拔罐是很好的調理身體，預防疾病的方式。很多朋友如果感覺身體不舒服，腰痠背痛等小病時都會去養生館或診所拔個罐。但是歐葳國際中醫養生品牌提醒拔罐也有一些事項需要我們注意。
1、拔罐時間不能過長
不少朋友說，拔罐的時間至少要半個小時。更有一些朋友錯誤的認為只有拔出水泡才能起到效果。這些觀點尤其在老年人中非常多，所以子女們應該告訴父母，拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般來講一套流程下來一般不超過十分鐘，時間過長，拔出水泡不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
中醫養生 拔罐後的注意事項！
2、同一位置不要反覆拔
可能有的朋友在疼痛的地方拔了罐後，覺得效果不是很明顯就想著，在這個地方再拔一次罐。這種做法是不對的，因為我們的皮膚在拔了罐後，會相對來說變得脆弱，如果在同一個位置反覆拔罐，會造成皮膚的紅腫，破損，這樣就變得得不償失了。我們拔了一次罐後，應該等一定時間，讓皮膚恢復，再進行下一次拔罐。
3、拔火罐後不要立刻洗澡
我們在拔完火罐之後，皮膚是處於舒張的狀態。現在到了夏天，不少朋友都開始洗冷水澡。但是我們拔罐後千萬不能洗澡，尤其是冷水澡。因為這時候的皮膚非常地脆弱，洗澡很容易使皮膚受損或者發炎，如果是冷水的話，更容易刺激到皮膚，容易受涼，所以大家一定要記得，不要在拔完火罐後立刻洗澡。
中醫養生 拔罐後的注意事項！
4、注意床單的衛生
拔完火罐後，如果要睡覺休息，一定要注意自己的床單衛生，避免受到細菌的感染。尤其現在是夏天，我們還要注意室內是否潮溼，而且睡覺時最好不要吹空調。以免溼邪入侵，背部起疹。
分享到:
閱讀更多 歐葳ovitality 的文章
