金陵倦風
灰指甲又稱甲癬，我們說的灰指甲其實算是西醫的說法，中醫一般說是甲癬。
中醫認為“爪為筋之餘”，而筋又為肝之所主，肝的功能又賴腎臟的滋養，所以指甲與肝腎和精血的關係密不可分。雖說從指甲上可以看出身體上的一些病症，但灰指甲是由外部的真菌感染引起的，並不是身體缺少某種元素而產生，應該是和身體的免疫力不強或者下降有關。
孤松鳴鶴
身體缺營養確實容易得灰指甲，灰指甲在醫學上成為甲真菌病，該病其實是一種真菌感染，是由各種真菌引起的甲板或甲下組織感染。灰指甲的發生和人體的免疫密切相關，缺乏各種營養導致免疫力低下都可以導致灰指甲。但是灰指甲的發生也需要具備一定的條件。
灰指甲多由手足癬直接傳染而來，灰指甲在皮膚的真菌感染中約佔30%，手足癬患者中50%伴有甲真菌病。
診斷
如果某個指甲局部或全部變色、變厚、變脆、變形、變空，那多半是患了甲癬，臨床上診斷的話還需要結合真菌鏡檢（就是顯微鏡下觀察）陽性即可確診。
小木匠特別提醒：
4、日常生活注意避免甲外傷，特別是美甲時，一套修甲工具會給多人使用，增加了傳染的風險，酒精消毒只能殺滅細菌，對頑固的真菌沒有作用。
5、勤洗手，每天堅持洗腳，真菌的致病大量繁殖時間是24小時-48小時，洗掉了就不會被感染。
外科小木匠
身體不是缺什麼營養會得“灰指甲”，而是真菌感染。
真菌指甲感染（甲癬）快速概述
所有指甲病症中的一半是由甲癬造成的，並且是成人中最常見的指甲疾病。腳趾甲比指甲更容易被感染。甲真菌病的發病率一直在增加，並與糖尿病，免疫系統受抑制和年齡增加有關。成年人，特別是老年人，比兒童更容易患上灰指甲。
真菌指甲感染分為亞型。甲癬的主要亞型如下：
- 遠側甲下（甲下指甲）灰指甲（DLSO或DSO）
- 白色淺表性甲癬（WSO）
- 近端甲下甲癬（PSO）
- Endonyx灰指甲（EO）
- 念珠菌性甲癬
感染真菌的人可能有這些亞型的組合。完全營養不良性甲真菌病是用於指任何亞型的最高級形式的術語。
了更好地瞭解真菌性指甲感染如何影響指甲，對指甲解剖的一般知識是有幫助的（見圖1）。指甲或指甲單位由以下部分組成：
- 指甲基質（指甲開始的地方）是指甲細胞在合併到指甲或腳趾甲之前繁殖和角化（硬化並形成指甲材料）的位置。大多數矩陣不可見。矩陣開始於指甲下方5mm處的皮膚下（手指或腳趾皮膚與指甲相遇處的角質層區域），並覆蓋稱為月球的區域或半月形（底部的白色半月形區域的指甲）。
- 角質層是手指或腳趾碰到指甲的修飾皮膚褶皺。角質層保護基質免受感染。
- 指甲是指甲本身。
- 甲床是指甲下方的軟組織，用於固定甲板。甲板保護甲床。
酵母菌感染是由酵母菌（一種真菌）在體內任何地方過度生長造成的。念珠菌病是迄今為止最常見的酵母感染類型。念珠菌有20多種，其中最常見的是白色念珠菌。這些真菌生活在我們身體的所有表面上。在某些情況下，它們可能會變得如此繁多，導致感染，特別是在溫暖潮溼的地區。這種感染的例子是陰道酵母菌感染，鵝口瘡（感染口腔組織），皮膚，包括尿布疹，大乳房下面和指甲床感染。
根據感染的原因和進展將真菌感染分為臨床亞型。
- 遠端甲下甲真菌病（DLSO）是最常見的真菌指甲感染形式。在DLSO中，真菌通常從皮膚擴散並侵入指甲與甲床接觸的指甲的下側。指甲的這些區域的炎症引起DLSO的症狀。
- 白色淺表性甲真菌病（WSO）是由真菌直接侵入甲板表面並繼續感染甲床引起的罕見感染。
- 在近端甲真菌病（PSO）中，最不常見的亞型，真菌侵入角質層（指甲周圍的皮膚）和指甲褶，然後穿透指甲板（指甲或指甲）。
