夏季用蒲公英泡水4个部位会变好,另外教你1种巧搭配,赶走湿气!


蒲公英不仅是农村的一种常见野菜,也是一种常见的中草药材! 随着人们对于养生的重视,蒲公英的功效也渐渐被人们所熟知,尤其是在炎热的夏季,用蒲公英泡水喝更被很多人所追捧。 那么,常常用蒲公英泡水喝身体的哪些部位会有变化呢?

夏季用蒲公英泡水4个部位会变好: 部位一、肝脏: 蒲公英中含有多种具有保健功能的成分,所以不防在夏季吃点蒲公英有助于降肝火,保肝。 比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素,对肝胆有一定的保护作用。

部位二、乳腺: 在中医看来,乳腺疾病是体内郁结的结果,正好蒲公英也是解郁散结的天然之物,同时蒲公英有很好的消炎解毒的作用。

部位三、肾脏 古代医典中记载,蒲公英利尿通淋,也有“尿床草”之美誉,也就是说蒲公英有很好的利尿功效。 进而有助于增强膀胱功能,同样也能排出肾结石,适合水肿以及患有肾结石的患者服用。

部位四、胃部 蒲公英在抗感染方面,有着良好的作用,被中药界誉为具有清热解毒,抗感染作用的 "八大金刚"之一,在一定程度上可代替抗菌素,有广谱抗菌素的作用。 对金黄色葡萄球菌、胃幽门螺杆菌等有很强的杀菌作用,对于预防胃癌有很好的效果。

另外夏季湿气大,体内的湿气会增加,促使身体免疫力下降。俗话说:“湿邪在,百病在,湿邪除,百病无。 所以,夏季可以用蒲公英根、赤小豆、薏仁、淡竹叶、五方草、槐米、芡实、绿茶制成蒲公英五方草茶。

蒲公英的主要功效为泻火除湿,可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。 现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和赤小豆莫属。淡竹叶:淡竹叶一药,始载于《本草纲目》。淡竹叶的利尿作用较好,以渗湿泄热见长。 《本草纲目》:赤小豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。薏仁“ 健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿。


五方草能散血消肿,利肠滑眙,解毒通淋。淡竹叶以渗湿泄热见长。芡实能健脾祛湿、固肾止泻。 绿茶不发酵,多种成分几乎都保留下来,祛湿效果最佳!槐米可清热,凉血,坚肾水。 几者搭配,是夏季祛湿良方。


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