不得不说，除了皮肤白外，牙齿也要足够白才好看。每天都在刷牙的你有木有想过牙齿都没有刷干净呢？很多人抱怨牙齿黄，涂什么口红都不够好看，笑起来的时候都觉得尴尬，很可能就是刷牙错误。
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如果每天都在认真刷牙，牙齿还是那么黄，那么就要看看下面三件事你是不是都做了，这些事情会让你的刷牙效果大打折扣，起不到应有的清洁作用，自然牙齿越刷越黄。
1、不能横着刷牙
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大部分人都是横着刷牙，而且用力过猛，这种做法是错的。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷。
2、不能刷牙不到三分钟
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很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣，其实不完全如此，认真刷牙的目的是消灭牙菌斑，如果时间没有刷到三分钟是无法将牙齿刷干净的。牙菌斑的生长周期是12-24小时，所以即使出差在外，24小时也至少要刷牙一次。
3、不能刷牙后多次漱口
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牙膏中的一些有效成分需要保留一些在牙齿的表面来形成保护层，这样细菌不会快速生长，过多漱口就没有这个作用了，更不要用清水再刷一遍牙齿。牙膏刷牙后漱口一次，漱口时间保持10秒左右就好。
最后一句话：想要牙齿刷的足够干净，要选择适合自己的牙膏，而且也要及时更换牙刷哦，如果牙刷没有用到三个月就已经出现脱毛，扁塌，也要及时换新的。
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