- 像DLSO一樣，在黴菌性甲癬（EO）中，真菌通過皮膚到達指甲。然而，真菌不是感染甲床，而是立即侵入甲板。
- 真菌指甲感染相關酵母菌（念珠菌）感染是由真菌指甲感染與其他有一點不同的真菌感染。念珠菌真菌指甲感染有幾個特點：
- 甲亢描述了甲床與甲床分離。
- 慢性粘膜皮膚病（粘膜病和正常皮膚）涉及指甲板（指甲或腳趾甲）和最終的指甲皺褶（皮膚摺疊在角質層後面，指甲碰到手指或腳趾的地方）。
- 總的營養不良性甲真菌病並不是真菌性指甲感染的獨特亞型。營養不良性甲真菌病是用於描述上述任何亞型的最高級形式的術語，並且涉及整個美甲單位。營養不良灰指甲可能會導致指甲基質永久性疤痕。
指尖上的芳香
灰指甲一般而言不是缺什麼營養引起的而是感染了真菌引起的。當然抵抗力低下，感染真菌的幾率也會比抵抗力強的人大。 灰指甲的主要有以下幾個原因引起的：
1， 不良的生活習慣。有的人屬於汗腳，或者喜歡穿小碼鞋，這些情況都會使腳部長時間溼熱不透氣，這為淺表真菌提供了溫暖潮溼的環境。另外不勤洗鞋襪，都會使細菌滋生，一旦手指或者腳趾受傷，就會引起灰指甲。鞋襪最好定期拿去曬曬。
2， 經常美甲。美甲時，要磨掉指甲表膜，其表面及皮膚等都要受損，一旦指甲發生病變，病毒真菌等就會趁虛而入，從而引起灰指甲。另外，美甲的時候，消毒不徹底，也會引起真菌感染而導致灰指甲。
3， 拖鞋混穿，襪子混洗。和他人共用浴室、足盆、毛巾或拖鞋等，進入公共浴池、游泳池、桑拿浴室、舞廳等公共場所都會引起真菌感染，從而引起灰指甲。
haia413
這個提問有問題，首先還是要了解怎樣會得灰指甲，甲為筋之餘，筋為肝之餘，就是說肝主筋，手腳甲與肝是有關係的，怎麼得灰指甲，灰白入肺，肝氣鬱滯橫逆犯脾，脾虛則氣滯胃寒，土不能生金則肺氣虛。這樣肺胃虛了三焦的通調降濁就出現問題了，出現痰溼了，多餘的痰溼就要找出路，旁走四肢則發為腫癢，走關節則為腫痛，痰熱結於指甲則為灰指甲，有的發黃，發癢。腫痛。灰指甲並不是缺什麼營養引起的。中醫用疏肝健脾理氣化痰利溼法可治，外甲蒜頭浸白醋泡腳亦有效，不過治標不治本啦。市面上有很多治灰指甲的店，據說手腳甲三百塊一個，貴哉了，都是用利溼的中藥泡腳，多數都是治標不治本，輕的會好，不過複發率極高。病現於外，需責於外，最好是內外用藥，效果會好一點。
譚崧嶽1
這個問題問的是非常的好的，我以前就得過灰指甲，但是最後我直接把灰指甲減掉就好了，但是，對於灰指甲的心得，我確實有了不少。
很多人得了這種病的時候，就會找些偏方，然後找點江湖騙子，說實在的，這真沒用，倒不如保持一顆好的心態，那麼灰指甲就會慢慢的離你而去。
你難道沒有發現嘛，很多病，如果你不在意它，慢慢的它就不見了，反而你越是在意，最後這病越大，其實，這和心理是有關係的，簡單的說，這心理會潛移默化的去影響你的病情，所以，人們常說，長壽之人必然長樂，煩惱越少，快樂越多，所以得了灰指甲，不要怕，慢慢的自然而然就好了，不光是灰指甲，其他的病也一樣，大病治不好，小病不用治，我曾聽說過一個得了癌症的人，心想反正自己也死呀，就不想了，反而開開心心去旅遊了，等一年後回來，再次檢查，發現曾經的癌症竟然消失了。
晚燈
灰指甲形成的原因和多方面有關係。如果指甲缺乏營養就無法抵抗真菌的感染，所以當指甲缺某些營養時就會出現各種疾病。應該多補充維生素B、維生素C。還有一些外界因素也是導致灰指甲出現的原因。像燒傷、微波照射、摩擦和壓力等都可以造成灰指甲。好的生活習慣要養成。
