血虛的症狀，一般是面色萎黃、嘴唇及指甲蒼白，沒有紅潤的顏色，並且伴有有頭暈、耳鳴、心悸、健忘、失眠等症；女子還有月經不調的症狀，中醫所說的血虛並不等同於貧血，有時候你不貧血，你的血細胞指標達標，也會有血虛的症狀。
雖然是血虛的症狀，但中醫一般還會讓你搭配補氣藥一起服用，這是因為"血為氣之母，氣為血之帥"。要想使全身的血動起來，由死血變成活血，一定要有足夠的氣，中醫裡面有一個很有名的補血方，當歸補血湯，裡面就兩味藥，當歸，黃芪，補氣的黃芪用量是補血的當歸用量的五倍。
常見的補血藥有當歸；白芍、熟地、首
烏、丹參、龍眼肉等，常用方有四物湯、人參養榮湯；
當歸
【性味歸經】甘辛溫，歸肝心脾經，
【功效】有補血，活血，止痛，潤腸之功，補血用當歸身，破血用當歸尾，和血（補血活血）用全當歸，酒制能加強活血功效。
熟地黃
【性味歸經】甘，微溫，歸肝腎經，
【功效】有養血滋陰，補精益髓之功。宜與健脾的藥如砂仁，陳皮等同用，熟地炭用於止血。
何首烏
【性味歸經】苦甘澀，微溫。歸肝腎經，
【功效】有補益精血，截虐，解毒，潤腸通便之功，補益精血，當用制首烏，截瘧，解毒，潤腸通便用生生首烏；鮮首烏解毒的功效較生首烏更佳。
白芍
【性味歸經】苦酸，微寒，歸肝脾經，
【功效】有養血斂陰，柔肝止痛，平抑肝陽之功。
【禁忌】反藜蘆。
【別名】驢皮膠
【性味歸經】甘平，歸肺，肝腎經，
【功效】有補血止血，滋陰潤肺之功。
【用量用法】，5-10克，用開水或黃酒化服，入湯劑應烊化沖服，止血宜蒲黃炒，潤肺宜蛤粉炒。
【別名】桂圓肉，
【性味歸經】甘，溫，歸心脾經，
【功效】有補心脾，益氣血之功。
中醫認為，腎主骨生髓，髓能生血，所以用補腎法比單純用補血法療效更好。
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