若有诗词藏于心，岁月从不败美人
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俗话说，“脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。”一张和颜悦色的脸，足以让自己与他人感到开心。和颜悦色，笑脸迎人是一个人最高级的贵气。
01
和颜悦色是礼貌和尊重
对陌生人和颜悦色，是待人最基本的礼貌。
对朋友和颜悦色，是对他人最起码的尊重。
在知乎上曾有这样一个问题：“为什么看一个人是否具有贵气，就要看他对陌生人的态度？”
其中有一个答案令人印象深刻：因为陌生人和你的利益不相关，对利益相关者的态度取决于智商和情商，对不相关者的态度取决于你的素质、修养和自身的贵人气息。
看清一个人的人品和教养，就去看看他们如何对待陌生人。
不管是服务员还是农民工，凡是有受过良好教养，蕴含贵气的人必定会懂得去尊重他人。
对朋友，做人最忌讳的就是太过强调“身份感”，捧高踩低，对待身份地位比自己高的面若春风，对待不如自己的人脸若冰霜，鄙夷轻视之色尽显。
老话说“三十年河东，三十年河西”，人都是会变化的，你现在对别人摆臭脸，也会有别人对你摆臭脸。人要学会换位思考，待人接物要有礼貌。
“投桃报李”，人与人相处都是相互的，你先给别人花，才能手留余香。
你对别人好，别人才能对你好，你对别人礼貌，别人才能对你礼貌。
曾经看过这样的一则小故事，它一直让我铭记在心，并影响着自己的人生。
故事讲的是一个盲人住在一栋楼里。每天晚上他都会到楼下花园去散步。
奇怪的是，不论是上楼还是下楼，他虽然只能顺着墙摸索，却一定要按亮楼道里的灯。
一天，一个邻居忍不住，好奇地问道：“你的眼睛看不见，为何还要开灯呢？”
盲人回答道：“开灯能给别人上下楼带来方便，也会给我带来方便。”
邻居疑惑地问道：“开灯能给你带来什么方便呢？”。
盲人答道：“开灯后，上下楼的人都会看见东西，就不会把我撞倒了，这不就给我方便了吗。”邻居这才恍然大悟。
原来，生活中常有这样的情况，方便了别人的同时也会给自己带来方便。
哪怕开灯的是一位盲人，也丝毫不影响他骨子里的那份无法复制的贵气。
02
和颜悦色是孝道
对父母和颜悦色，不仅是一种孝道，还体现了自身的贵气。
在竞争激烈的今日，我们每个人都在负重前行，在工作中为了提升业绩，为了更好的服务顾客，为了自己的大好前程，我们将所有的好脾气都留给了客户上司，同事生朋友。
陌生人前是规矩礼貌，疏离中带着客气；同事之间可以开几句熟络玩笑，但始终不失分寸；普通朋友嘘寒问暖，亲近但不亲密；
在亲近的人，尤其是父母面前本性却完全暴露无遗，把最坏的脾气留给了最爱你的那个人，我们的父母。
《论语》中有载：子夏问孝，子曰：色难。孔子讲，孝敬父母最难的事情是“色难”，就是说最难的是给父母好脸色。
“色难”难在何处？难在很难有一颗恭敬的心，难在没有一个谦和的态度。
我们好像变得很厉害，动不动就把父母当佣人一样使唤，稍微有不顺心就对父母一通发泄，从来不给他们好脸色看。
我们不经意的态度，往往伤害他们最深。所以“色悦”成了衡量一个人孝心的道德标尺。
真心爱父母，应该和颜悦色，从内心深处发出微笑，让他们感到快乐、幸福。
父母在，人生尚有来处；父母去，人生仅剩归途。
每月给父母花不完的零花钱，给父母买环境优美的养老房，请保姆，出国旅游，那些仅是物质上给父母的享用，也是低层面的“孝道”。
而高层面的“孝”，应该表现为对父母精神上的敬重和感情上的安慰。
所以，能对父母能做到和颜悦色，也是最大的修养与自身贵气的体现。
03
和颜悦色，是真我
一个人只有接纳自己，才能接纳他人。
如果你连自己都不爱，又如何爱人？别人又如何爱你？
爱已爱人都是一种能量，它不是与生俱来，而是对自己的接纳与改善。
一生中陪伴我们身边的虽然有父母、兄弟姐妹、伴侣、孩子乃至知心闺密，但是最长时光的还是我们自己。
