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1、劇烈而難以忍受的胸痛，嚴重程度和呼吸沒有關係

2、嚴重的下垂部位水腫

所謂的下垂部位不僅僅指腳，因為站立的時候腳是下垂部位，但平臥的時候後背是下垂部位，也就是說心臟不好的人，如果不是長期臥床，則大部分表現為腳部浮腫，如果長期臥床則下肢可以不腫或者輕度浮腫，但後背部位浮腫嚴重。其實引起浮腫的可能原因很多，心肝腎哪一個臟器出問題都可能出現，但肝臟通常表現為合併有腹水的全身浮腫，腎臟問題表現為組織疏鬆的部位浮腫，比如眼瞼和麵部，唯有心臟大部分表現為下肢浮腫，特別是由肺部問題引起的慢性心源性心臟病，通常是下肢浮腫。

3、夜間不能平臥

這種情況出現於慢性肺源性心臟病導致的心力衰竭，患者常常在原來肺部疾病引起的氣喘問題基礎上出現了平臥後胸悶氣喘加重或者出現嚴重咳嗽的症狀，這種症狀大部分和下肢浮腫或者胸腔積液同時出現，是心臟不好甚至出現衰竭的表現。

4、吃不下飯，吃一點就脹

這也是心力衰竭的表現，特別是右心衰竭，心分左右，右側心臟主要負責從靜脈系統將血液抽進來並泵入肺中，如果右心由於種種原因發生衰竭，那麼血液就會淤積在靜脈中，其中最重要的靜脈池就是腸繫膜靜脈，淤積嚴重時甚至整個胃腸道都是水腫的，這時候胃腸的蠕動消化功能就會下降，吃一點點東西都會肚子脹。

5、血壓降低了

有些人逐漸出現血壓降低的情況，甚至原來有高血壓的患者在出現心臟功能下降後血壓恢復到了正常，這種情況需要當心，特別是經常有胸痛的患者，雖然不出現心肌梗死也有可能因慢性冠心病而出現上述情況。

6、手指嘴唇發紫

有很多人認為手指嘴唇發紫是肺部問題導致的缺氧引起的，其實心臟問題也可能導致手指和嘴唇等末梢循環部位出現缺氧發紫的情況，但其發生的主要原理略有不同，心臟引起的發紫是因為血液在局部流淌緩慢，血液中的氧氣被組織過度吸收引起。

7、頸靜脈怒張及肝腫大

這個表現比較專業，但在體表部位卻可以清清楚楚的看到，一般人頸部的靜脈不是特別顯露，到了年紀大的時候可能會有一定的凸出在體表，但安靜的狀態下凸出來的部分不會超過這段靜脈的三分之一，但心臟有問題的時候可以看到整條靜脈變粗甚至像蚯蚓一般的脹大，其次由於靜脈系統淤血，肝臟也被波及而腫大，當壓迫右側肋骨下緣時可能會壓迫到肝臟，並擠出部分血液流向上半身，這時候頸靜脈怒張的程度會加大，比之前變得更粗，成為肝頸靜脈迴流徵陽性。

