春节大鱼大肉！
是不是吃撑了？不舒服？
饮食不节，胃肠受罪
每年春节，因胃肠疾病就诊的人群就增多。这些患者一般都是因为在假期不注意饮食卫生，或者聚会暴饮暴食，导致胃肠功能的紊乱。症状表现主要为胃痛胃胀、腹痛腹胀、反酸、打嗝、大便不正常等。因此，在假期里，开心之余，一定要饮食节制，注意卫生。肥甘厚味、难消化等食品少吃，多吃新鲜的蔬菜水果，细嚼慢咽，不要吃过饱。
以下介绍一款对症汤水——芡实节瓜豆腐汤
【材料】芡实50g，节瓜1斤，豆腐2砖，瘦猪肉4两，蒜头一个，盐少许。
【方法】节瓜刮皮去毛，清水洗净，切厚件，备用；芡实、豆腐、瘦猪肉分别清水洗净，备用；蒜头去衣，取蒜子，用刀被轻轻拍烂，备用；先将芡实和蒜头放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后改用中火继续煲1小时左右，再放入节瓜、豆腐、瘦猪肉，继续煲1小时左右，加少许盐调味，即可以饮用。
【功效】有清热气、健脾胃的作用。
饮酒过度，肝脏受罪
而年长、有心脑血管病史的人，酒醉后更容易诱发原有疾病，甚至有生命危险。此外，一些醉酒者因情绪失控，易和他人起冲突，发生醉酒后的外伤。
因此，过节喝酒悠着点，酒前吃点东西，别指望大醉之后解酒，伤害已经造成，解酒也没法让肝脏好受点。
以下介绍一款对症汤水——绿豆车前煲苦瓜
【材料】绿豆2两，车前子1两，苦瓜1斤，瘦猪肉4两，盐少许。
【方法】苦瓜去瓜瓤、仁，清水洗净，切成片状，备用；绿豆、车前子、瘦猪肉分别清水洗净，备用；车前子盛载于一个干净的纱布袋内，备用；瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入上述全部药材，改用中火继续煲1个半小时左右，加少许盐调味，即可以饮用。
【功效】有清热解毒、利尿去湿的作用。
辛辣煎炸，咽喉受罪
过年，难以避免会进食大量的辛辣刺激以及煎炸的食物，进食过多，则积热难散，再加上烟酒过多、休息不够，人体就容易出现上火。主要以胃火为表现，火气循胃经上炎，可引起如咽喉疼痛、口腔溃疡、口干、口苦、口臭、牙龈肿痛等问题。
以下介绍一款对症汤水——茅根甘蔗猪展汤
【材料】新鲜白茅根4两，甘蔗2条，猪展6两，盐少许。
【方法】甘蔗去皮，清水洗净，切片状，备用；新鲜白茅根、猪展分别清水洗净，备用；瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入上述全部药材，改用中火继续煲1个半小时左右，加少许盐调味，即可以饮用。
【功效】有清热润燥、生津解酒的作用。
专家介绍：
医疗专长：擅长中西医结合诊治各种内科、妇科、儿科常见病，多发病；对亚健康进行“中医体质辨证”，运用“中医传统疗法”调治，达到“治未病”的目的。
出诊时间：周二、周三、周五全天
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