但是在我们的日常生活中，有一些行为是会破坏我们的皮肤屏障的！
1)熬夜：夜间是身体修复的时间，长期熬夜会让细胞恢复得更慢，各种皮肤问题也就会找到你！长期熬夜和工作压力大的人，也较容易出现浮肿肌。因为他们体内的废物更容易堆积，导致新陈代谢速率较慢，体内积水无法排除。
2)药膏当护肤品：皮肤出现丘疹、红斑、蜕皮时，很多药膏短期能起到作用，但长期使用，会引起激素依赖性皮炎。
3)洗脸水太热：水温越高就越容易失去保护皮肤的油脂，热水洗脸会使皮肤毛细血管变弱。
4)面膜敷太久：很多人认为面膜敷在脸上时间越长，营养吸收就会越充分。其实敷面膜太久皮肤不透气，影响面膜吸收和油脂正常分泌，反而伤害了皮肤。
5)过度去角质：很多爱美人士对于去角质有着“蜜汁热爱”，他们迷恋去角质后宛若剥壳鸡蛋般的细滑皮肤，因此频繁地使用含有颗粒的强力清洁产品。
但事实上，这只是在不停地折腾甚至重创皮肤。过度清洁和去角质会破坏皮肤的皮脂层，伤害可皮肤，一周1-2次去角质就可以了。
6)强光暴晒：暴晒会促使皮肤老化，甚至生癌，所以不要偷懒不涂防晒哦！
7）清洁不当：过度或频率过高的清洁，导致皮脂膜无法有效的覆盖；清洗的时间太久，导致清洁商品与皮肤过度的作用；没有将清洁商品彻底冲洗移除；清洁商品的清洁力太强，导致角质层被大量破坏。
8）过度护肤：现在很多女性在早上洗完脸后会忙于在脸上“铺东西”，一层水、一层乳液、一层精华、一层隔离、一层防晒再加一层粉底，多层化妆品增加了皮肤的负担。
一到晚上又要卸妆，一些卸妆产品中含有清洁能力很强的化学物质，又会影响皮肤的屏障功能。此外，频繁更换护肤品，使用收缩、紧致、美白等叠加功能的化妆品都可能使皮肤自身功能受到影响。
9）不良的生活习惯：吸烟、饮酒、盐分摄入过多都会造成肌肤的负担，引起敏感。
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