胡洋

心臟病的6個危險信號

1、肩頸臂疼痛：疼痛會轉移

心肌缺血時，疼痛信號會反映在相同水平的脊髓段區域，下巴、脖子、肩膀、手臂等部位都處於這一範圍，所以它們會出現疼痛。

這些疼痛的發作特點一般是：今天脖子痛，明天卻是下巴痛，或今天痛明天又不痛。

2、胃疼噁心：沒有胃病卻胃疼

如果你在沒有任何原因的情況下出現胃痛、噁心，那麼很有可能你心血管出了問題，從而誘發腸胃不適。

當脂肪沉積物堵塞動脈，就會減少甚至阻斷血液傳輸到心臟，這可能導致心絞痛。

如果是心臟病徵兆，這些症狀不會持續很久，但會一直反覆。

3、焦慮失眠：無症狀驚醒

持續幾天、幾周甚至幾月的壓倒性疲勞感，通常提示心臟出了問題。

或許你會說感冒也會引起疲勞，但持續性的疲勞感並非病毒所引起。

超過70%的女性在確認患心臟疾病前的幾週會極度疲勞。

4、心跳加劇：不規則且無原因

突然或無原因的心跳加劇、心律不齊，都會在心臟病發作前幾星期或幾個月開始給你信號。

如果僅僅是心律不齊，沒有伴隨心跳加快，那麼情況還是樂觀的。

特別是在運動後，一旦發生上述情況，極有可能在短時間內突然死亡。

5、過度出汗：長期反覆

當你並沒有進行運動，卻突然出汗時，這常常提示心臟疾病的發作。

在心臟病發作前，頭皮、脖子、後背、手心都會大量出汗。

對女性而言更像是更年期裡的潮熱或者盜汗。

6、呼吸短促：頭暈難深呼吸

當你覺得難以深呼吸時，你可能會以為是肺有問題了，但這也可能是因為心臟虛弱，使得血氧過少的結果。

持續性的哮喘或肺部不適同樣可以讓你懷疑是否是心臟的問題。

39健康網

我們在遇到危險時，首先會向周圍的人發出緊急求救信號，及時尋求幫助，最終化險為夷。其實，我們的身體的器官也是如此機智。如果哪個部位受到疾病侵犯時，就會及時向我們發出“求救信號”。對於人體的發動機—心臟，如果出現問題時，也會拉響警報，向我們發出“求救信號”。如果我們對此置之不理，一旦病情進展到嚴重情況，對自身及其親人來說都是巨大打擊。正確、及時的識別這些”求救信號“，對每個人來說都具有重大意義。

1. 耳垂皺褶：如果照鏡子時發現耳垂處見一條深皺褶—對角型摺痕，這在我國也稱為冠心溝、腦動脈硬化耳褶徵。尤其是有較高危險因素的中老年朋友們，應當注意檢查心臟和血管。

2. 瞼黃瘤：多在四五十歲的人群中見到，此時檢查膽固醇含量，大多超過正常範圍。有研究發現這是心臟疾患的風險標誌。

3. 難以平躺：有心臟問題的很多人都知道，一般晚上平躺睡覺時會出現上不來氣，被迫半臥或者坐起來才感到呼吸順暢。另外，低於平常活動量甚至輕微活動就出現上氣不接下氣，可能向你傳達心功能差的信號。

4. 胸悶、心慌、焦慮感：心臟收縮功能減退、缺血缺氧，不能有效供應機體時，可能出現這些症狀。

5. 陣發性左肩、手臂、背疼痛伴轉移：心臟在缺血時會通過神經將疼痛信號傳到相應的體表部位，在此範圍內都有可能感到疼痛。

6. 大汗淋漓：沒有劇烈運動，而後背、額頭、手心出冷汗，甚至全身大汗，臉色蒼白，一般會伴胸骨後疼痛。這是心臟病發作的預警信號。

7. 胃口變差：這是在向我們發出健康警報，病因多種多樣，心功能不全時也會影響食慾。比如右心衰時，血液迴流受影響，胃腸道淤血，從而降低食慾。

只有及時識別心臟“求救信號“，我們才有可能防範於未然。

本期答主：楊靈靈，醫學碩士

生命召集令

“心臟不好”有很多種，身體所發出的“求救信號”各不一樣，比較常見的有以下幾類：

（1） 先天性心血管病：成人常見的有房間隔缺損、室間隔缺損、心臟瓣膜畸形、動脈導管未閉等。這些先天性的心臟結構異常，幼年時期可無症狀，但常常會隨著年齡增長，而引起或加重心臟的血流動力學改變，因而導致以勞力性呼吸困難為主要表現的不適症狀。起初時僅會在劇烈活動或較重體力勞動如速跑、上樓梯、提重物後出現氣促，隨著病情加重，可逐漸發展到輕微活動或勞動甚至安靜休息時，也發生呼吸困難。同時，還可能由於心功能受影響，而出現腳腫、夜晚不能平臥等症狀。

（2） 心臟瓣膜病、心肌病：這些後天各種誘因導致的心臟結構異常，也會導致如上先天性心血管病類似的症狀。

（3） 心律失常：正常人的心律是竇性心律，規律且快慢適宜，所以正常情況下，人們日常生活中是不會自己感覺到自己的心跳的。而心律失常疾病種類很多，有跳太慢的跳太快的還有各種跳亂了節奏的，不是每個人都會有自覺症狀，但較大一部分患者，會感覺到心悸，有時還會伴隨著氣促、胸悶、胸痛、乏力、頭暈甚至暈厥等。