在漫长的独处时光里，有开心的开怀大笑、有情不自禁的悲伤落泪、有无法控制的愤怒、有成功、有失败、也有迷茫。
然而，无论我们遇到什么，请温柔地对待自己，因为你已经非常不容易。
我们可以对自己严格，但不必对自己严苛。
我们可以追求改变，但不可以追求十全十美。
我们可以尊重外在，但不可以不尊重自己的内心。
每个人都在羡慕别人，希望自己能够像他人一样完美无暇。
然而，天不遂人愿，世上几乎不存在完美的人。
其实，在这个世界上，人最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己。
如果不能跟自己做朋友，不能接纳真实的自己，就是跟自己作对，与自己为敌，心理冲突就会很严重。不但影响心情，还会使自己身心俱疲。
我们需要做的是努力做更好、更真实的自己。
以笑脸对世界，世界也以笑脸相待。
真正有修养的人懂得保持自己的微笑，控制自己的脾气，不让坏脸色成为自己人生的底色。
让自己活得更踏实，更自在，更贵气。
以上文字选自中国东盟礼仪大赛导师蔡玉的“蔡玉说”。蔡玉老师认为：
有些人拥有与生俱来的睿智、身份与地位。
可惜我们绝大部分人不是这样，都需要通过不断学习，训练来修正过去的误区，提高自己的人生智慧，让自己变得更加精致、淡定，活得更加贵气。
那么，该如何学习和训练，让自己从容地走向通往贵气之路？
专注礼仪文化教学十六年的蔡玉老师，结合多年的教学经验，总结出《零基础学礼仪》十二节精品音频课程。
适合什么样的人学习？
⊙ 想在工作中提升职场竞争力
⊙ 想让自己变得更加淡定从容
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你为什么要跟蔡玉学习？
1、蔡玉是中国东盟礼仪大赛礼仪导师与评委，全国各大市民文化大讲坛主讲嘉宾
2、潜心研究中西礼仪文化与教学16年，为近千家知名企业事业单位中高层授课，每年平均课量达180天以上。
3、有充分的人生和教学经验，能帮助你少走弯路。
讲师介绍
中国东盟礼仪大赛导师，教育部《中小学文明礼仪教育读本》主编，全国各大市民文化大讲坛特邀嘉宾，十五年如一日，奔波在企业、高校、中小学、市民文化讲坛等各个平台上进行礼仪培训、出席礼仪大赛活动、参加高峰论坛……
◆担任中国东盟礼仪大赛总决赛导师、专家评委
◆担任中国东盟好少年礼仪大赛总决赛专家评委
◆2011年受邀深圳大运会市民文化主讲嘉宾
◆2011年至今受邀湖南林邑大讲坛礼仪主讲嘉宾
◆2012年至今受邀成都金沙大讲坛礼仪主讲嘉宾
蔡玉作为女性专栏作家、学者，数年来坚持向全国观众与读者讲授礼仪文化、与传统礼学。
其市民文化大讲坛曾在湖南卫视、湖南芒果、成都电视台、湖北经视播出。
楚天都市报、第一生活周报、南方都市报、知音等媒体也多次报道。
蔡玉老师先后出版了 《女性礼仪，优雅=成功》、《职场第一步从礼仪开始》、教育部《中小学文明礼仪读本》、《银行服务零投诉》、等近30部礼仪与文化著作。
十六年来，蔡玉因为礼仪与传统文化广结人缘，她的学生里有政府与企业高管、跨国集团总裁，传播美丽的世界小姐，还有尚未跨出大学校门的学生……
课程大纲
一、学礼数，帮你挣面子显贵气
1、礼数周全，方可显贵气
2、尴尬话题，我们这样说
二、别让声音，出卖了你的高贵
1 . 音量有礼，涵养内显
2 . 场合音量，贵人之气
3 . 践行工具解读
三、言语之礼，显贵人气质
1 . 这样说话，是一种修养
2 . 幸福家庭，好好学说话
3 . 职场成功，管好你的嘴
四、仪容之礼，显大家风范
1 . 形象礼仪6步曲，塑造交往名片
2 . 举手投足3个度，让你气场十足
五、和谐家庭，以礼当先
1 . 沟通礼仪5技法，重塑人生竞争力
2 . 感恩传承3秘决，幸福家庭百宝箱
3 . 践行工具解读
六、待客之礼，做谦谦君子
1 . 学迎送礼6步曲，让你越来越贵气
2 . 待客茶礼6技法，学养深厚贵气足
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