新生宝宝更妈妈最早建立关系的行为是肢体方面的抚摸，别小看这简简单单的抚摸动作，它不仅能让新生宝宝感到安全感和满足感，它还能让新生宝宝长得更快，智力发育地更好！下面我们就来看一看抚摸是不是真的有那么神奇吧！
神奇抚摸是否真的跟宝宝生长发育有关？
我们都知道，皮肤是人体接受外界刺激最大的感官，是神经系统的外在感受器。越小的宝宝，对外界的刺激就更为敏感，抚摸的帮助也就越大。
如何抚摸更有效？
别小看简简单单的抚摸动作，也有一些需要注意的技巧哦。
一、妈妈先取下手上的饰品，并用香皂或洗手液洗干净双手，擦干。
二、接着让宝宝俯卧在床上或自己的腿上，双手开始从他的面部、肩部、背部、四肢，分别由上到下的抚摸，注意宝宝的肤色，如抚摸个3—5下宝宝皮肤发红，则说明太重了，需减弱一下力道；如抚摸个3—5下宝宝没什么反应，则说明力道太轻了，需加重一下力道。
三、然后让宝宝仰卧在床上，双手搓热，四指并拢，以宝宝肚脐为圆心画圆，注意不要碰到宝宝的肚脐眼，每次做50下。
四、双手轻轻抓住宝宝的四肢，并做伸屈动作，先伸屈上肢，然后再伸屈下肢。
小贴士：整个抚摸方法做下来需15分钟，如宝宝消化不良可在肚脐周围多做几圈按摩；如宝宝睡眠不太好可多做一些俯卧按摩，时间妈妈们自己掌握哦。
抚摸法对宝宝有什么好处呢？
1.智力
妈妈常抚摸宝宝的脸部和背部脊椎，会刺激宝宝大脑皮层的兴奋，加速生长激素的分泌，可促使脑神经发育快速，智力上涨。
2.身体
妈妈多抚摸按摩宝宝的小肚子，可促进胃肠蠕动，肠道分泌激素增多，提高了宝宝对营养的吸收能力。
3.睡眠
妈妈在宝宝晚上睡前可做一个抚触按摩，能够缓解宝宝对黑暗的恐惧，加强宝宝的安全感，改善睡眠。
抚触按摩法对越小的宝宝越有效，而对于年龄较大的宝贝们可要考虑他们的配合度哦。妈妈们都赶快试起来吧！
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