琳琳-吾辈要做淑女
这个问题小桐太有感触了,亲身经历,孕36周之前天天怕早产,孕37周之后天天盼宝宝出生。
怀孕的最后一个月宝宝长的飞快,从7斤长到生产时的9斤,而小桐体重也从69公斤长到了73公斤,一个月长了8斤。随之而来的各种不便也更让人焦虑。
浮肿,体重快速增长的后果就是脚丫肿的穿不上鞋子,小腿肚也肿的摁不动;
失眠,肚子太大侧睡抻的肚皮疼,平躺又喘不上气来,加上最后一个月宝宝胎动频繁,动静大的让人无法睡觉,一般过了半夜12点就睡不着了;
尿频,大便每天最少4次,可能是胎头下降压迫直肠引起的。 尿频严重,宝宝一动就必须去厕所,无奈。
累,多走一会,肚子就硬硬的假性宫缩,一公里的路都成了长途(真佩服那些孕后期还没每天散步一小时的人)。
焦虑,家里人每天都打三五个电话,每人打一遍,第一句话就是,有动静了吗? 我也想有动静呀! 又担心,又害怕,每天都盼着肚子里淡定的小宝宝出生。
天知道我内心的阴影面积,孕39周双顶径就10㎝了到孕41周不知道有多大。 没办法,跟老公灰溜溜的回家待产了。
到了孕41直接剖出男宝一枚,本以为是孕期苦难的结束,没想到却是另一个更加难过的日子,刀口疼,宫缩疼,没有母乳宝宝吃不上奶难过,月子的身不由己难过,最主要的是宝宝日夜啼哭却找不到原因让人崩溃。
所以到了预产期,孕妈千万不要着急,每天吃好睡好(要注意主食一定要少吃,不要跟小桐一样生个超重宝宝),保持好心情就好,至于其他的让宝宝爸爸去准备就好,别累着自己。
至于运动,虽说多做抬腿动作能刺激宫颈,帮助宝宝早点出生,但小桐觉得可以不用太刻意,自己身体舒适即可,不要为了宝宝提早出生特意增加运动量,不安全。
最主要的是心情,重要的事说三遍心情心情心情(小桐因为孕后期心情特别差,生的宝宝也特别没有安全感)。
小桐
诚邀。
预产期到了宝宝还不出来,很着急怎么办?
其实我觉得题主真的应该好好珍惜宝宝在腹中的日子,因为孩子出生以后真的是太累了,有时真的恨不得把它塞回肚子里。
现在留级的宝宝真的是越来越多了。主要原因还是孩子没入盆或入盆浅,那么就需要适当的运动加快入盆。
这里还是推荐两种比较温和的运动:
1 散步
散步的频率及时间要比平常多一点,但是强度不能太大。
大宝那会为了让孩子赶在九月份之前出来就每天早晚两次去散步,坚持了一个星期终于在22号凌晨见红发动了。
2 爬楼梯
这个运动也是医生比较推荐的,非常快的促进胎儿入盆速度,一般爬个两三天胎儿就会有所反应。
如果宝妈实在很着急让孩子早点出生有几个选择哦,
一 直接选好日子进行剖腹产
二 催产素
虽然我没用过催产素,但是我也看过朋友胎儿留级的时候医生给挂催产素。
催产素是一种肽类激素,其生理作用:刺激乳腺分泌乳汁,在分娩过程中促进子宫平滑肌收缩,促进母爱的作用。
催产素起效时间因人而异,有些产妇当时就会增强宫缩,有些要半小时甚至几个小时才能发挥作用。
(图片来源网络)
胎儿发生留级的情况更要坚持产检,谨防胎儿缺氧、窘迫的情况发生。
派球育儿经
相信每个孕妈到了孕晚期都是激动兴奋的,尤其是足月后更是期盼与宝宝见面,宝宝在37-42周出生都属于正常,超过42周出生的属于过期妊娠,大数据的宝宝准时在预产期出生的只有5%,而快到预产期宝宝还没有出来的迹象,妈妈需要注意哪些:
孕妈心情放松,注意安全,没必要去烦心或者忧心过多的事,凡事放宽心,妈妈的心情也影响宝宝呢。孕晚期孕妈行动非常不便变得笨重,所以出行或者在家都要注意安全,最好都有人陪同。
产检重视,越到孕晚期产检越不能忽视,产检时的羊水(多少、浑浊情况)、脐带、胎盘成熟度、胎心监测情况、孕妈身体情况每个内容都不能忽视 ,要仔细听医生的建议和重点注意事项,千万不要凭自己感觉去判断任何一个可疑的细节。如果过了预产期产检更应该频繁,随时了解宝宝的情况。
祝愿每个宝宝与妈妈都平平安安
弓长张mother1
嘟妈聊育儿
预产期都快到了宝宝还不出来,很着急怎么办?经验丰富的育儿达人告诉你,安心啦,不用着急。
我怀大宝的时候,和一个同学预产期恰好碰到了一天,但是大宝提前了十八天,她家宝贝推迟了十天,预产期一天的孕宝,最后生出来差了近一个月。这个事情告诉我们:所谓的预产期是不准的,它只是告诉你一个大概的生产时间,具体分娩日期因人而异。
一般而言,生产日期比预产期提前或者推后十天左右都是正常的。临近预产期,安心待产即可,但要随时注意孕晚期的各种症状:
- 临近预产期,建议去医院做次检查,防止孕晚期胎盘老化、羊水浑浊等不适合继续怀孕的情况;
- 分娩可能随时发动,需要注意各种临产症状:见红、羊水早破、阵痛、宫缩,及时应对,防止意外情况发生;
- 准备好待产包,以备随时发动做好准备。
预产期还没到,劝你不要着急,安心享受最后的快乐时光吧,等孩子出来之后就再没有这种闲适的时候了,照顾新生儿的种种琐事会让你分分钟想要把孩子再塞回肚子。
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