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肝不好還喝酒，這不是找罪受嗎？這不，有人就不聽，一年四季得勁兒喝，到年關的時候肝疼，去查，一看報告肝癌！頓時驚慌失措，面色慘白，這就是不聽勸的後果。還是那句話，疾病重在預防，肝癌也是如此，除了少喝酒之外，還要多吃以下的食物，預防肝癌。
肝癌的早期症狀有哪些
肝區疼痛部位位於右肋部或劍突下，為間歇性或持續性隱痛、鈍痛或刺痛。食慾下降、飯後上腹飽脹，曖氣、消化不良、噁心。出汗、發熱。消瘦、乏力、下肢水腫、消化道出血等症狀。
預防肝癌的食物
香蕉
香蕉防癌效果好，香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞分化，增強人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會直接被吸收，不像其他蛋白質會被分解，所以更具抗癌功效。
香蕉愈熟，也就是表皮的黑斑愈多，免疫活性愈高。表皮上出現黑斑的香蕉，增加白血球的能力是青香蕉的8倍。香蕉能預防直腸癌、結腸癌、腎癌。瑞典研究發現，每週吃4—6次香蕉的女性，患腎癌的風險降低一半。
吃香蕉4大禁忌
1、未熟透的香蕉易致便秘
香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，熟透了的香蕉，無澀味，軟糯香甜。香蕉是熱帶水果，綠色的時候就摘下，運輸到全國各地，因此我們吃到的香蕉都是經過催熟後的。青香蕉中含有鞣酸，鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成乾硬的糞便，從而造成便秘。老人、孩子吃過青香蕉後，不但不能通便，還會加重便秘。
2、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調
香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，一次大量食用香蕉，這些礦物質元攝入過多，會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。
3、香蕉忌放於冰箱中冷藏
香蕉若置放於低溫環境中，如冰箱裡，容易被凍壞，放一天就會變黑，且質變軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛。
4、忌空腹食用香蕉
我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
香蕉雖好，但是上述食用禁忌可不能忘記！不要反致便秘。
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