身為媽媽的你還在認為四肢發達，頭腦簡單這句話是對的嗎？那你就大錯特錯啦！根據哈佛醫學院研究證明：會運動的孩子更聰明，因為運動能提升大腦海馬結構體腦源性神經營養因子的水平，進而對記憶水平產生重大影響。
如果寶寶從小就宅在家裡缺乏運動，那麼不光在體能方面，連智商、情商都會比常運動的孩子差一大截。所以，在神經系統生長髮育的重要時期，絕對不能忽視運動在寶寶成長過程中的影響。快來看看有哪些運動和鍛鍊能夠讓寶寶贏在起跑線吧！
一、滑板
今天要推薦的第一個運動是現在非常流行的滑板運動，別看它十分簡單，在提高孩子的運動技能，身體協調能力，和全身平衡能力方面有非常大的幫助，但是在運動的時候一定要有家長陪同。
雖然滑板對孩子的平衡能力、全身協調能力要求較高，也正因為這樣，玩滑板不僅能夠讓孩子提高身體素質，促進大腦發育，還能夠磨鍊意志，讓孩子更有自信和膽識，在春夏季節，快讓孩子享受運動的樂趣吧！
二、籃球
第二個推薦的運動就是打籃球。打籃球可不是青少年的專屬運動哦，年紀小的孩子也可以加入，因為打籃球不僅能夠鍛鍊頸椎和肩部，骨骼發育功能增強，增強體質，還能夠訓練敏捷的反應能力，當然，最大的好處莫過於能夠長高了。
如果寶寶年紀比較小，不如在家買一個家用籃球架，讓寶寶感受一下投籃的樂趣，也可以為長大後的籃球運動打下基礎。
三、游泳
游泳素有“運動之王”的美稱，再加上天氣漸漸炎熱起來了，孩子們最愛的絕對非游泳莫屬！
說到游泳那是好處多多，除了它是一種必要的自救措施之外，還能夠提高孩子的免疫力，減少孩子生病的概率，同時還能夠加快孩子的新陳代謝，減少常規運動對於孩子關節造成的損傷，還能夠提高骨密度，想要骨骼更健康，快帶孩子去遊游泳吧！
四、跳繩
一根簡簡單單的跳繩就對身體好處多多，當孩子跟隨繩索跳起來的時候，身體的所有部位都跟著運動起來了，跳繩可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助於人的左腦和右腦平衡、協調的發展。
同時，跳繩要求的場所也很簡單，在家就能夠很好的鍛鍊孩子的協調能力，但是注意要穿上運動鞋，也要注意地板不要滑，以保證孩子的小腳不受到損傷。
五、舞蹈
女寶寶的話，不妨多學學舞蹈，因為兒童學舞蹈有很多的好處，不僅可以塑造形體美，讓自身的動作更協調，還可以鍛鍊毅力，提高自身的身體素質，培養自信心，培養孩子的想像力等。建議從4歲以上開始學習，可以鍛鍊寶寶優雅的形體，不會駝背哦！
除了這些，在平時的日常生活中，爸爸媽媽要帶寶寶多出去走走，給寶寶儘可能多的自由，不應該因為害怕出汗著涼而過分限制寶寶的運動。幼兒的天性是活潑好動，如果家長只要求孩子乾淨、整潔、聽話和守規矩，這種過分限制幼兒運動的教育方法是極為有害的。
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