我们一家三口，虽然人口不多，但饭量还是可以的，我每天炒的菜品种会多些，份量少些，荤素搭配，都是一些家常菜，吃起来也美味，营养又丰盛。图为：酸辣鸭胗，鸭胗酸辣清脆爽，跟辣椒一起炒，开胃、下饭；红烧黄瓜鱼，鱼肉鲜嫩、汤汁鲜美；胡萝卜炒豆芽，清脆爽口；西红柿瘦肉汤，汤鲜甜酸口，特别有食欲！
清炒青菜、小南瓜炒辣椒、紫菜蛋汤、香煎小河鱼、红烧猪蹄花生，四菜一汤，有鱼有肉有青菜，丰盛又美味！
毛豆炒玉米、虎皮青椒，酸辣入味，绵而不烂、开胃，有食欲的一道下饭菜，老公喜欢吃；清蒸干贝肉沫，咸香可口，肉沫鲜香嫩滑，营养丰富，女儿喜欢吃；冬瓜花蛤汤，汤清淡、鲜美，好喝。
香肠炒蛋，香肠吃起来香又有嚼劲，搭配蛋一起炒，美味可口；南瓜炒辣椒，淡菜豆腐汤，汤清淡、鲜美、猪耳朵炒辣椒，猪耳朵香辣清脆，开胃、下饭。
鱼香茄子，酱香入味，开胃、下饭；炸醋肉，香、酥、脆，有淡淡的醋香味，美味可口；清炒四季豆、玉米豆腐西红柿汤，汤清淡，鲜香，非常好喝。
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