小军今年7岁了，由于父母忙于工作，所以小军打小都是由奶奶来照顾，这天小军早起就开始发了高烧，奶奶见状便带着小军去诊所看病，诊所的护士听闻是发烧了，便给小军注射了青霉素，挂上了吊瓶。
输液回家后小军便觉得特别冷，瑟瑟发抖，奶奶也没多想，就给小军盖上了一层又一层的棉被，小军又说喘不过来气，奶奶又将窗户打开，可是还是不见好转，问他好点没有，还没等说小军随即便晕了过去。
小军的妈妈随后也赶到了，但却听到这样的噩耗：小军是对青霉素过敏和病情延误时间长导致死亡！
小军妈妈抱着小军痛哭，指着婆婆说都是你害的，带小军去诊所输液！婆婆内心万分自责后悔，起身便要去找诊所砸了他的招牌！
在各种药物过敏中,无论在过敏发生率还是过敏的严重性以致死亡率方面,青霉素过敏都居于首位。青霉素类的毒性很低，但较易发生变态反应，发生率约为1%~10%。多见的为皮疹、哮喘、药物热、严重的可致过敏性休克而引起死亡。
我国每年死于青霉素过敏的病例,就各地的报道看,少说也在百例以上。如果青霉素过敏，也不建议用头孢类药物，这两种同属于β内酰胺类抗生素。
一、适当锻炼身体
适宜的运动能能提高孩子身体活动的准确性、灵活性和协调性。促进孩子心血管功能的改善以及骨骼和肌肉生长，能促使呼吸系统加强工作，能提高孩子的消化和代谢功能，从而提高免疫力。
提倡进行“3浴，(阳光浴、空气浴、水浴)锻炼.长期的3浴锻炼不仅能增强易感儿体质，对身体各系统都有良好的影响.
3浴锻炼时，应注意“循序渐进、因地制宜、从小开始、经常坚持”的原则.
提醒：夏季气温高，儿童在室外活动时间过长的话极易发生中暑。 预防中暑，居室要注意开窗通风，用电风扇或空调降低室温。
给孩子穿宽松透气的服装，勤洗澡、勤换衣、勤喝水。户外活动时，避开强烈阳光，正午前后两小时最好不要外出，外出时戴遮阳帽。
二、补充α-亚麻酸
α-亚麻酸是ω-3多不饱和脂肪酸的前体，是人体十分需要又普遍缺乏的一种营养物质。α-亚麻酸进入人体后可快速分解出DHA，想必很多家长都知道DHA，这时一种被称作“人体脑黄金”的物质。因此，当孩子多补充α-亚麻酸时，可以帮助大脑的发育，常吃可抗过敏、提高身体免疫力。
苏子油、亚麻油、核桃油等植物油是α-亚麻酸的优质来源，其中以苏子油的α-亚麻酸含量最高，其含量可高达67%左右，每天食用5ml即可补充人体所需，食用时需注意，α-亚麻酸是易氧化的，尽量避免高温烹炒，可直接滴在粥、汤等食物中，或搅拌酸奶食。
三、营养均衡
注意饮食营养，饮食的目的是让身体获得各种营养素，而营养素与身体健康有密切关系。尽量避免孩子厌食、偏食，多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、豆类食物。
如果孩子缺乏蛋白质、维生素、钙质、铁质等，会出现免疫功能差。要少吃含糖食物，糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。
四、远离病菌
孩子尽量避免去人多的公共场合，尤其是疾病流行季节，容易交叉感染而生病。
勤洗手，虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
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