（4） 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：也就是通常所說的“冠心病”。冠心病是由於心臟的血管被粥樣硬化斑塊堆積、破裂而導致狹窄甚至堵塞，造成心肌缺血，引發身體的不適症狀。血管病變較輕時一般無症狀，但隨著病變的加重，大多數患者會在活動或勞動後出現心絞痛症狀，表現為陣發性的前胸壓榨性疼痛或憋悶感，主要位於胸前區域，有時可以放射到左肩部甚至背部。輕者疼痛等不適感會在休息或舌下含服硝酸甘油片後消失，嚴重者疼痛有可能經休息或含服硝酸甘油也不能緩解，且疼痛時間有可能超過30分鐘甚至數小時，這時往往是心臟冠脈急性堵塞造成心肌梗死的表現，需要迅速及時就醫。

藥事健康

不同的心臟疾病會有不同的症狀，但是一些相同的症狀又可以提示幾種不同的心臟疾病，比如說胸痛，既可以是冠心病，也可以是心肌病，也可以是心包疾病。因為這種情況很常見，今天張大夫來說一說那些可能提示心臟存在問題的症狀。

一、胸痛

胸痛是很多心臟疾病的外在表現，比如說心前區、胸骨後的疼痛，可以呈壓迫感、緊縮感、撕裂感等不同感覺，可以是情緒激動誘發的，也可以是體力勞動誘發的，持續時間短則幾分鐘，長則數小時。心源性胸痛可以伴有放射痛，可以放射到頸部、左臂內側等不同部位。胸痛可見於冠心病、心肌病、瓣膜病、主動脈夾層等等不同的心臟病。

二、胸悶

胸悶可以說是大多數心臟病都有的症狀，患者可以感受為胸悶、憋氣的感覺。不同疾病誘發胸悶的因素不同，冠心病可能是體力活動和情緒激動，而心律失常可能是因為喝了咖啡，心衰可能只是因為多喝了一點水。當然，胸悶這個症狀比較主觀，很多健康人也可以有胸悶症狀。胸悶常常見於冠心病、心肌病、心力衰竭、心律失常等各種心臟疾病。

三、心悸

心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。當心率加快時感到心臟跳動不適，心率緩慢時也可以感到心悸不適，同時最常見的心臟早搏時候也有心悸不適。心悸時，心率可快、可慢，也可有心律失常，正常人中間也可有心悸。心悸可以見於不同的心律失常、心肌病、冠心病、心力衰竭、風溼性心臟病等等各種心臟疾病。

四、呼吸困難

呼吸困難同樣可以見於各種心臟疾病，比如說冠心病、心肌病、心律失常，尤其是心力衰竭。其實，呼吸困難主要是體現的心功能受損的情況，如果心功能受損，很多情況下可以出現呼吸困難的症狀。同時可能表現為不同樣式的呼吸困難，比如說勞力性呼吸困難、端坐呼吸、夜間陣發呼吸困難，嚴重時可以有肺部水腫。

不同的心臟疾病可能有不同的症狀，但是以上四種最為常見。大家可以根據自己的情況作出初步的判斷，希望我的介紹對大家有所幫助。

張之瀛大夫

大家都知道的冠心病，全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，也叫作缺血性心臟病，已對當代人的生命、健康構成嚴重威脅。急性心梗是冠心病中最嚴重的類型，已經成為中老年猝死的主要原因。

急性心梗的典型症狀就是胸痛，說一下具體症狀：患者突然感到心前區或胸骨後疼痛，疼痛可向肩背部和胳膊放射，還可伴有胸痛、憋氣，疼痛性質是絞窄感、壓迫感、緊縮感、窒息感，或者燒灼樣疼痛。可能還有恐懼感或瀕死感。胸痛持續時間較長，通常在30分鐘以上，而且疼痛劇烈。

