很多家长都会反馈自家的孩子喜欢玩，一学习就犯懒，喜欢拖拖拉拉。
但真的是因为懒吗？
01
No！孩子的注意力只是不在学习上而已
对大多数孩子而言，学习是爸爸妈妈要自己去做的，他们更在乎爸爸妈妈对自己的看法。将自己的很多注意力放在爸爸妈妈身上，怕爸爸或妈妈不高兴，从而小心翼翼的表达自己，或是提心吊胆的委屈维系着。这样孩子哪里还有时间关注别的，注意力不在学习上，学习起来自然没有效率。
“注意力”是人最重要的心理素质之一，是一个学生学习最基本的能力。注意力水平的高低，直接影响着人的智力发展和对知识的吸收。意大利的著名教育家蒙台梭利说：“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。”
02
注意力的培养，越早开始收获越大
有些家长觉得注意力不集中等到孩子长大自然就好了！这些都是极大的误区！
著名的发展心理学家埃里克森把人的一生发展分为8个阶段，这就是著名的“人生八段论”，孩子在4-5岁、6-12岁、13-19岁这三个不同阶段都会面临两种心理力量的冲突，如果孩子能够在这种冲突中达到平衡，才可能会获得特定品质，顺利进入下一个心理发展阶段。
因此，越早训练孩子的注意力，孩子就能够越早地在冲突中达到平衡，获得更多的收获！
03
如何帮助孩子提升注意力呢？
1、在孩子玩耍的时候不要随意打断
很多家长都会有这样的误区，认为只要不是在学习读书，其他事情没必要专注。
其实，孩子玩耍时的注意力是最集中的，如果家长随意打断孩子玩耍，那么与此同时孩子的注意力也在一点点被打扰没。
不要随意打断孩子，即使他是在玩耍！
2、培养孩子的抗干扰能力
面对嘈杂的环境，坐不住的孩子很容易分心。但环境热闹并不是孩子不专注的理由，在干扰因素较强的情况下专心做事，是非常可贵的素质。
当家长无法排除一切干扰为孩子提供安静学习的环境，倒不如让孩子在嘈杂的环境中去沉淀自我。
让孩子在热闹的环境中睡觉，不失为提升注意力的一种方法，当孩子练就了在嘈杂的环境中集中注意力的能力，安静的环境里做事便轻而易举了。
3、培养孩子的深度思考能力
孩子不能集中注意力、容易走神，其实跟生活中的很多小细节有关。
比如很多家长辅导孩子做一些题目时，遇到不会的就去对照答案，这样一来，孩子再遇到难题，就会很自然地去翻答案而不是自己思考。长久下去就会让孩子产生畏难情绪，生活中遇到难事，不是想着自己怎么样去解决问题，而是寄希望于标准答案来救场，做事也越来越没耐心了。
家长可以尽可能地让孩子去读纸质书、读名著，尝试去画思维导图，培养孩子的深度思考和系统思维能力。
4、提高孩子的自我约束力
父母的监督治标不治本，孩子的注意力提升，更要靠自己加强定力，需要从小培养自我约束力。
当孩子因为拖延、不专心耽误了事，父母千万不能包庇纵容。比如，孩子睡前贪玩，导致早上起晚了，家长最好不要指望延长睡眠时间来弥补，而是要求他即刻必须起床，当他自己明白了晚睡带来的苦恼时，第二天便会自己集中注意力，早点入睡了。
此外，每月可以抽出一个固定的时间让孩子自己做个书面总结，对自己进行反思和整理，自己的醒悟比父母的耳提面命要更深刻一些。
5、参加科学机构的注意力训练
太优注意力训练利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度。
当大脑高效使用时，训练奖励大脑，奖励分数；大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。高效用脑被不断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动，正确高效的使用大脑时，学员大脑不断被奖励，从而学习和巩固正确的注意力方法，从根本上提高注意力能力。
閱讀更多 太優訓練 的文章
