小小夏19
洋葱什么人不能吃？
洋葱是日常生活中最常见常用的一种蔬菜类。它除了做为菜肴外，它更具有食疗的药用作用。洋葱味甘，性温。具有清肺化痰，宽中理气，解毒杀虫，疗疮消肿，降血压，降血脂的功效，在欧美被誉为菜中“皇后”。
洋葱除含有蛋白质，粗纤维和糖类，还含有丰富的维生素A，维生素B1，维生素C和钙，磷，铁硒等元素。还有多种氨基酸，咖啡酸，檸檬酸，槲皮酮和苹果酸等。对于降低血压降低血脂，预防动脉硬化，减少血栓形成都有很好的功效。吃洋葱好处多多。
洋葱是大多数人能吃的蔬菜，不能吃洋葱的是极少数患有某些疾患的人。但也不是绝对千万一点也不能吃，适量少食为好。
哪些人不能吃洋葱？
患有肠胃疾病的人，不能吃洋葱，易加重病情。患有眼睛疾患的人，不宜吃洋葱，易加重病情。患有皮肤病的人，不宜吃洋葱。有阴虚偏热体质的人，不能吃洋葱。有肾功能不好的人，不宜吃洋葱。因为洋葱中含有一定的磷，摄入磷过多会加重肾脏的负担。所以应少食。
以上这几种疾病的人，最好不吃洋葱，或适量的少食为好，虽然说有些说法不免有点夸张，小心谨慎无大错。
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洋葱又叫球葱，圆葱，玉葱，葱头等，洋葱含有前列腺素a，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压，提神醒脑，缓解压力，预防感冒等。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松是适合中老年人的保健食物。虽然洋葱优点很多，但是也有缺点，哪些人不能吃洋葱呢？
1眼睛不好的人，如果眼睛不是特别好，类似像洋葱，大蒜这种东西，都不能吃的太多，因为洋葱含有些物质，对眼睛不是太好。
2阴虚或偏热体质的人，从中医角度看，洋葱味是辛的，性偏热，所以阴虚或者偏热体质的人要少吃。
3有肾脏病人的人要少吃洋葱，如果真的想吃，把切好的洋葱放在水龙头冲十几分钟左右，把洋葱中的矿物质磷给冲掉。因为连射得太多，会增加肾脏的负担，建议在吃洋葱的时候，先用水把洋葱冲洗一下。
4洋葱辛温，热病患者应慎食。
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不能吃洋葱的人：
1、有皮肤瘙痒性疾病、眼病的人或热病后不宜进食洋葱。2、有消化道溃疡、疼痛，肠胃有问题的人不宜吃洋葱。
注意！洋葱气味辛辣，如果在晚饭中吃太多，很容易导致腹部胀气，从而使睡眠质量降低。所以，晚饭不宜多吃洋葱。
蔡笑英
