妈妈有七条丝巾算什么?围观那些年妈妈的减肥大法

同一个世界同一个妈,你妈会带着七条丝巾去旅游摆pose已经不是稀奇事,毕竟还有带11条的。

妈妈有七条丝巾算什么?围观那些年妈妈的减肥大法

现在夏天到了,突然发现自家的老妈在减肥这个话题上有些蜜汁狂热。

她们不仅让减肥事业成为与女儿脱单一样重要的同等大事,

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还会把减肥当做自己后半生的同等大事,而且那些减肥大法只会让晚辈汗颜:

1.塑身衣

在老妈的衣橱里除了收腰的裙子,肯定还有几件号称穿着不仅能消除百病还可以减肥的塑身内衣。为了减肥,她们可以春夏秋冬常穿不脱;为了减肥,衣服样式可以一般,价钱不用太高,但塑身衣一定要穿;为了减肥,逛街可以不买任何衣服,但塑身衣一定要多买几套。

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2.走步狂人

阿姨们出门拍丝巾美照只是表象,每天晚上回家她们在朋友圈里PK步数就是本质了。为了美她们一天有事没事都可以超过10000步。逛逛市场,顺便挑一挑蔬菜水果,认真态度一点都不比给儿女挑对象差;和街坊邻居聊聊天,和商贩议论下水果质量,去公园听戏唱戏,反正说话不停,脚步也不停;或溜溜狗,当初女儿带回家说要给扔了,现在谁都不能碰,只能自己亲自照顾。

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3.广场舞狂人

说起这广场舞,绝对是包容性极高的舞蹈,上至八旬老人,下至能行走的孩童,只要你能动 ,都可以来一展身手。既能和姐妹们互动,又能健身,绝对是阿姨们的最爱了。再穿上美美的衣服,阿姨们依旧18岁。

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4.健身器械狂人

小区有健身器材依旧是种标配,这也就成了阿姨们的乐园。无论走到哪,见到小区里的健身器材她们都会忍不住走过去,抓起来练两下,身手矫健,热情程度一点都不必健身房中健身的人差。

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5.节食狂人

很多阿姨在夏天的时候会选择不吃晚饭,或者只吃水果,在她们的理解中自己没有工作所以少吃点也没问题。但是不吃晚饭又很容易饿,为了拒绝美食的诱惑,就只能中午多吃来弥补遗憾。当然阿姨们还有一个绝招,就是吃营养代餐粉,把各种食物磨成粉,冲一冲就算是解决今天的营养问题了。

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阿姨们减肥还是希望自己可以永远美美哒,但保持美的方式有很多,可以选择一些健康的工具来减肥。

1.简单易操作的减肥圈

减肥圈是相当常见的健身器材,虽然很多健身馆是看不到的,但很适合阿姨们在家练习,占地面积小,随时都可以拿出来锻炼。而且减肥圈看着普通,很容易上手,但功能很多的,可同时锻炼手臂、腿部、腹部等部位的赘肉。这样简单功能强的减肥圈一定要弄一个。

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2.减掉小肚腩的健腹轮

年龄渐大,对肌肉的管束力就下降了,肌肉很容易不听话就跑出来,尤其是腹部的赘肉最淘气,所以可以试一试健腹轮来管束一下可恶的肌肉。

健腹轮本身并不难操作,可能第一次接触会觉得比较吃力的,但做几下就会比较熟练了,难就难在不容易坚持。这个健身器材做几下就会觉得手臂和腹部有感觉,阿姨们千万不要觉得是出什么问题了,只是刚刚练习都会有酸痛感。

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3.功能多样的KM1930实景智能健身车

传统的健身器材玩腻了,现在比较流行的智能健身车可以尝试,与传统器材相比,智能化的健身器材更加人性化,更加科学,健身体验一级棒。

KM1930实景智能健身车可以做到数据管理智能化,骑行时可以实时监测心率变化和呼吸频率,计算能量消耗。通过采集和分析生成含有心率区间、卡路里、呼吸数据等数据的可视化报表,并根据健身者的运动情况给出科学方案,这对于看不懂数据的妈妈们来说,省心太多了。

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阿姨们喜欢健身,但去户外骑行的机会很少,最远的地方也就是城市的各大公园,很难体验到在室外骑行的感觉。KM1930实景智能健身车可以模拟室外骑行体验,它利用智能阻力调节系统和实景采集做出实景模拟效果,骑行者就可以体验到在户外骑行的感觉,甚至微小的坡度改变都能体会到,并通过屏幕看到景色。

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为了美,不怕累!但是为了美也要选择一些健康的方式,选错了方式,伤害到自己的身体,自己遭罪,儿女们也会很担心的!


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