲以血肉有情之物填之。遂炼退角以成白胶，煎下甲而作青膏，合青白二物，入天地两精，成龟鹿之胶。日服方寸，以黍醴烊化，渐渐能行，
玄武
初，得斑龙退角，极坚，难破。锤之，不可。施以钢锯，方寸断之，其味极腥臭。浸诸流水，甚粘。待百煎成胶，其角败之，触手成酥，是为鹿角霜。方知角之坚硬，有胶在尔，胶出则角败。
煎下甲亦如是，龟甲之坚，虎豹不能施齿爪，待胶出，柔不胜持。
或人筋骨之坚，亦为胶存也，胶存，则筋骨壮，胶失，则筋骨枯槁。
胶者，阴气也。人四十而阴气自半，而起居衰矣，何而能半？接不以时，过矣。
心者，君火也，为物所感则易于动也，心动则相火翕然而随，虽不交会，亦暗流而渗漏矣。
若不收心神，如如不动，虽鳏夫阉寺，亦半其阴，以心在矣，命门在矣。
老人多是右腿先瘸
肾水半，不生肝木，筋脉拘挛，先自足心始，涌泉后一寸筋硬如枯木。再跛右腿，以肝气先左升，尚可荣于左膝，无力润右膝。
大筋自项至腰，肝不养之，故颈筋结，腰转坚，按摩之法可解一时之围，久则不效。何可解围哉？暂通兵道，借他处之兵耶，非生阴液也。
哮喘是现代的常见病
肾水涸，肺金生之，生一时，不及渗漏之多，久之，子病累母，肺阴亦涸，热气上扰，故病哮喘。
古人云：终身疾病，恒从新婚造起；盖世勋猷，多是老成建来。
若先天强健，可当之，亦不足夸。若先天不足，自当保而养之，阴阳两盛，自然长久。
且寄情于山水，养性于花鸟。
金鱼悠然自得
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