在欧美国家，很多人每天都吃着高热量食物，所以胖子的比率也相当高。这位叫希瑟·奥斯特的女孩体重最高达到320斤，这组图片记录了她的蜕变过程！
她大学毕业就成为了一名理发师，大量吃快餐和零食是她变胖的罪魁祸首，几乎从小便如此。
这个工作绝对很不容易，她需要每天站立很久。所以希瑟一直面临着腰酸背痛的问题，每天下班后躺在床上是最令她痛苦的事情，所以她不得不在背后垫上一块枕头。
2013在店内认识了男友马特，她们俩一见钟情，那时候她的体重约210斤，随着时间的推移，她的体重逐渐上升。
在个人IG上，希瑟写道：马特从来没有对我的体重说过任何一句话，也没有任何的抱怨，哪怕我变的再胖！
2015年中旬，她和男友在朋友的见证下结婚了，马特真的很爱她！
可能你无法理解为何他会喜欢这样一位大码的女孩，但马特表示希瑟是自己见过的最可爱迷人的女孩。
希瑟一直认为胖没有关系，大不了到时候去抽脂就可以了，这也是她放任自己的一个理由。
但她想错了，随着身体关节日渐疼痛，她终于决定进行缩胃手术，在手术前她靠着努力已经减掉了15斤体重。
此后她开始自己制作饮食，每天徒步接近两小时，上下班尽量走路或者骑单车，2017年3月份，她的体重下降到210斤。
刚开始的这段减肥时间内，她的体重掉的非常快速，平均每个月下降接近12斤体重。
2017年6月，在和同学聚会的时候，大家都说她真的瘦了，看起来不像同一个人了。
2017年7月，她的体重下降到162斤左右，马特对她非常自豪，也是她的头号支持者。
2017年9月，体重下降到了145斤，她的腰背不再有任何的疼痛感，但减肥速度有所减缓！
2017年12月，此时她的脸蛋和当初已完全不同，瘦削的下巴清晰可见，她的老公马特也蓄起了胡须。
2018年1月份，体重约为130斤，最后几斤的体重总是最难减掉的。所以她决定早晨5点钟起床，收拾一下，7点便来到了健身房，加上一些力量训练可以令她的减肥效率更高一些。
如今她的体重来到了113斤左右，完成了惊人的蜕变，兑现了自己的潜力，减肥后的她如此美丽，你还能认出来是同一个人吗？
这就是她的故事，从320斤减到113斤，这真的是一段非常艰难的过程，希瑟表示老公是她最大的动力，也是她最坚定的支持者，她会永远珍惜这来之不易的自己！
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