肝臟是人體的造血器官，也是人體的解毒器官，不僅可以排毒，還可以防禦外邪入侵。
今天就來介紹幾種常見護肝的中草藥。有的還是藥食同源哦！
1、枸杞子
滋肝養腎，可作為日常茶飲，也可以煮粥、做菜，可以抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細胞新生。枸杞中含有粗蛋白、硫胺素、甜菜鹼、多糖、粗脂肪、核黃素、煙酸、胡蘿蔔素、維生素C、亞油酸、微量元素及氨基酸等成分。藥性甘平，有滋補肝腎，益精明目的功效。
枸杞
2、柴胡
有解表退熱，疏肝解鬱，升舉陽氣的功效。煎服，3-9g。需辨證施治。對於肝鬱脾虛類病人適用。對於陰虛陽亢、肝風內動、陰虛火旺的病人需要慎用。
3、黃芪
補氣昇陽、利水退腫。煎服，9-30g。可以降低轉氨酶，增強機體免疫力。需辨證施治。廣泛用於慢性活動性免疫功能異常者，如慢性乙肝。食積停滯、陰虛陽亢者禁用。
4、人參
生津補脾、安神益智、大補元氣。煎服，3-19g。含有多種人參皂苷、揮發油、氨基酸等。但是對慢性肝炎患者建議少量服用，短期大量服用反而傷肝。
人參
5、白茅根
涼血止血、清熱利尿。煎服15-30g。新鮮的更好。對不同細菌有抑制作用，並有一定抗乙肝作用。
白茅根
6、茵陳
利膽退黃、清熱利溼。改善微循環，防止肝細胞壞死，促進肝細胞再生。煎服，6-15g。血虛者慎用。
茵陳
7、五味子
五味子
2、甘草
補脾益氣，性平、味甘，可泡水喝。甘草中的成分對動物等多種實驗性肝損傷具有明顯的保護作用。但是水腫和高血壓的病人不宜服用。
用量：1.5～9克。生用性微寒，可清熱解毒，潤喉止咳。
甘草
參考文獻：邢文閣，於海鵬，楊嵐嵐主編；劉方，王海濤，郭秀英等編,肝病,第四軍醫大學出版社
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