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洗臉是我麼每天都要做的護膚工作，不過用冷水還是用熱水則是很多人糾結的問題，有人認為冷水洗臉更能美容，可以讓肌膚變得光滑、讓毛孔縮小。這是真的嗎？
一、冷水洗臉不能收縮毛孔
雖然用冷水洗臉時當時感覺冰冰涼涼的，皮膚好像收緊不少，但這只是因為肌膚表皮的微靜脈遇冷收縮，一旦皮膚溫度恢復正常，毛孔就會被打回原形。另外，過冷的水會阻斷表皮細胞營養的運輸，從而使得皮膚缺失營養。另外熱水控油也是不正確的，因為過熱的水會洗去臉上多餘的油分，讓肌膚容易乾燥，而後更刺激分泌油脂。無論冷水還是熱水，對皮膚都有一定刺激，長此以往可能造成皮膚敏感。
想要收縮毛孔，必須從源頭上解決問題，即減少油脂分泌。選擇用含有水楊酸的護膚品，它能軟化皮脂並促進角質代謝，有助疏通被堵塞的毛孔；或者含有煙酰胺的護膚品，它能有效減少油脂分泌，從而縮小毛孔。
二、洗臉的正確方法
用熱水還是冷水洗臉的確是有點講究。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
三、洗面奶的選擇
除了水溫，我們的洗面奶也是很重要的。洗面奶最好使用氨基酸潔面，因為皂基潔面更容易導致皮膚清潔過度，破壞皮膚屏障，容易造成敏感肌。如果你是大油皮的話還是可以使用皂基潔面的，因為本身油脂分泌旺盛需要用清潔力強一些的洗面奶潔面。
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