各地进入烧烤模式，而高考在即
最简单的防暑就是尽量躲避高温，减少高温暴露。高温天气下，避免在一天中最热的时候外出，减少剧烈运动。
如果已经外出，则尽快转移至可庇护场所中以避免高温暴露。法国国家级热浪应对策略中建议人群在高温天气下保证一天中待在一个凉爽的地方持续2-3小时。因此，家长们在校门外等待孩子的时候可以尽量避免待在室外，而是在附近的房屋中避暑，最大程度减少暴露。此外，千万不可以将小孩单独留在已经停车的车辆中。
而保持身体凉爽则可增加洗澡次数。如果已经在室外活动，那么需要注意穿着浅色、宽松的衣物，佩戴有遮阴的帽子以及太阳眼镜，避免紫外线侵害。
法国在在2003年热浪席卷全国后，出台了国家热浪应对计划，以应对和减缓高温对人群的健康损害。鉴于此，从政府角度，我国也应建立高温健康风险预警体系，依据可能造成的健康风险水平发布恰当的预警信息，采用多元化的媒体发布健康防护信息，并确保信息的易懂性、可达性与有效性，提高公众在高温天气下的自我保护能力。
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