患者常常還會煩躁不安、口唇青紫、出汗、噁心、嘔吐。出現這樣的危險信號可要注意了，一定及時就醫，嚴重者撥打急救電話，避免悲劇發生。

比如，嗓子突然出現疼痛，不發燒、咽部不紅不腫，做吞嚥動作疼痛不加重。尤其伴有胸悶憋氣、心慌、出汗、面色改變等表現，特別是有高血壓、冠心病、糖尿病等病史的人。

再如，上腹突然劇烈疼痛，腹部摸上去很軟，用手按壓，疼痛既不加重又不減輕，同時還伴有胸悶憋氣、心慌、出汗、口唇青紫等，尤其是有心臟病史的人。

還有突然牙痛，說不清具體哪顆牙齒疼痛，不紅不腫，沒有牙齒叩痛，但是伴有胸悶憋氣、心前區不適、心慌、出汗、面色改變等。

還有其他一些症狀也要留心，頜部、頸部、肩背部、上肢等部位疼痛；不明原因的暈厥、心力衰竭、休克等等。

熟悉了急性心梗的表現，尤其是不典型症狀的具體表現，對於識別急性心梗是至關重要。

急救醫生賈大成

對於嬰幼兒來說，心臟不好多是因為先天性心臟病導致的。如果發現家中的幼兒爬樓梯或進行其它劇烈活動時，出現心慌、氣喘或口唇發紫的表現需要引起高度重視，最好做個心臟B超檢查排除先天性心臟發育異常的可能。

第一、一躺下就氣短。平臥幾分鐘後出現氣短，坐起後才可稍微緩解。

第三、衣服和鞋子突然變緊，排除肥胖等因素，考慮該患者已經有心功能受損。

第四、經常性的食慾不振，頭昏頭暈等症狀。在過於緊張或者勞累時容易心率增快、心律不齊，導致焦慮症狀等，都認為可能是心臟不好引起的一系列不適反應。

家庭醫生在線

心臟病就像一顆定時炸彈，隨時危害你的健康，我國每年有超過50萬人因心臟病猝死，卻鮮有人關注心臟發來的求救信號。

要聽懂，心臟的5個“求救信號”

信號一：胸悶、胸痛

如果覺得胸口彷彿壓著一頭大象，最好立即撥打急救電話；

覺得胸部肌肉有扯動感，說明可能有潛在心血管疾病；

如果胸痛伴有放射到肩膀、手臂、頸部或下頜部的疼痛，一定要告訴醫生。

信號二：呼吸短促

爬一段樓梯就氣喘吁吁，而過去從來沒有這種現象，應警惕心臟問題。躺下時出現呼吸問題，很可能是心臟瓣膜病的症狀。

信號三：頭暈目眩

頭暈眼花和眩暈，可能是血管堵塞或心臟瓣膜疾病的徵兆，如果伴有心悸，則必須當心。快速站立時出現頭昏眼花，也可能是心臟異常的一個信號。

信號四：嚴重的腸胃不適

嚴重胃腸不適，也可能是心臟問題的一大信號。

研究表明，有些女性患者在心臟病發作前幾天，就會出現消化不良。但是很多人不會想到這與心臟病有關，並因此延誤病情。

信號五：鼻褶心徵

鼻樑根部，也就是兩個內眼角的中間， 有很多人在這個地方會有一根橫紋，還有的會出現一條青筋，我們稱它鼻褶心徵。

一般小孩子，可能是一些內寒或者是腸胃淤滯， 如果是大人出現這個問題，一般多是心臟的問題。

做好以下幾件事，養護心臟健康：

第一件：三匙素油，二二一，橄欖大豆蘇麻油

從某種意義上可以說，吃油吃的就是脂肪酸，食用油中的脂肪酸是否均衡、營養，直接影響著身體健康，而心臟喜歡多不飽和脂肪酸歐米伽-3系列脂肪酸。

因此，不能吃單一品種的油，最好是各種油換著吃，每人每天吃齊三種脂肪酸，不能偏好任何一種油類。

“三匙素油”約25克~30克。將油酸類油脂豐富的橄欖油、亞油酸類油脂豐富的大豆油、亞麻酸類油脂豐富的蘇麻油按2：2：1的比例搭配食用。

蘇麻油富含67%以上的不飽和脂肪酸歐米伽-3脂肪酸α-亞麻酸，是人體現在缺乏最嚴重的脂肪酸，很多實驗得出α-亞麻酸具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，從而可以降三高，預防心血管疾病。