小小夏19
洋蔥什麼人不能吃？
洋蔥是日常生活中最常見常用的一種蔬菜類。它除了做為菜餚外，它更具有食療的藥用作用。洋蔥味甘，性溫。具有清肺化痰，寬中理氣，解毒殺蟲，療瘡消腫，降血壓，降血脂的功效，在歐美被譽為菜中“皇后”。
洋蔥除含有蛋白質，粗纖維和糖類，還含有豐富的維生素A，維生素B1，維生素C和鈣，磷，鐵硒等元素。還有多種氨基酸，咖啡酸，檸檬酸，槲皮酮和蘋果酸等。對於降低血壓降低血脂，預防動脈硬化，減少血栓形成都有很好的功效。吃洋蔥好處多多。
洋蔥是大多數人能吃的蔬菜，不能吃洋蔥的是極少數患有某些疾患的人。但也不是絕對千萬一點也不能吃，適量少食為好。
哪些人不能吃洋蔥？
患有腸胃疾病的人，不能吃洋蔥，易加重病情。患有眼睛疾患的人，不宜吃洋蔥，易加重病情。患有皮膚病的人，不宜吃洋蔥。有陰虛偏熱體質的人，不能吃洋蔥。有腎功能不好的人，不宜吃洋蔥。因為洋蔥中含有一定的磷，攝入磷過多會加重腎臟的負擔。所以應少食。
以上這幾種疾病的人，最好不吃洋蔥，或適量的少食為好，雖然說有些說法不免有點誇張，小心謹慎無大錯。
幸福一家人140113721
洋蔥又叫球蔥，圓蔥，玉蔥，蔥頭等，洋蔥含有前列腺素a，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓，提神醒腦，緩解壓力，預防感冒等。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆是適合中老年人的保健食物。雖然洋蔥優點很多，但是也有缺點，哪些人不能吃洋蔥呢？
1眼睛不好的人，如果眼睛不是特別好，類似像洋蔥，大蒜這種東西，都不能吃的太多，因為洋蔥含有些物質，對眼睛不是太好。
2陰虛或偏熱體質的人，從中醫角度看，洋蔥味是辛的，性偏熱，所以陰虛或者偏熱體質的人要少吃。
3有腎臟病人的人要少吃洋蔥，如果真的想吃，把切好的洋蔥放在水龍頭衝十幾分鐘左右，把洋蔥中的礦物質磷給沖掉。因為連射得太多，會增加腎臟的負擔，建議在吃洋蔥的時候，先用水把洋蔥沖洗一下。
4洋蔥辛溫，熱病患者應慎食。
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不能吃洋蔥的人：
1、有皮膚瘙癢性疾病、眼病的人或熱病後不宜進食洋蔥。2、有消化道潰瘍、疼痛，腸胃有問題的人不宜吃洋蔥。
注意！洋蔥氣味辛辣，如果在晚飯中吃太多，很容易導致腹部脹氣，從而使睡眠質量降低。所以，晚飯不宜多吃洋蔥。
蔡笑英
